Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, вес набераю
19 ответовПерепады настроения, ем не так много 3 или 4раза в день. На ночь не ем. Нарушения менструального цикла. С 25лет набираю вес. Первая беременность в 29 лет. Меняются вкусы . Подскажите что делать?? сейчас 41 год.
Здравствуйте, обращались ли к гинекологу по поводу нарушения цикла? Какие обследования уже проходили? Какой вес и рост на данный момент?
Покраснение на лице у грудничка при гв
10 ответовЗдравствуйте! Уже 2 недели как покраснение на лице. На началаном этапе были у педиатра, сказали от того что ем Ем все как обычно, ничего лишнего, мы на гв Покраснение не исчезают Когда спит, покраснение успокаиваются
Да , не переживайте. Скоро высыпания пройдут
Похудение
1 ответДобрый день. Хочу похудеть. Мне 29, рост 170. Вес 98. Не чувствую давно чувство сытости, просто ем и ем. Это болезнь. Помогите, скидывала до 85. Потом стресс, и опять садилась и ела . Вес вернулся быстро.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки и сухость у ребенка
17 ответовМалышу 1 мес и 20 дней . Появились сначала прыщики потом покраснели щеки , и стали сухими , прыщики так же есть на голове. Волнуют щеки это аллергия или акне новорожденых . Кисло молочное не ем , мясо говядину ем.
Здравствуйте, Елена Это акне новорожденных. Физиологическое состояние Это реакция сальных желез на гормоны матери С питанием данное состояние не связано. Состояние временное, проходит самостоятельно к возрасту 4-6 мес Для акне характерно: - светлеет во время сна, прогулки, - краснеет после купания или плача ребенка Все, что от вас требуется - наносить эмоленты - липобейз, эмолиум, атодерм крем биодерма после купания - неотанин крем 2 раза в день на более красные зоны Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Низкий ферритин
9 ответовЗдравствуйте Сдала анализ на ферритин, показатель 29, гемоглобин 138, что делать, чтобы его повысить, можно ли повысить Бадами? Я не ем мясо, но ем рыбу, яйца, молочку, возможно ли что из-за этого низкий показатель?
Здравствуйте, пропейте сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца
Высокий холестерин
14 ответовДоброго времени! Пожалуйста, подскажите по повышенному холестерину в клиническом анализе крови, показатель 7. Я придерживаюсь правильного питания, не ем мясо и ем очень мало животных жиров, и вообще вредной еды не ем никакой, не курю, не пью, ем мало сахара, поскольку у меня...
Здравствуйте! Вам стоит сдать липидный профиль развёрнутый, речь может идти о наследственной семейной гиперхолестеринемии. Дополнительно липопротеин А УЗИ органов брюшной полости, на фоне застоя желчи может повышаться холестерин. УЗИ сонных артерий на предмет атеросклероза Важно посмотреть за счёт какой фракции холестерина идёт повышение - «плохого» или хорошего. Сейчас средиземноморский тип питания Физическая активность 10000 шагов в сутки Через 2 месяца контроль липидного профиля. Если не будет динамики - то рассмотреть приём статинов на постоянной основе для снижения холестерина. Розувастатин 10 мг ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема. Ем но не поправляюсь. Притом малоподвижный образ жизни. Рост 170, вес 45 килограмм. Недовес у меня. Я ем много и жирной еды, чипсы всякие и много сладостей, пью много гащировок в которых много сахара. И всегда в фастфудах ем много особенно...
Здравствуйте. Если есть желание набрать мышечную массу- нужны белки по 2-3 гр на кг массы тела ( можно белковые коктели) и тренировки в спортзале. Проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон.
Прыщи у грудничка
13 ответов2,5 месяца прыщи на щёчках не проходят. С ними и родился. Находится на полном гв. Не ем молочку, глютен, орехи, мёд, все красное. Короче уже ничего не ем. Педиатор настаивает, что это аллергия, т.к. прыщики сухие
Например, скушали помидор, стало больше высыпаний, плюс не только на лице, а уже везде на теле, либо животик стал болеть сращу после того, как какой-то продукт употребили. То есть, нет универсальной группы аллергенов для всех деток, поэтому кушать мамочки должны все ( в рамках разумного , конечно), а убирать только то из рациона, что малышу не подходит. Кожа сухая, поэтому увлажняйте ее 2-3 раза в день, особенно после купания
После болезни ковид 19 я потеряла вкус, когда ем у меня вкус металла ( анальгина), не чувствую запах котлет.Сладости ем но не все.Хлеб при еде кажется очень сладким.Постоянно хочется кушать,но нет вкуса,поменялись,запахи и вкуссы.
Здравствуйте. После ковида такое нередко бывает. Вирус нейротоксичен. Пропейте Церетон+Нейробион 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.