Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать.
Я в декрете, снотворные принимать боюсь
Меньше чем за месяц произошло очень много негативных событий.
Смерть родственника (видела тело) и отправляла в спец службы, в этот же день попала в сильную аварию с ребенком (все целы); спустя время две...
Здравствуйте. Вопрос такой- грудью так понимаю уже не кормите, раз принимаете алкоголь?
И следующий момент ,- как относитесь к психотерапии? Здесь показана психотерапия, медикаментозно в острый период коррекции антидепрессантами не нужно, транквилизаторы, для снятия тревоги,- да, тералиджен, атаракс (если не на ГВ), например, можете в частном порядке обратиться к психотерапевту. Но в период приема таблеток нельзя пить алкоголь.
Здравствуйте. Меня беспокоит напряжение в пояснице, когда я долго стою. Также меня беспокоит щелчки в правой ноге в области таза.
Сначала про спину. Я был у невролога. Он сказал, что у меня уплощенный лордоз. Надо делать упражнения на закачку поясницы. Такие как...
Здравствуйте.
По МРТ ТБС не исключается сакроилеит. Рекомендуют МРТ крестцово-подвздошных сочленений.
Сакроилеитом можно объяснить щелчки, если кроме него будет выявлен и артроз сочленений.
Сам по себе сакроилеит довольно серьёзное заболевание и если он будет выявлен с обеих сторон, то нужно будет исключать болезнь Бехтерева.
Всё это довольно серьёзно и этим нужно заняться в первую очередь.
Так же щелчки можно объяснить ARS-синдромом. Он может вызывать и усталость в спине, но сначала нужно разобраться с сакроилеитом.
Если сакроилеит будет исключён, то обычно рекомендуют:
Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия.
По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование.
Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК.
Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/?r=wd
В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. У меня были экстрасисиолы, теперь у меня не понятно что. Начинается как сжимание и волны жара в груди, проскакивает экстрасистола и сердце начинает биться с разной интенсивностью, периодичностью. Экстрасисиолы по ощущениям парные, после них остановка и пробежки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста по лечению СРК+Гастрит.
С 25 лет поставлен диагноз СРК с запорами. За эти годы были обострения (сильные спазмы в кишечнике - помогала диета в основном, лекарственная терапия была малоэффективна), и длительные ремиссии. С 2016 года по декабрь...
Сыну в 27 лет впервые поставили диагноз эпилепсия. Было 2 генерализованных приступа среди сна. Как потом оказалось у него в течение года были парциальные приступы,чаще ночью. Он встал среди ночи и шёл на кухню. Открывал холодильник и приходил в себя. Ещё мог бесцельно стучать...
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. У меня в жизни все долгие отношения идут по одинаковому сценарию.
В начале все хорошо, затем мужчина начитает вести себя высокомерно и неуважительно , становится полностью холодным и безразличным ко мне.
Я добрый и заботливый человек, ни...
Анастасия,здравствуйте!
Конечно вам тяжело- расставание это всегда определенная потеря- части и себя, и своих сил и своих ожиданий. И сейчас вы проживаете и эту боль и разочарование. Сейчас пока еще много злости и на ситуацию и на то "почему так со мной". Но постепенно пройдет этот период и Вы отпустите то. что не случилось и появятся силы идти дальше, навстречу своему счастью!
А вопрос почему - да он важен. Раз так случается не раз, значит- что то вы делаете так же, по тому же сценарию. Но вопрос на самом деле не почему- а зачем, зачем я опять позволяю нарушать свои границы.зачем я опять стараюсь быть мягкой и покладистой- давлю на себя. стараюсь быть самой самой для человека?))
Мы сами выбираем свои шаги - и жизненную стратегию. И сейчас вы в очередной раз увидели что стратегия "быть очень хорошей для мужчины. возможно даже предавая иногда себя и свои желания"- работает только на время, а в перспективе- вредит. И хорошо бы действительно понять, что именно меня туда заводит и как точно не хочу- и начать менять стратегию в отношениях. Прежде всего- правда, побудьте сами с собой немного, восстановите силы, насладитесь тем ощущением когда хочу и могу делать все для себя, как хочу Я! И потом потихоньку через общение с другими людьми анализировать- где я поступаюсь своими интересами. где из кожи вон лезу. чтобы понравиться- и по шагам менять ситуацию- совсем не значит быть плохой) Значит отстаивать свои границы и быть настоящей! И мужчине иногда сказать(не ждать от него внимания0- что этого не хватает. к таким отношениям я точно не готова и тд. Чем честнее и открытие вы будете сами с собой- тем быстрее именно Ваш мужчина(которому ценны вы и ваш взгляд на мир) обратит на вас внимание)
Сейчас все кажется бессмысленным, серым, не имеющим перспектив. Но это период разочарования который точно пройдет! А потом- потом просто сделайте выводы,проанализируйте шаги(как выбираете мужчин. как потом складываются отношения, где вы передавливаете сами себя)- и сделайте не так как раньше)) То что не случилось сейчас - не неудача или что то с судьбой- это просто не те шаги, которые точно приведут к своему счастью! А значит вы сможете это и поменять и сделать! И точно стоит начать не с обесценивания своего опыта и ругательства себя)) Поддержите себя, наполните и помогите найти новый путь! Вы точно этого достойны и сможете это сделать!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я ее ругаю, игнорирую, устраиваю драму. После этого, она просто без ума от меня... Но обычно я даю ей позитивные эмоции, мы круто проводим время, экстрим, новые места и приключения и у нас много общих интересов. Но когда все гладко, ей скучно. В ответна мою искренность...
Добрый день. Такие манипулятивные воздействия могут происходить осознанно, если отношения строит девушка с нарциссическими чертами. Таким образом, она всячески создает условия для того, чтобы быть объектом вожделения, подтверждая свое превосходство над другими.
Причины, которые могут вызывать такое поведение, до конца не ясны. Скорее всего, на развитие такого расстройства влияет комплекс факторов: детские травмы, генетическая предрасположенность и нейробиологические особенности. Возможно, в детстве ее родители постоянно скандалили, и теперь она так воспринимает «любовь». Нет скандала – нет любви. Такие женщины часто не знают, как должны складываться нормальные отношения, а спокойных мужчин они считают скучными. Такие эмоциональные качели ей просто необходимы. Тут не имеет значения любимый рядом или кто угодно другой, ей просто постоянно нужна новая доза эмоций. В здоровых отношениях партнерам должно быть комфортно. Но есть те, кто считает, что буря страстей — залог крепкой привязанности.
Распознать эмоциональные качели несложно, намного труднее не поддаться им. Вот несколько рекомендаций:
• Прекратить отношения — самый радикальный способ.
• Не позволять собой манипулировать.
• Обозначить личные границы так, чтобы не оказаться в отношениях ведомым.
• Заботиться о своем психологическом благополучии. В отношениях должно быть комфортно.
У меня кот, донской сфинкс, 7 лет. Изначально его завел старший брат, но так вышло, что кот попал ко мне. Когда его забирали - был очень дикий, не давался на руки, такой с характером. Потом он сильно заболел и я буквально вытащила его с того света — и кот стал ласковым, но...
Добрый вечер! На ваш вопрос более компетентны ответить зоопсихологи. Осмелюсь предположить что ваш сфинкс взял под опеку вашего пушистого, его мяу воспринял как сигнал о помощи, и бросился на защиту. А ваши дальнейшие действия, хоть это и была самозащита, он воспринял как угрозу для себя. Да и вся ситуация большой стресс для всех участников, начиная от вас, заканчивая котом. Поведенческой терапией занимаются зоопсихологи. Что касательно ветеринарной части можно приобрести препарат экспресс успокоин для кошек, дать по инструкции по весу для успокоения и снятия стресса, что бы он не перешёл в хронический. Так же существуют феромоны для кошек, выглядят как средство от комаров, включаются в розетку, имитируют феромоны молока мамы кошки и действуют успокаивающее. Так же существуют ошейники, например релаксивет, похож на ошейник от блох и клещей, в составе лаванда и другие растительные компоненты, так же благотворно влияют на нервную систему кошек в долгосрочной перспективе.
Здравствуйте, ребёнок 1.8 Мальчик родился 3450 , 54 см . Родился естественным путем, вторые роды. Единственный что обнаружили, увеличение правой лоханки, к году все пришло в норму.
Я как мама второго ребёнка и тоже мальчика, заметила сразу различие в развитие детей, ...
поняла вас, посмотрите есть ли данная программа у вас, если нету, то по поводу развития ближе к 2 годам уже нужны занятия с логопедом- дефектологом, по поводу речи нужно проверить уздечку языка малыша, ближе к 2 годам также провести ээг сна 2 часа, чтоб исключить патологическую активность в работе головного мозга. Что касаемо поведения сейчас, чтоб снизить тревожность можно попить таблетки тенотен детский по 1/2 таб 2 раза в день 1 мес, таблетки измельчить ложкой и смешать с водой, либо дать ребенку сгрызть (они сладкие).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок болел неделю простудой,вроде все прошло, вышли в садик и на следующий день у ребенка сильно осип голос. Два дня был только осипший голос с нечастым, мокрым кашлем. Вчера присоединились светлые сопли иногда зелень выходит но не много, кашель то мокрый,то...