Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, такая ситуация . Последнее время стали как будто не хватать воздуха , непроизвольно делаю глубокие вдохи . Потом при спокойном состоянии сердце бьется быстро . Делала корлиограму все хорошо . Флюорография тоже хорошая . Есть момент , это...
Здравствуйте , К этому могут приводить : стресс,паника,избыток кофеина (энергетики),прием алкоголя и его отмена ,метаболические причины (анемия (сдать оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (рекомендован анализ на гормоны ттг,т3,т4),дефицит витамин Д ,электролитный дисбаланс (оценить К,натрий,магний ) .При приступе сердцебиения можно принять анаприлин 10 мг п/я под контролем пульса и давления . Так же рекомендую сделать суточное ЭКГ (холтер ) .
Маленький вес
5 ответовДобрый день. Мы родились 2700,выписались с 2470. Сейчас нам 3 месяца 25 дней а вес 4210.. Пописов в день больше 15.. Кормлю по требованию но вес набирается медленно. март 2470 апрель 2895 май 3400 июнь 3900 Пробовала сцеживать молоко после кормления, 15-25мл больше не...
Здравствуйте, да, действительно ребеночек не набирает положенный вес. Докорм нужно включить в каждое кормление после ГВ, разводить смесь следует в полном объеме, как указано у производителя. Долженствующая масса ребенка 6кг.
Доброе утро. Успокойте пожалуйста беспокойную душу. Ситуация такая, ходили с ребёнком в аквапарк. Перед аквапарком я побрила подмышки, немного порезалась. И ребёнок в аквапарке содрал ногу до крови. Когда купались, увидела мужчину который выходил из воды, видимо на спине у...
Доброе утро! Риск заражения ВИЧ или гепатитами в описанной вами ситуации крайне низок. Эти вирусы в основном передаются через прямой контакт с инфицированными жидкостями тела, такими как кровь, и они не выживают долго в воде, особенно в бассейне с хлорированной водой. Воспаление лимфоузла может быть реакцией на небольшой порез или незначительную инфекцию. По ВИЧ инфекции , гепатитам опасности нет. По лимфатическому узлу очно покажитесь доктору, необходимо будет сдать ОАК и Биохимию крови, врач осмотрит и назначит лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полипы в желчном пузыре
20 ответовЗдравствуйте! В ноябре переболела ковид, после этого начались проблемы с жкт, вздутие, изжога. Сдала анализы повышен холестерин6,5 и аст немного. Сделала узи. Застой жёлчи не сильный. И полипы 5 и 2 мм. До этого никогда проблем не было по этой части и с жкт. Недавно родила,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста протокол узи органов брюшной полости!
Заражён или нет?
35 ответовЗдравствуйте, меня зовут Максим мне 18 лет. У меня было много девушек, но до полового контакта не доходило(поцелуи максимум) Я абсолютно здоров и не имею никаких заболеваний, веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и т. д. Весьма странный вопрос, очень странный Мог ли я...
Да, если предположить, что этот прдмет недавно находился на том же месте другого балбеса!
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня беременность 36-37 недель. Примерно с середины срока, меня не покидают страхи и навязчивые мысли. Я боюсь того, что по моей вине беременность прервется или с ребенком что то случится внутри меня плохое. Особенно боюсь...
Спасибо за уточнение. Ваш опыт указывает на стойкое тревожное расстройство, усиленное физиологическими изменениями во время беременности. Регулярные навязчивые мысли и сопутствующие соматические симптомы (повышенное давление, учащенное сердцебиение) часто возникают из-за гиперактивации вегетативной нервной системы в ответ на постоянное психологическое напряжение. Длительная тревога может усугублять сердечно-сосудистую нагрузку, что особенно критично на поздних сроках беременности . Эмоциональное выгорание: Поддержка близких, хотя и важна , не всегда справляется с глубокими страхами, если они связаны с иррациональными обсессиями (навязчивыми мыслями), как у вас.Риск замкнутого круга: Попытки подавить тревогу самостоятельно могут усиливать чувство вины за то, что вы не справляетесь с заботой о ребенке , что усугубляет стресс. При физических симптомах обычно используют технику 4-7-8 (вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8). Это снижает активность симпатической нервной системы.Можно обсудить с врачом возможность краткосрочного приема безопасных седативных средств (например, на основе валерианы) для снижения вегетативной активности . Также существует Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это золотой стандарт для работы с обсессиями и тревогой. Терапевт поможет выявить искореняющие убеждения (например, «я должна контролировать всё») и заменить их на адаптивные . Группы поддержки для беременных:Общение с женщинами, переживающими схожие страхи, снижает чувство изоляции и дает практические советы . Ваше состояние требует комплексного подхода, но важно помнить, вы не виноваты в этих мыслях это реакция организма на стресс. С помощью специалиста вы сможете восстановить контроль над своими эмоциями и насладиться ожиданием ребенка .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй ребёнок
9 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться в себе. Узнала что беременна срок 7-8 недель. Есть дочка 6 лет. Мы планировали второго ребёнка, но я не думала что когда узнаю что беременна меня накроет такой страх. Как безысходность как будто я попала в клетку. В семье у нас всё хорошо,...
Добрый день! Конечно это волнительный момент и это новая жизнь)) Это событие внесет перемены в вашу жизнь, и новую ответственность, и заботы, и радость)) естественно, что вы волнуетесь - ведь всегда. принимая одно решение в пользу чего то, мы чего то лишаемся, от чего то отказываемся. да еще и гормональный фон играет роль)) Попробуйте сейчас взять для себя паузу - понять что происходит с вами, чего хочу и отдохнуть. А потом уже и примите решение - сейчас. когда Вы "в клетке" принять что то уравновешенное тяжело. Подумайте сами наедине с собой - а какую я хочу семь? А какой я хочу видеть свою семью лет через 5, себя и тд.? Если я соглашаюсь на ребенка с чем могу столкнуться и как это можно разрешить? Если нет - то, что это для меня? с чем я тогда могу столкнуться? И Вы уже увидите то решение, которое хотите. А трудности. связанные с ним - будут лишь временны. И тогда уже прописать шаги по их разрешению)) потом спокойно обсудите все с мужем - дайте возможность поделиться друг с другом своими переживаниями и желаниями и попробовать найти решения трудностей. Когда вы увидите что и в одной и в другой ситуации есть решение и выход - уйдет тревожность . Как муж сможет помогать, поддерживать. Что для Вас важно в профессии? Если оставлю ребенка - как могу потом себя реализовать? Как... и проговорить и проработать все шаги. Тогда все станет на свои места)) главное - не переживайте и не ругайте себя) волноваться в такой ситуации естественно - вы чуткий человек, который сознательно подходит к ситуации и хочет понять как с этим справиться, как справиться с ответственностью) берегите себя. больше отдыха и приятных эмоций! и все встанет на свои места)
Совместный приём алкоголя и Хофитола
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите, час назад принял две таблетки Хофитола. Ещё давно его выписывал гастроэнтеролог для лечения застоя желчи (были небольшие отклонения в анализах, выписали для профилактики) Сегодня запланировано застолье, решил принять две таблетки, т.к. Думал, что...
На 99,9% нет.
Здравствуйте! Сделали Манту - 15 мм, Диаскин - 10 мм Делали год назад Манту -результаты были в пределах нормы. Отправили в тубдиспансер. Фтизиатр назначила: анализы крови и мочи, КТ грудной области, УЗИ печени, поджелудочной и сделать флюорографию всем членам семьи - все...
Светлана, Тспот является очень эффективным методом обследования. Но в спорных вопросах ориентируются именно на Диаскин-тест. Так что в данном случае Тспот - это действительно потраченные зря деньги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самовнушение потери сознания
10 ответовЗдравствуйте , помогите разобраться что со мной , бывают такие моменты что могу себе внушить что «а вдруг мне станет плохо и я потеряю сознание», и я начинаю паниковать , пытаюсь отогнать такие мысли , но эта мысль еще сильнее в голове развивается и начинает темнеть в...
Юлия, добрый день. Все наши реакции на те или иные события начинаются с мыслей. Да, вы правы о том, что можете "накрутить" себе и это происходит. А сейчас вам нужно выработать у себя новое поведение, новую реакцию. Для этого старайтесь рационально отвечать на свои вопросы в голове: - есть ли причины, чтобы мне стало плохо? Даже если станет, что теперь? Есть ли рядом люди, которые могут помочь? Тут очень эффективно может справиться КПТ терапия, поэтому для долгосрочного эффекта рекомендую вам все таки походить на терапию.