Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное покраснение глаз
12 ответовДобрый день. Много лет сильно краснеет сосуд в одном глазу, при этом часто оба глаза в целом выглядят краснее, чем должны быть. Красный сосуд особенно проявляется при недосыпе, физ.нагрузках, зимой в мороз и ветренную погоду. Зимой ко всем это прибавляется отечность глаз,...
Фото посмотрела. На первом фото глаза выглядят спокойными На втором фото виден сосуд конъюнктивы. Это такая анатомическая особенность. Калибр сосуда может меняться от физ нагрузки, изменения температуры воздуха, при воспалении глаз, при усилении сухости. Полностью этот сосуд никуда не денется и кго нельзя трогать, за счет сосудов конъюнктивы происходит кровоснабжение. При дискомфорте, сухости рекомендуется капать увлажняющие капли, предпочтительнее артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение 3-4 раза в день. Капать на регулярной основе
Постоянное желание кушать.
8 ответовС октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму. Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения. Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.
Постоянное чувство тревоги
1 ответЗдравствуйте, мучает постоянная тревога по любым поводам, от этого болит голова, подмышки потеют, колит в груди,апатия, плохо сплю, еще настроение вечное меняется в течении дня, тревожность была всегда, так как в детстве была нарушена базовая потребность в безопасности. Имею...
Вы можете обратиться к психиатру в частном порядке. Вам необходим прием антидепрессантов, либо противотревожных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство угнетенности
2 ответаМне кажется, что все вокруг меня оценивают. Я постоянно чувствую себя раздражённой. И самое ужасное, я ищу варианты: не хочу жить! То есть я рассматриваю вопросы самоубийства. Агрессия, наглость, жестокость-это уже мое.
Здравствуйте, Ольга! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Тем более, что есть мысли о суициде! Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Постоянное чувство тревоги.
14 ответовДобрый день. Ситуация такая. Постоянно мучает чувство тревоги и страха. Голова просто возбужденна до предела. Спать спокойно не могу. Бессонница. Чувство что схожу с ума. Когда попускает становиться все хорошо. Тело как будто напряжённо постоянно. Голова нормально не...
Прием антидепрессанта при тревожном расстройстве осуществляется не менее 12 месяцев от момента стабилизации состояния. Другие способы - когнитивно-поведенческая психотерапия.
Постоянное вздутие живота
18 ответовЗдравствуйте. У сына проблема с животом-надувается после каждого кормления, это уже продолжается 3 месяца, но малыш себя чувствует хорошо. На данный момент сыну 8 месяцев. До 4,5 мес. кормила грудью, потом начала добавлять смесь Мамако. Стул в начале был зелёный, потом жёлтый...
Добрый день, у ребенка по клиническим симптомам АБКМ. В случае недостаточного эффекта на гидролизной смеси(нутрилон пепти гастро), переход полностью на аминокислотную смесь. С тем учетом, что есть вероятность сочетания с лактазной недостаточностью ( нутрилон пепти аллергия у вас дает вздутие, т.к. там 50% лактозы в составе). 1. Продолжить Аминокислоты, полностью убрать молоко и все продукты, содержащие белок коровьего молока. 2. Все каши безлактозные. (греча, рис, овсяная) 3. Говядину в прикорм не вводить до 1 года, т.к. там перекрестный белок к коровьему молоку. Можно будет из мяса вводить: индейка, кролик, конина, .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, я спортсмен, занимаюсь лыжным спортом. У меня постоянно высокое артериальное давление, от 140/70 до 165/90. Нагрузка разумная, даже когда не тренируюсь давление все равно 140/70. Спрашивал на консультациях у врачей говорят что это нормально, а у меня...
Здравствуйте! Это не нормально! Вам нужно дообследование для поиска причины. Рекомендую сделать ЭХО КГ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование, Суточное мониторирование артериального давления, УЗИ почек+почечных артерий, сдать кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, св Т3, св Т4), липидограмму. Обратитесь в поликлинику по месту жительства, Вам проведут эти обследования бесплатно по ОМС
Я не как не могу выйти из депресивного состояния у отца появилась другая семья и ему совсем не до меня мне очень больно слышать как он говорит что я ничего не добьюсь депресивное состояние началось именно из-за этого с прошлого года ни как не могу отойти от этого
Алина, здравствуйте. Сочувствую. Непростая, ситуация. Уверена, что очная терапия с психологом вам будет полезна. Вы так же можете обратиться к школьному психологу или на горячую линию. Папе можно говорить то, что вы чувствуете, когда слышите его слова. Это важно.
Постоянное ощущение мокроты
1 ответХочется откашливаться постоянно,хотя не болею. Как будто не отходит мокрота. И порой откашливается прозрачного цвета как будио мокрота. Терапевт в поликлинике ничего не видит, ЛОР смотрел, тоже ничего не находит
Добрый день. Вполне вероятно, что это нормальная мокрота, которая может образовываться у любого человека (сухой воздух, после сна, на фоне приема пищи, физнагрузки и так далее): в этом случае бронхи освобождаются от естественной слизи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное мытьё полов
26 ответовЗдравствуйте. Моя жена постоянно моет полы. Просыпается - моет, приходит с работы тоже моет. Иногда даже приходит с работы на обед и вместо того чтобы поесть она начинает протирать полы. В выходные моет полы раз 6-8, я стараюсь уйти гулять с сыном (2,5 года) иначе у нас из за...
Здравствуйте. Не нормально. Нужен хороший психолог. Думаю он поможет разобраться в ситуации)