Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 50 лет. После 10 лет лечения постоянных кровотечений на фоне эндометриоза, удаления полипа в марте 2022, поставили спираль Мирена. Цикл нормализовался, но резко набрала 12 кг и ни диеты , ни спорт не помогают. Что делать?
Добрый день. Да, это возможно. Прибавка веса - не самый типичный эффект препаратов прогестерона, но иногда и он отмечается. Самый простой совет - все же обратить внимание на питание. каковы бы ни были предрасполагающие факторы, если есть не больше потребности, вес не возрастет (ну, это да, легко говорить, сам 50 лет худею )))) Если решитесь расстаться с миреной - обсудите с доктором таблетки Эсклютон. Он применим с той же целью и в нем другое производное прогестерона.
У девочки 14 лет длительное время болит колено. Обследовались, сделали рентген и обнаружили Шляттер. Ортопед сказал исключить физ нагрузки, но спорт можно. Можно ли ребёнку продолжать заниматься в школьной секции волейбола? Есть ли опасность этого заболевания?
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм. Нужно видеть, насколько всё плохо, чтобы давать рекомендации по лечению и нагрузкам.
Грыжа в межпозвоночных дисках
23 ответаЗдравствуйте, периодически болела поясница, но через день -три проходила и так с 20 лет. Сейчас мне 40, прихватило и болит неделю, сделал мрт а там грыжа и протрузии( 5,5мм и 4,5мм) Можно ли бегать и кататься на лыжах, и вообще спорт.
Не за что, с наступающим!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите мне пожалуйста а похудел и хочу обычно питаться но боюсь что если начну питаться обычно но поправлюсь ещё я хожу на спорт и если на него не буду ходить то я как потолстею. Что мне делать
Здравствуйте. если питаться полноценно и рационально, это не вернет жир. Если вопрос - фаст фуд, полуфабрикаты, майонез, сладости и газировки - то все вернется несомненно.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет, рост 170 вес 86 пыталась садиться на диеты, провал, постоянные срывы и т.д спорт тоже не помогает хочу перейти на жиросжигатели и еще более сложные тренировки, подскажите, сильно ли они повлияют на мое здоровье?
Здравствуйте, нет таблеток, которые жгут жир. Это просто чаще всего кофеин, в вашем возрасте это точно нельзя.
Укороченный PQ у ребенка
10 ответовДобрый день! Ранее ребенку был поставлен диагноз WPW, РЧА провели в мае 2024, на последних холтере и экг показывает укорочение PQ. Ребенку 9 лет, проф спортом занимается, на сколько этот показатель критичен и можно ли возвращаться в спорт?
Здравствуйте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в поясничом отделе
8 ответовНа протяжении нескольких лет беспокоят боли в поясничном отделе. Боли появляются после длительного лежания на спине, животе или после сидения за компьютером. При активности (ходьба и спорт) боли проходят. Сделал МРТ, и хотелось бы получить рекомендации по лечению.
Михаил, здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения - протрузии — это выбухания межпозвонковых дисков, являются естественным процессом при поямохождении, а значит рано или поздно проявляются у каждого человек - спондилоз — дегенеративные (возрастные изменения) тел позвонков - спондилоартроз — дегенеративные (возрастные изменения) мелких суставов позвонков - гемангиома — доброкачественное образование в теле позвонка, представляющее собой небольшой сосудистый клубок. У Вас маленького размера, в лечении не нуждается. Можете сделать КТ через год чтобы посмотреть в динамике. - переходный люмбо-сакральный позвонок — Ваша врожденная анатомическая особенность, дополнительный позвонок, с этим ничего делать не нужно - сколиотическая деформация — искривление позвоночника, врожденное или приобретение из-за сидячей работы/недостаточной двигательной активности Судя по Вашему рассказу, речь идет о хроническом болевом синдроме. Это боль, длящаяся более 3-х месяцев. На данный момент объективного субстрата боли нет, но у Вашего организма ослабли противоболевые системы, и он интерпретирует любые внешние и внутренние стимулы как болевые. В Вашем случае обычно рекомендуются антидепрессанты из группы СИОЗСН, например, венлафаксин/дулоксетин, реже — амитриптилин. А также когнитивно-поведенческая терапия. Помимо этого обязательна ежедневная посильная двигательная активность. Начните с малого, просто с ходьбы. Легкая ЛФК на растяжение, не должна вызывать боли. Пилатес, йога. Для ментального состояния также подойдут техники mindfulness.
Тейпы на живот 4 мес после КС
8 ответовЗдравствуйте. Можно ли уже клеить кинезио тейпы в районе рубца? Они ускоряют кровообращение в тканях. По узи все ок. Живот совсем не уходит, на пару см уменьшился и застрял((( вес собственно тоже, но это питание и позже спорт
Здравствуйте! да, конечно можно, у вас уже достаточно времени прошло .
Мужчина, 46 лет. 10 июля сделали лапороскопическую операцию по удалению аппендикса, 11 июля сделали ещё и полосную. Гангренозный аппендицит. Швы давно сняли, всё это время хожу в корсете. Сегодня почти полтора месяца после операции. Соответственно, вопрос : можно ли начинать...
Здравствуйте. Бандаж потихоньку может снимать. На счет бокса и кроссфита, учитывая полостную операцию, лучше подождать, ограничиться до 3 месяцев. Пока только лёгкий спорт, без тяжестей, до комфортного состояния, боксировать грышу(без ударов по корпусу), подтягивания ( без утяжеления), упражнения на пресс не делать. Все остальное потихоньку можно начать после 3 месяцев. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия hal rar
5 ответовЗдравствуйте. 3,5 месяца назад была операция hal rar. Степень вторая, жалобы были на жжение. В течение этого времени появлялись поднывающие болевые ощущения и периодически прожилки крови тёмной. Через 2 месяца после операции проверился у врача, сказал что в порядке и такое...
Вадим, по симптомам это анальная трещина По лечению рекомендации будут следующие : -Детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции в области сфинктера прямой кишки и её венозного оттока, учитывая в анамнезе хронический геморрой -Форлакс 1пак 2р.д (допустимо до 4х пак в сутки) для того, чтобы стул был максимально мягким и не травмировал слизистую анального канала., до 3х мес. Если будет повышенное газообразование - т. Метеоспазмил1т 2р.д. -если акт дефекации болезненный - св. Релиф адванс 1св за 10мин, до 4х р.сут 7дн -свечи постеризан 1св 2р.д в анальный канал 3недели +св натальсид 1св 2р.д. Интервал между введением 2ч. -Закофальк 3т 1р.д 2мес -диета, стол 3 по певзнеру. -после дефекации используйте влажные салфетки. -в плане дообследования копрограмма, кал на дисбакткриоз с определением чувствительности к антибиотикам и фагам, осмотр проктолога очно Будьте здоровы!