Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня ,кратко о себе ,вешу 120 кг ,есть храп , с год назад появились проблемы при засыпании ,выкидывало из сна от того что задахаюсь и раза с 3 -4го я засыпал ,интересен тот факт ,что если выпить корвалол или 100 грамм засыпаю без задыханий. Но на данном этапе появилась...
Добрый день попробуйте принимать на ночь Атаракс в начале по пол таблетки на ночь далее увеличивая до одной таблетки он очень хорошо снимает тревожные панические состояния и обладает снотворным эффектом приём около 1 месяца
Добрый день,ранее уже писала сюда,и обращалась очно к врачу,но забыла уточнить пару моментов на приеме. На фоне стресса по работе,возникли сжимающие боли в области сердца(по несколько секунд,максимум минута) и отпускает,потом все повторяется.Так же возникли перебои,ощущения...
Отлично. Тогда не предполагаем каких то истинных остановок дыхания. Все же вероятно, что это именно пстхогенные пробуждения на фоне внутреннего напряжения
Реткнок много писает ночью
16 ответовЗдравствуйте, мальчик, 3 года, 4 месяца.Недели назад пролечили баланопостит на фоне физиологического фимоза, ребенок как бы часто писал,было покраснение пениса, но ничего не беспокоило больше. Сдавали общий анализ мочи-бе патологии, делали узи почек, мочевого пузыря -тоже без...
Только при осмотре можно увидеть. Достаточно ОАМ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу Вас проконсультировать. У меня до этого был редкий периодический кашель – особенно в закрытом помещении (от духов, запаха курева). На воздухе практически кашля не бывает. 27 сентября 2023 г. ночью проснулся и первый раз кашель сухой приступообразный с удушьем (как...
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на аллергены - иммуноглобулин е общий и эозинофильный катионный белок, ФВД с бронхолитической пробой, если делали без неё. Исключайте астму.
Высокий пульс тахикардия
5 ответовЗдравствуйте. Почти каждую ночь мне сняться кошмарные сны. Просыпаюсь в 4-5 утра. Засыпаю в 11-12. Просыпаюсь от сильного сердцебиения. Мышцы скованы. Грудь и шея красные. Обычно я так краснею если нервничаю. Есть панические атаки. Шейный остеохондроз. Все обследованная. УЗИ...
Здравствуйте. Действительно, научно доказано, что у людей с тревожным расстройством вегетативная нервная система усиленно работает во время сна, так как данная система отвечает за автоматическими функциями организма, и вызывает сердцебиение и повышение кровяного давления во время сна. Сейчас наиболее доказательную эффективность, в борьбе с тревожным расстройством, имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), поэтому рекомендуют обратиться к психотерапевту. А также можно попробовать перед сном делать дыхательные упражнения, йогу или медитацию- это может помочь расслабить тело и снизить активацию вегетативной нервной системы. По поводу имеющегося остеохондроза, Вам могут помочь регулярные мягкие упражнения на растяжку шеи и укрепление мышц.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеет член
8 ответовДобрый день всем, помогите пожалуйста, каждое утро когда просыпаюсь головка члена и крайнеея плоть красная, зуда нет боли тоже нет, ПЦР 12 в норме, анализы чистые. Секса нету. Что может быть , когда просыпаюсь крассная но схожу в душ не много попускает и к вечеру если раза 3...
Доброго времени суток. На фото явления баланопостита. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, ферритин, витамин Д, кал на кальпротектин. Рекомендации: Снаружи обрабатывать водным раствором хлоргексидина, после наносить Баланекс крем-гель 2 раза в день 10 дней после еды. Аевит по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней после еды. Лоратадин по 1 таб на ночь 7 дней. Важно соблюдать диету с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
Здравствуйте, переболел в начале декабря 2024 года (диагноз врача острый бронхит, при прослушивании-хрипы+тяжёлое дыхание, кровь не брали, сдавал рентген-без патологий, сатурация мерили, не сказали конкретное число, но сказали в норме) болел около 10 дней, температуры при...
Возможно уже астма. Если убрать причинные аллергены, могут совсем пройти симптомы или останутся в более легкой форме, будет лучший контроль за заболеванием.
Закладывает нос ночью
14 ответовДобрый день. Ребёнку через неделю 8 месяцев. 30 января поднималась температура 2 раза, до 39. Сбивала нурофеном. Приходил врач из поликлиники, взял мазки на ковид и грипп - отрицательные. Послушал лёгкие, сказал что все чисто, горло чуть рыхлое. Ничем не лечили, следили за...
Здравствуйте. попробуйте после закапывания аквалором на ночь капать називин в течение 5 дней. Увлажнитель можно оставлять, он наоборот улучшает влажность и носовое дыхание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот не спит ночью
16 ответовКотенок 10 месяцев, уроцистит, лечим неделю. Днем все прекрасно, ест, спит, ходит на лоток. Ночью практически не спит, воет пока кто-то не встанет, ходит часто на лоток писить. Почему только ночью, не понимаю, предполагаю, что он так привлекает внимание, понял, что к нему...
Натощак Петкам точно не стоит давать, лучше через 2 часа после еды. Но если днём он писает обильно без боли, то не нужно возвращать. Пробуйте тогда с успокоительными. Вот их как раз лучше на голодный желудок либо часа через 4 после еды.