Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Читала, что иногда для регуляции цикла назначают приём витаминов. Можете пожалуйста уточнить, какие именно витамины (или травы) и в какую фазу цикла надо принимать? Или какой-то препарат похожий на цикловиту? Большое спаибо заранее.
Добрый вечер. Если у вас есть нарушения цикла,то для начала нужно выяснить причину и установить диагноз. Витамины могут быть использованы тайм фактор,но если это серьезный гормональный сбой ,то никакие витамины не помогут.
Витамины при беременности
3 ответаДобрый день! Я беременна 1 триместр. Пью витамины фимибион 1, D3 2000. Могу ли я дополнительно пить еще магний B6 или в фимибионе достаточная дозировка его?
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом. Витаминный комплекс Фемибион-1 имеет сбалансированный состав и Дополнительно принимать магний можете но в не в комплексе с в6 а например магния хелат 400 мг 1 таб в сутки
Витамины после операции
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие витамины или препараты нужно принимать для восстановления после операции ( поставили сетку на послеоперационной грыжи, грыжа была размером 4 см на 6 см . )
Здравствуйте, Илья В клинических рекомендациях по восстановительному периоду после оперативных вмешательств не входит прием поливитаминов Их прием показан при диагностированных выраженных дефицитах для восполнения полноценной работы органов и тканей В подобных случаях достаточно сбалансированного рациона питания с необходимым уровнем белка, полноценный сон и питьевой режим Если беспокоит слабость, усталость , упадок сил, то в таких случаях рекомендуют проверить дефицит железа и уровень гемоглобина на наличие анемии, такое состояние часто отмечается в послеоперационном периоде. Возможно есть выписки из стационара с анализами крови, из них можно посмотреть на что именно стоит обратить внимание. Для этого можно вызвать терапевта на дом, показать имеющиеся выписки со более менее свежими анализами и обсудить с врачом на что именно стоит обратить внимание. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хорошие ли витамины?
21 ответДобрый день! Сыну 9 лет. Офтальмолог выписала витамины на осень с лютеином. В аптеке купила вот такие. Скажите, пжл, они хорошие? Будет ли эффект? Какая побочка?
Здравствуйте! К сожалению состав бадов не контролируется и сказать хорошие они или плохие нельзя Чтоб не было дефицита омега 3 жирных кислот необходимо есть рыбу 2-3 раза в неделю не крупных сортов и все будет хорошо В проф дозе Витамин Д 3 Чтоб не было дефицита лютеина есть больше шпината, другой зелени овощей и фруктов Принимать в форме бад так же не рекомендуется , тем более детям Если остались вопросы - рада помочь
Анализ на витамины
5 ответовХочу сдать анализ на витамины Подскадите какой минимум лучше сдать? Последние полгода утомляемость,несколько раз давление пониженное было Есть гастрит,дискенизия. Недавно поставили синдром раздраденного кишечника
Здравствуйте! Я бы рекомендовала при подобных жалобах на слабость начать с общих анализов - общий анализ крови, СОЭ, глюкоза натощак, ферритин (должен быть от 40), сывороточное железо - оценить запас железа в организме. Так как утомляемость может быть вызвана гипоксией тканей на фоне нехватки железа. Так же, проверить щитовидную железу - ТТГ, Т4 св. Из витаминов возможно оценить уровень витамина Д (должен быть от 30), Витамин В9,12. Остальные витамины я бы не рекомендовала сдавать, авитаминоз очень редкое состояние и при полноценном питании его практически невозможно получить, а если он есть, то жалобы специфические и носят другой характер. Так же при утомляемости назначают анализ на тестостерон (накануне сдачи рекомендуется исключить физические нагрузки, стресс, прием алкоголя).
Витамины во втором триместре
1 ответЗдравствуйте. Хочу подобрать витамины на второй триместр, в первом триместре пила витаженаль мама + витамин Д3 2000 МЕ. Сейчас первый триметр заканчивается срок 12н2д. Первый врач к которому я попала назначила витаженаль до конца 1 триместра и витамин Д3 до конца...
Здравствуйте, Валерия! Как правило, во время беременности играют роль только 3 основных витамина, а именно витамин D 2.000 МЕ в день, калия йодид 200 мкг в день и фолиевая кислота 400 мкг в день (фолиевая кислота наибольшее значение имеет в первые 12 недель, но далее и до конца беременности обычно продлевается) и железо (если выявлена анемия иди дефицит железа) Остальные мультивитаминные комплексы давно убраны из всех протоколов, так как по данным клинических исследований они не подтвердили своего значимого благоприятного воздействия на плод, они никак не влияют на течение беременности. Считается, что бесконтрольный длительный приём поливитаминных комплексов способствует развитию лекарственного гепатита, росту печёночный ферментов, особенно во время беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Мужчина, 43 года, рост 191см, вес 91кг, в анамнезе на данный момент: 1. Активные тренировки анаэробные (бассейн) 2. Активные силовые тренировки с утяжелениями 3. Гипертония легкая (прием телпрес+ половина минимальной дозы в день), в целом почти всегда давление...
Здравствуйте Наиболее важно сдать следующие анализы: ОАК Биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, глюкоза, билирубин, креатинин, мочевина, общий белок) Ферритин Витамин Д Витамины В9, В12
Здравствуйте! Мне 26 лет, сейчас 24 неделя беременности. До 12 недель принимала фолиевую кислоту, витамин D и йодомарин. Потом ничего . Сейчас все говорят, что витамины обязательно принимать всю беременность. Я начала переживать, что могла как-то навредить малышу тем что...
Здравствуйте Витамины это очень разрекламированные препараты Поэтому их прием должен быть с умом Вы сдавали ОАК?
Какие витамины пропить?
7 ответовЗдравствуйте, дети стали часто болеть . Какие хорошие витамины (название и дозировки) можно им дать? В дома есть вигантол, омега . Сыну 2г8месяцев, дочери 8 лет. Дочь еще жалуется на боль в пятке (лечение проходили , диагноз болезнь Шинца).
Здравствуйте. Из витаминов дети должны получать только витамин Д, с 1 года до 3 лет 1500 МЕ (3 капли), после 3 лет - 1000 МЕ (2 капли) в виде лекарственных форм аквадетрим/вигантол/детриферол. В остальном должен быть разнообразный рацион с овощами и фруктами 5 порций ежедневно, ежедневные прогулки, здоровый сон. Эффективных витаминов/бадов/лекарств для профилактики нет, только такими мерами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼