Самовнушение потери сознания — вопрос №1510129

Question

Самовнушение потери сознания — вопрос №1510129

Юлия

271 просмотр

14 августа 2023

Здравствуйте , помогите разобраться что со мной , бывают такие моменты что могу себе внушить что «а вдруг мне станет плохо и я потеряю сознание», и я начинаю паниковать , пытаюсь отогнать такие мысли , но эта мысль еще сильнее в голове развивается и начинает темнеть в глазах , закладывать уши , предобморочное состояние, и если в этот момент не сесть или лечь то упаду.На днях было такое в общественном транспорте …А начиналось все изначально с вида крови, всегда прошу лёжа чтоб брали анализ . Но получается теперь могу сама себя доводить одной мыслью до обморока просто находясь где то (((

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

обморок

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вегето-сосудистая дистония и тревожность

5 ответов

21 апреля 2023

Анастасия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Помогите маме!!

4 ответа

25 июня 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Панические атаки?

6 ответов

28 июля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Мама упала в обморок с высокого турника

5 ответов

4 января

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2023-08-14T11:28:48+03:00

Юлия, добрый день.

Все наши реакции на те или иные события начинаются с мыслей.

Да, вы правы о том, что можете "накрутить" себе и это происходит. А сейчас вам нужно выработать у себя новое поведение, новую реакцию.
Для этого старайтесь рационально отвечать на свои вопросы в голове:
- есть ли причины, чтобы мне стало плохо? Даже если станет, что теперь? Есть ли рядом люди, которые могут помочь?

Тут очень эффективно может справиться КПТ терапия, поэтому для долгосрочного эффекта рекомендую вам все таки походить на терапию.

Юлия, 14 августа 2023 · Answer 2 · 2023-08-14T11:42:08+03:00

Пожаловаться

Юлия, 14 августа 2023

Клиент

Екатерина Алексеевна, диагноза нет этому состоянию?это не паническое атаки?

Answer 3 · 2023-08-14T12:17:11+03:00

Юлия, для чего вам важен диагноз?

Да, это похоже на ПА, но ПА - это не диагноз, а симптом. ПА не всегда означают наличие какого-либо психического расстройства.
Это крайняя степень тревоги организма и в целом, может случиться с каждым.

Вы бы назвали себя тревожным человеком на протяжении своей жизни? Или вы больше с крепкой, устойчивой психикой?

Юлия, 14 августа 2023 · Answer 4 · 2023-08-14T12:31:11+03:00

Екатерина Алексеевна, да тревожная очень, по ночам могу делать какие то неосознанные действия ( что то искать , разговаривать, переложить вещи с места на место и тд ) такое чувство что голова не отключается ночью((

Answer 5 · 2023-08-14T13:15:02+03:00

"что то искать, переложить вещи" - правильно ли я поняла, что вы встаете и начинаете делать действия - лунатить?

Если вы тревожная, то панические атаки вполне могут быть - при том, что вокруг вас стресс, отсутствие отдыха или что-то напряженное. Постоянная тревожность - тоже стресс.

ПА начались только сейчас или были еще когда - то?

Юлия, 14 августа 2023 · Answer 6 · 2023-08-14T13:29:01+03:00

Екатерина Алексеевна, да именно делаю определенные действия, началось еще с детства все это. Пила успокоительные чтоб спать лучше , но особого эффекта не ощутила . (Миасер и бифрен тоже пила )

Answer 7 · 2023-08-14T13:38:32+03:00

Честно говоря, не слышала, чтобы луннатизм как - то купировался и лечился, знаю, что он может пройти самостоятельно. Но надеюсь, психиатры тут подскажут, может ли это быть симптомом заболевания.

Вы каждую ночь ходите или это зависит от эмоционального состояния? Например, в момент тревоги только?

Юлия, 14 августа 2023 · Answer 8 · 2023-08-14T13:41:07+03:00

Екатерина Алексеевна, не часто , но бывает, наверно когда эмоциональное состояние неблагоприятное .в основном что то ищу на кровати ( то пауков то кошелек то еще что то чудится ) , это бывает часто.