Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 13 лишних килограмм, родила год назад второго ребёнка, с первым ребёнком за три месяца от рождения пришла в форму, но я и не ограничивала себя ни в чём, но и не ела как не в себя, после вторых родов вес стоит на месте и не растёт и не снижается,...
Здравствуйте
Клайра, пост менопауза
1 ответПринимала Климодиен, прошло 7 лет с момента последней менструации, вернулись симптомы менопаузы, можно ли принимать Клайру для устранения симптомов, особенно беспокоит бессонница, посоветовали препарат Клайра,нужна Ваша консультация
Анна, доброе утро! Клайру не принимают в постменопаузе и после 50 лет. Вам необходим приём ЗГТ, например, фемостон 1/5 или анжелик
Совместимость Клайра + Адаптол
8 ответовЗдравствуйте, уже пол года принимаю противозачаточные таблетки Клайра. Невролог назначил пропить Адаптол + пантокальцин 14 дней. Интересует совместимость препаратов и нужно ли дополнительно предохраняться в период приёма этих препаратов?
В таком случае принимайте препраты без страха. В дополнительной контрацепции нет необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
5 ответовДобрый день. Какие анализы нужно сдать при ожирении. Рост 158, вес 105. 26 лет. Никогда не была худой, всю жизнь на диетах, после декрета совсем все тяжко. При этом активная работа, спорт, питаюсь 3-4 раза в день, по методу здоровой тарелки. Но чувство голода постоянно и...
Здравствуйте. сдайте кровь на гликированный гемоглобин и биохимический анализ крови-для исключения метаболических нарушений Гормоны щитовидной железы-ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения патологий щитовидной железы Кортизол в слюне -для исключения патологии надпочечников Пролактин с макропролактином на 3-5 д цикла при нарушении менструального цикла Ферритин и витамин д -для исключения дефицитов Если все анализы в норме попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Лишний вес у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! Дочке через 2 месяца 10 лет, год назад начала набирать вес, была худышка всегда. Сейчас рост 146 см, вес 46 кг. Есть наследственность по сахарному диабету от бабушки и дедушки. Скажите какие обследования, анализы пройти для выяснения причины набора веса и чтобы...
Здравствуйте Конечно, нужна консультация эндокринолога. Сдать гормоны щитовидной железы, актг, кортизол У девочки менструации не начались? На сд сдать глюкозу, гликированный гемоглобин, мочу общую.
Лишний вес, слабость, головокружение
10 ответовЗдравствуйте, не могу сбросить вес долгое время, даже при строгом соблюдении пп и умеренной физ нагрузки, результата нет. Рост 160 см, вес 96кг, сильный набор произошёл во 2ю беременность(+20 кг), при этом всегда слабость, бывают головокружения. Фото свежих анализов...
Здравствуйте. Если только диетой и физической активностью не можете снизить вес то необходимо добавить один из этих препаратов: орлистат, сибутрамин, лираглутид. Лираглутид (саксенда) самая эффективная. Давление повышается? Можете фото своего телосложения прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес малыша
8 ответовЗдравствуйте, малышу 11 месяцев, кушает все с общего стола 3 раза в день и полдник, перед сном смесь 210 Вес 10700 рост 76см При рождении 3560, 55см Педиатр говорит, что мы крупненькие, большие, нужно меньше кормить Скажите пожалуйста, правда что у нас лишний вес? Ребенок...
Здравствуйте, в среднем считается, что к полугоду малыш должен удвоить свой вес, к году утроить, но это все условно. На диету в любом случае малыша садить не нужно)
Выпадают волосы, лишний вес
9 ответовДобрый день. Всегда была пышная шевелюра. Сейчас волосы очень жидкие и плохо растут. Вес не уходит. При росте 168 см, вес 75 кг. 38 лет. Гормоны щитовидки в норме, недавно сдавала. Пью тироксин 50. Узи щитовидки делала, тоже в норме. Что это может быть? Наступает климакс?...
Здравствуйте 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь По питанию: Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Хочу сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, вешу 89 кг, 16 лет, 160 рост. Хочу начать худеть, а то не дело) Набирать вес начала из-за малоподвижного образа жизни и обилия еды где-то с 12-13 лет. Вес не поднимался выше 90. Хочу постепенно, чтобы все было правильно и без риска для здоровья. Спасибо
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропуск таблетки Клайра
5 ответовЗдравствуйте, подскажите я закончила упаковку Клайра. Купила новую. Но таблетку не выпила. Был незащищённый половой акт. После в этот же день вспомнила и выпила таблетку. Могла ли я забеременеть? ...
Здравствуйте. Контрацептивный эффект не снижается , так как вы выпили табл в этот же день , не важно до или после полового акта , беременности точно не будет, продолжайте по схеме кок