Всегда хочу есть и спать — вопрос №1969873

Помогите пожалуйста, у меня такая проблема, что я очень часто хочу есть, и не понимаю по какой причине, бывает, что приготовлю себе заранее завтрак, перекус, обед и ужин, и до середины дня уже все съем( готовить всегда стараюсь исключительно правильную еду, которая не содержит быстрых углеводов и большого количества калорий) но мне это все равно не помогает в психологическом насыщении, физически я вроде бы уже и чувствую, что переела, но не останавливаюсь. Иногда бывают проблемы со сном, то я весь день хочу спать и хожу уставшая, обессиленная, иногда от этого даже дремлю на работе, когда уж совсем, но к вечеру резко появляется энергия и бессонница. Хотя я встаю всегда до 8:00 утром, из-за работы и у меня не сбитый режим сна.

Возраст: 22