Что вас беспокоит?
Как набрать вес?
Здравствуйте. У меня проблема. Ем но не поправляюсь. Притом малоподвижный образ жизни. Рост 170, вес 45 килограмм. Недовес у меня. Я ем много и жирной еды, чипсы всякие и много сладостей, пью много гащировок в которых много сахара. И всегда в фастфудах ем много особенно картошку фри и курицу которая зажарена во фритюре которые очень жирная. На ужин я тоже ем много тоже всякой жареной картошки. Ну в общем я ем все подряд по многу и не поправляюсь. В чем проблема? Исследовал кишечник колоноскопию делалтам ничего не нашли, паразитов нет, анализы крови на многих паразитов делал тоже не нашли их. Гастроскопию желудка делал тоже в порядке, УЗИ органов брюшной полости делал тоже все в порядке, общий анализ крови, биохимия, в норме. В чем проблема как мне поправиться? Почему не поправляюсь даже если мало двигаюсь?
Здравствуйте. Если есть желание набрать мышечную массу- нужны белки по 2-3 гр на кг массы тела ( можно белковые коктели) и тренировки в спортзале. Проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон.
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад14 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа