Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет. Я девушка.Мои родители в разводе. Я всегда жила с мамой. Месяц назад у неё появились отношения. И она как будто отодвинула меня назад... Перестала писать, звонить... Она представила его как друга, мы общаемся, он помогает.... Но я слышу как она ему постоянно...
Здравствуйте. Вам нужно откровенно поговорить об этом с мамой и рассказать ей о ваши чувствах.
Добрый день доктор. Я пью флуоксетин уже 7 лет, как перестать его пить без побочных эффектов отмены?Какие могут быть последствия отмены препарата? Или его надо терпеть пить пожизненно? Спасибо за ответ, доктор.
Здравствуйте, Лариса! Отменяйте постепенно по 25% каждые 5 дней, можете купить пустые капсулы и с помощью весов отмерять дозировку. Желательно это делать под прикрытием транквилизатора - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен.
Как перестать переедать?
2 ответаКак перестать переедать? Мне 12 лет,Я не могу ни к диетологу записаться,мать смеётся надо мной по этому поводу. А я очень жирная,Я вешу при росте 153 67кг. Я просто незнаю что мне делать,и принять себя такой не могу....
Даша, добрый день! Нужно исключить возможные причины переедания, часто имеет место быть не только психологическая зависимость, но и такие нарушения, как инсулинорезистентность лептинорезистенность. Ожирение - это не только психологическая проблема, но еще заболевание, которое увеличивает риск сердечно-сосудистой патологии, диабета и даже онкологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 20 лет. Не получается забеременеть уже 4 месяца. Читала, что, нужно перестать думать о беременности. Я понимаю, что нужно перестать, но я не могу. Как отвлечься? Чем помочь себе?
Здравствуйте. Меня зовут, Екатерина Валерьевна Швыганова, я психолог + консультант, семейный психолог. Виктория, с чего можно начать. Постарайтесь принять свои чувства и эмоции. Желание иметь детей, оно естественно, но когда это желание становится источником стресса, это может приводить к истощению вашего организма. Признайте свои чувства, что вы имеете право грустить, злиться и разочаровываться, а может быть иногда и завидовать. Потому что вы живой человек. Не пытайтесь задавить в себе эти чувства, их нужно прожить. Как снизить тревожные мысли есть техника, называется мокрое полотенце. Когда вы садитесь в ванну или встаёте под душ и сверху на плечи накидывает полотенце и так стоите, до тех пор, пока вы не почувствуете, что вам становиться тепло и спокойно. Тяжесть полотенца дает ощущение, что вас обнимают. Далее, как отвлечься, это постараться сфокусироваться на настоящем. На своих увлечениях интересах (творчество, спорт, чтение, и.т.д) Можно также заниматься саморазвитием. Или принять участие в волонтёрском движение. Забота о других может принести вам удовлетворения, и то что вы значимый человек. Так можно повысить свою уверенность и самооценку. Постарайтесь создать новые цели, которые не связаны с родительством. В этом вам может помочь техника "10 целей". Каждый день желательно в одно и тоже время написать 10 целей, на следующей день тоже 10 целей. Условие: не смотреть на предыдущий листок. По прошествию 10 дней или 21 одного дня посмотрите, какие цели были, а какие стали истинными. Напротив каждой цели указывать дату, и год достижения цели. С Уважением!
Здравствуйте, у меня очень сложная ситуация.Я встречаюсь с молодым человеком уже 4 года.Было все хорошо.Пока у него не появилась четырехюродная сестра.Они начали общаться, и у них общение не как у брата и сестры, а как парень с девушкой. Тем более 21 век и сейчас брат...
Здравствуйте, Карина. Если за 4 года ваш мужчина не сделал серьёзных шагов, возможно просто ждал подходящий вариант. Ревновать и скандалить нет смысла, это ещё больше ухудшит отношения. Переключитесь с негативных мыслей на спорт, свою внешность, прогулки, путешествия, встречи с друзьями, работу, учёбу. Удачи и взаимной любви вам.
Как мне перестать загоняться
2 ответаВ отношениях с парнем 7 месяцев, была с его стороны измена, я простила, но после всего этого очень изменился он, и я ревную и загоняюсь что он где то с кем, убиваю себя морально и физически, как мне быть с эти
Здравствуйте, Эля Если вы приняли решение простить измену - то будьте готовы к последствиям ( в виде вашего недоверия). Разберитесь для себя - готовы вы доверять этому человеку? Если готовы - то тогда доверяйте без оглядки на его прошлые ошибки. А если не готовы - то возможно эти отношения не принесут вам спокойствия .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно был кризис в семье. Я была 3 года поглощена материнством. Муж начал переписываться с другой. 4 дня продлилась его переписка. О чем мне он и признался. Отношения выяснили. Все вроде как наладилось. Секс возобновился. Все отлично. Но я безумно его теперь ко всем ревную....
Расскажу Вам историю одной современной пары. В поле моего зрения есть семья, которая могла бы быть эталонной для всех, кроме самих супругов. А омрачает все недовольство родителей. Папа-генерал, мама-домохозяйка,у них единственная дочь, которая вышла замуж за переводчика из простой семьи. Согласитесь, что переводчик и генерал находятся в разных весовых категориях. И папа недоволен. Нужен по меньшей мере сын генерала, а где такого взять? И ежедневно муж чувствует, что он не дотягивает. Прямо ему этого не говорят, но отношение соответствующее. Его стесняются, намекают на то, что надо бы было больше зарабатывать. Как Вы думаете, что предпринимает муж? Конечно, он терпит какое-то время. Но потом сдается, потому что ни один мужчина не может чувствовать себя постоянно проигравшим. И он изменяет жене. С девушкой совершенно непримечательньой. Но в глазах этой девушки-он очень достойная партия. И недооцененный муж находит утешение в этом. Муж и жена смогли прийти к общему решению, родители перестали участвовать в жизни семьи, брак удалось сохранить. Но сейчас союз имеет более формальный характер, чем раньше. Для того, чтобы отношения вновь потеплели нужно приложить немало сил.
Как перестать пить противозачаточные
8 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет начала пить противозачаточные всего выпила 6 таблеток, хочу перестать , появились коричные выделения . Не знаю как лучше бросить сейчас или допить 21 таблетоку до конца курса
Здравствуйте. Бросайте сейчас. Через 3-4 дня отмены начнется скудная менструальная реакция. Считайте ее начало первым днем цикла
Как перестать пить карбамазепам
2 ответа1,5года пью карбамазепин,прописали после судорожного припадка на фоне приема алкоголя ,пью 3 раза в день по 300мг,одновременно пью антраль для печени,подскажите как мне перестать пить карбамазепин надоело
Алкогольная эпилепсия характеризуется приступами на фоне приема алкоголя- и только. При отсутствии приема алкоголя - приступ с огромной долей вероятности не повторится. И противоэпилептические средства при этом не назначают, насколько я знаю. Обратитесь к хорошему неврологу. Только после консультации с ним Вы сможете убрать препарат. Я ведь не знаю всех деталей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Скажите пожалуйста, как правильно выйти и перестать принимать семавик . Ставила по инструкции, сейчас ставлю уже по 1 мл ( 3й шприц ) как правильно выйти . И сколько вообще можно его применять . Использовала чтобы сбросить вес
Официальных данных нет на этот счет. Но я бы рекомендовать выдерживать перерыв не менее полугода