Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
4 ответаЗдравствуйте. Есть лишний вес, уже несколько раз худела-толстела, поэтому решила более серьёзно подойти к вопросу похудения и для начала сдать анализы. Сегодня получила результаты, но не могу в них разобраться. К тому же некоторые значения повышены, некоторые понижены и...
Виктория, добрый день! По результатам анализов: 1) по биохимии: - регуляция глюкозы на хорошем уровне у вас; - показатели липидограммы (холестерин, ИА, ЛПНП) говорят о повышенном риске отложения бляшек на стенках кровеносных сосудов; необходимо записаться к кардиологу, в плановом порядке посетить его; также рекомендуется сделать УЗИ сосудов шеи; обязательно соблюдение принципов средиземноморской диеты долгосрочно; не помешает попринимать длительно Омега-3 (на протяжении 3-х месяцев); - дефицит витаминов В12 и В9 необходимо устранить приемом одноименных препаратов (что найдете в ближайшей аптеке) на протяжении месяца; затем контроль; такой дефицит обычно формируется из-за проблем с ЖКТ (нарушается всасываемость); - дефицит витамина Д корректируйте приемом Аквадетрима или Вигантола по 7000 МЕ в сутки на протяжении месяца; через месяц контроль; если будет ниже 30, тогда еще пару месяцев в дозировке по 2000 МЕ в сутки; - уровень креатинина обычно зависит от массы тела; чем выше ИМТ, тем может быть выше креатинин; по формуле CKD-EPI у вас скорость клубочной фильтрации составляет - 69.3 mL/min/1.73mВl (в норме должно быть более 60), что является нормой; - запасы железа в виде ферритина - хорошие; с магнием порядок; - признаков повреждения клеток печени нет, так как АСТ и АЛТ в норме; 2) касательно гормонального фона: - функция щитовидной железы не нарушена; немного пониженный кортизол требует наблюдения в динамике; если через месяц будет таким же или ниже, то тогда стоит проконсультироваться с эндокринологом; в остальном гормональный фон спокойный; 3) слегка повышенный СОЭ часто бывает на фоне хронического заболевания любой локации (не исключено, что хронический пиелонефрит несмотря на ремиссию может давать такую картину); 4) касательно ОАК: - анемии нет, так как гемоглобин, гематокрит и эритроцитарные индексы в порядке; - при этом острого воспаления нет, так как лейкоциты и лейкоцитарная формула спокойная; нет признаков аллергонапряженности; - к повышению тромбоцитов (а они у вас немного выше общепринятых границ норм) может приводить хронический процесс (например, хроническая патология почек); также может оказывать влияние дефицит витамина В12 (проверить это легко - если после приема одноимённого витамина тромбоциты нормализуются, значит дело в них). Касательно проблем с лишним весом - проработайте с эндокринолом все моменты, из-за которых вес может набираться (посмотреть дополнительно инсулин, лептин); если эндокринолог исключит все причины, тогда попробуйте найти грамотного диетолога.
Какой должен быть дефицит калорий?
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста сколько нужно создать дефицит калорий для похудения? Я недавно озаботился своим здоровьем и не могу нормально сбросить вес, я похудел со 186 килограмм, сейчас мой вес 166 но он гуляет то туда то сюда то 162 то 168 то 165 при росте 185 и что...
Здравствуйте.
Переход с Тирзетты на Семуглин
6 ответовЗдравствуйте! Хочу для похудения использовать уколы "Семуглин", сейчас колю препарат "Тирзетту", там вещество другое идет и я собрала все побочки, как мне кажется. Состояние вообще никакое, сил из дома выйти нет. Вижу много отзывов про семаглутид, и как на нем худеют. И вот...
Тамара, добрый день! Вы правы, что тирзепатид (тирзетта) и семаглутид ( семуглин) содержат различные действующие вещества. При смене одного препарата на другой, действительно изначально используют небольшую дозу препарата с постепенным увеличением. Семаглутид применяют 0,25 мг за 30 минут до еды, утром, подкожно, 1 раз в неделю, в течение 4 недель. Затем используют дозу 0,5 мг в течение 4 недель. Далее переходят на полную лечебную дозу 1,0 мг, длительно. В случае, если доза 1,0 мг оказывается неэффективной в течение 1-3 месяцев, то дозу увеличивают до 1,7 мг. Также, если доза 1,7 мг также оказывается неэффективной в течение 1-3 месяцев, то дозу увеличивают до 2,4 мг, она является максимальной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Могу ли я использовать лекарство ОЗЕМПИК для снижения сахара и похудения , если у меня есть нарушения в щитовидной железе. Вот мои анализы: ТТГ - 4.143; Т3-4.35; Т4 -10.69; АТ к ТГ -1.80; АТ к ТПО - 584.80; УЗИ - признаки диффузно очаговых изменений (АНТ)....
Здравствуйте! Если у вас нет диагноза СД2, тогда Оземпик без сахарного диабета 2 типа принимать нельзя (не исследован у лиц без диабета). У вас предиабет. Можете принимать метформин! Или саксенду (из группы оземпика) для лечения ожирения (с учетом противопоказаний), если в течении 3 мес диеты и спорта вы не смогли снизить свой вес на 5% и более.
Метформин и Алкоголь
4 ответаЗдравствуйте, мне гениколог назначил прием Метформина на 3 месяца начальная доза 500 в дальнейшем увеличение до 1000, диагноз СПКЯ на УЗИ не был подтверждён, только при осмотре у гениколога она это предположила, сахар из вены у меня 5,3, есть лишний вес назначили Метформин...
Здравствуйте. Метформин - препарат для лечения диабета и преддиабета. Для снижения веса препарат не показан. При СПКЯ метформин назначают только при стимуляции овуляции. Спиртное с метформином несовместимо.
Похудение на тиртзепатиде
8 ответовДобрый день. Мне 45 лет, рост 178, вес 92. Не могу похудеть, постоянно присутствует тяга к сладкому. Считаю КБЖУ, не более 1300 в день. Ем 2 раза в день. У меня нет сд2, есть инсулинорезистентность. Щитовидка в норме. Глюкоза 5,13, инсулин 13,3. Могу ли подключить препараты...
Здравствуйте. Можете сразу делать тирзетту, подкожно 1 раз в неделю, начинать с минимальной дозы 2.5 мг, через месяц можно прибавить до 5 мг. но стоит обследоваться, сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, кальцитонин, глюкозу, ттг, ферритин, витамин д, узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутемунный тереоритит и семавик
9 ответовМожно ли колоть семавик для похудения с диагнозом аутемунный тереоритит? Сделала уже 4 укола 1 раз в неделю, по 0,25 На протяжении 3 лет регулярно принимаю L-тироксин 50, ранее были другие дозировки (выше) В 23 году было узи и комментарий Гипоплазия щитовидной железы. ТТГ...
По УЗИ щитовидной железы не выявлена структурная патология, на кальцитонин нет обходимости сдавать, можете продолжить ставить семавик далее.
Отмена мочегонного препарата
1 ответЗдравствуйте. Проблема такая: долгое время принимала мочегонный препарат Фуросемид для похудения. Последние полгода доза была 50 таблеток. Пила через день-два. Сейчас одумалась (был поставлен диагноз нервная анорексия) и хочу отменить препарат. Но дело в том, что резко...
Добрый день. К сожалению, одной универсальной схемы для всех нет. Вам нужно сдать анализы крови, мочи, УЗИ почек, посетить нефролога, который занимается этим вопросом, чтобы подобрать вам индивидуальную схему и скорректировать возможные осложнения длительного приема фуросемида. Параллельно необходимо наблюдение у психолога, либо психотерапевта, чтобы не допустить возврата на препарат. Отменяется препарат медленно, постепенно.
Поправилась и не могу скинуть
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, что мне можно сделать, чтобы вернуть прежний вес? Я пила очень долго антидепрессант эссобел 2,5 года. Теперь после отмены прошел месяц. Я весила 60 кг, а сейчас 75. Хотя я ем немного, регулярно занимаюсь спортом, хожу в тренажёрный зал....
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею более года
5 ответовДобрый день! Нахожусь на дефиците большую часть года (время от времени устраиваю читмилл), занимаюст регулярно спортом (кардио и силовые), но полгода как все встало и стоит. Объемы и вес застряли на одном месте. Мне 25, вес 58-59 кг, рост 165 см Какие необходимо предпринять...
Здравствуйте