Анализ на витамины

Анна Третьякова17 Марта 2025

4.2

Принятый ответ

Здравствуйте!

Я бы рекомендовала при подобных жалобах на слабость начать с общих анализов - общий анализ крови, СОЭ, глюкоза натощак, ферритин (должен быть от 40), сывороточное железо - оценить запас железа в организме. Так как утомляемость может быть вызвана гипоксией тканей на фоне нехватки железа.
Так же, проверить щитовидную железу - ТТГ, Т4 св.

Из витаминов возможно оценить уровень витамина Д (должен быть от 30), Витамин В9,12. Остальные витамины я бы не рекомендовала сдавать, авитаминоз очень редкое состояние и при полноценном питании его практически невозможно получить, а если он есть, то жалобы специфические и носят другой характер.

Так же при утомляемости назначают анализ на тестостерон (накануне сдачи рекомендуется исключить физические нагрузки, стресс, прием алкоголя).

Наталья Иванова17 Марта 2025

3.8

Нутрициолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Владимир.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Я бы рекомендовала сдать следующие анализы:

Витамин D (25-OH витамин D)
Важен для энергии, иммунитета, костей и общего самочувствия. Низкий уровень витамина D может вызывать утомляемость и слабость.

Витамин B12 (Цианокобаламин).
Необходим для нормальной работы нервной системы и кроветворения. Дефицит может проявляться в утомляемости, слабости, а также неврологических симптомах.

Фолиевая кислота (Витамин B9).
Важна для кроветворения и деления клеток. Может быть дефицит из-за проблем с всасыванием при СРК.

Общий анализ крови, СОЭ.
Позволит оценить общее состояние здоровья, исключить анемию (которая может быть связана с дефицитом витаминов B12, B9, железа).

Глюкоза.
Чтобы определить уровень сахара в крови.

Ферритин.
Показатель запасов железа в организме. Утомляемость может быть связана с железодефицитной анемией, даже если гемоглобин в норме.

Железо и ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки крови).
Для более детальной оценки обмена железа, особенно если ферритин низкий.

Желаю вам скорейшего выздоровления!