Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня могут появляться внутренние прыщи, возможно после Garnier Гиалуроновый крем-гель с розовой водой. Не всегда, но в большинстве случаев. также у меня расширенные поры. Ну на фото всё видно. Порекомендуйте пожалуйста подходящий уход. И подойдет ли мне...
Так же подойдет увлажняющий крем для лица
Пост акне
1 ответПлохо заживают прищи на лице, все в пятнах, выглядит ужасе. Не как не могу подобрать уход. Всё не подходит, к врачу нет времени идти. В последнее время стала замечать что красные пятна после прыщей особо стали видны и дольше проходят, почему так?
Здравствуйте! Прыщики эффективно обрабатывать раствором клиндамакс, а на вторичные пятна хорошо наносить гель постакнетин . Не загорать!
Здравствуйте! Последнее время у меня появилась боль в глазах и голове после работы за компьютером и телефоном, боль сначала начинается в глазах потом переходит в лобную и височную часть головы, начинается с утра через полчаса- час как начинаю работать за компьютером. Иногда...
Добрый день. Елена, подскажите, сколько вам лет? Каково ваше зрение вдаль? Пользуетесь ли вы какими-нибудь очками? Характер ваших жалоб больше в сторону проблем с аккомодацией, но более точно смогу вам сказать после ваших ответов на мои уточняющие вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая гиперрефлексия и дереализация после длительной медитации. Здравствуйте. Мне нужна помощь в преодолении зациклившегося паттерна внимания. Изначально я человек с повышенной тревожностью. Несколько лет назад на фоне стрессов начал самостоятельно практиковать...
Здравствуйте. Ваше состояние можно охарактеризовать как застревание в процессе мышления. В КПТ база это понимание того, что борьба с мыслью, усиливает приход этих же самых мыслей. Главное, когда вы уходите в ваши мысли и в ваше пространство не пытаться оттуда силой выйти. В такой момент можно сжать руки в кулаки, напрячь очень сильно ноги и резко разжать. Пробуйте выделять тревоге и мыслям время в сутках. Нанимает пол часа. Если мысли приходят, крутятся в голове, говорите себе "мысли есть, пусть будут, но я займусь делами, а об этом я подумаю вечером в 17.00". Как только время пришло вы можете уходить в это состояние насильно. Это переучивает мозг. Вы можете использовать техники заземления, лучше считать предметы вокруг, описывать их форму, цвет, текстуру, размер и т.д. Старайтесь выполнять дыхательные практики: дыхание по квадрату, дыхание с медленным выдохом через рот как через трубочку. Лучше всего заниматься КПТ со специалистом очно, либо же онлайн по видео связи. Попробуйте мышечную редакцию по Джекобсону, но с оговорками. Делайте только стоя или сидя с прямой спиной. Работайте только с теми упражнениями, которые действуют на крупные группы мышц. Мышцы лица и шеи не трогайте, чтобы симптомы не усиливались. Начинайте с 2-3 минут в день.
Образование за ухом
5 ответовЗдравствуйте, несколько дней появилось образование за ухом, предположительно после поездки на поезде под кондиционером. Болит если притрагиваться, без касаний боли нет, температуры тоже нет, что это может быть?
Здравствуйте, визуально это может быть увеличенный лимфоузел либо атерома киста сальной железы. Для уточнения природы образования можно выполнить УЗИ мягких тканей данной области и обратиться к Лор врачу в виду локализации процесса. Сейчас можно принять Нимесил 1 пакетик х 2 раза в день 3 дня для уменьшения воспаления в тканях. Здоровья Вам
Что за назначение
11 ответовПосле удаления полипа и диагностического выскабливания назначено лечение свечи генферон и АРГ внутримышечно раз в 28 дней, подскажите что это за препарат, врач не пояснил, выписку забирала дочь? ....
Елена, в Вашем возрасте и при такой гистологии - абсолютно доброкачественной, Вам не нужны агонисты релизинг гормонов (АРГ). Вам можно начать прием дуфастона или норколута по 1т*2 раза в день с 16 по 25 дни менструального цикла - 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление за ухом
5 ответовЗа правым ухом нащупывается шарик или шишка , воспален. Слева ничего нет. Недавно лечила гайморит, промывала нос кукушкой. Появился после промывания. Через пару дней. Какие таблетки попить чтобы вылечить.
Здравствуйте. Скорее всего среагировал лимфоузел. Проведите узи предполагаемого лимфоузла для уточнения. Для снятия воспаления рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты, например Нимесулид 100 мг х 2 раза в день 5 дней. Очный осмотр хирурга в случае усиления воспаления, болезненности лимфоузла.
Что это за пятно?
4 ответаМожете подсказать что за пятно, чешется после воды в остальное время нет.
Здравствуйте, Юля! По фото картина раздражительного дерматита -может быть на фоне сухости кожи, как реакция на перепад температур, на трение, натирание -Если есть зуд Цетрин по 1 табл 1 раз в день -7 дней -Утром и вечером крем Акридерм 7-10 дней , затем перейти на увлажняющие крема для тела -ультраувлажняющее молочко Топикрем, крем Атодерм Биодерма 1-2 раза в день длительно -Мочалками не тереть -Скрабы , пилинги не использовать
Почему такое самочувствие
8 ответовЗдравствуйте. Девушка, 27 лет. Помогите разобраться. Что это такое? Плохо ем, нет аппетита. Плохой иммунитет. Неделю назад воспалились лимфоузлы на шее с правой стороны, заболело горло с правой стороны, насморк, тошнота. Температура 37,2, но ужасно плохо. Сбиваю. После...
Здравствуйте. Сдавали полный анализ крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шелушение вокруг родинки
16 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи ,родила 3 месяца назад ,на лице очень сухая кожа ,в связи с рождением ребёнка уход за кожей лица не регулярный ,на лбу имеется родинка ,но есть проблема ,заметила вокруг нее очень сухую кожу ,четкий круг ,родинку иногда затягивает пленкой сухой...
Здравствуйте. Необходимо обратиться к специалисту-онкологу. Удачи