Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я больше года назад пил три дня подряд табекс хотел бросить курить, но передумал, теперь уже на протяжении больше года у меня нет выраженного опьянения от сигарет, почти нет от алкоголя, и кофе особо не действует.. Я прочитал и так понял...
Табекс не причем. Это эффект нейролептика. Любые нейролептики блокируют дофаминовые рецепторы в дофаминовых нейронах прилежащего ядра. Там находится центр подкрепления и награды. До тех пор пока вы принимаете нейролептики, до тех пор вы не сможете получить дофаминовое подкрепление (High - Кайф). При долгом потребление нейролептиков или других ПАВ, эти нейроны и рецепторы могут повредиться навсегда
Зависимость от сигарет
1 ответЗдравствуйте, скажите а существует ли физическая зависимость от сигарет или есть только психологическая? И по каким признакам можно понять что есть зависимость? И какой метод эффективный если бросать курить?
Конечно существует. Абсолютно все ПАВ (психоактивные вещества) вызывают физиологическую зависимость, как со стороны психики (психическая зависимость), так и со стороны физики (физическая зависимость). А есть еще психологическая зависимость, которая первична. 1) Психологическая зависимость - это идея в голове, что никотин, чем то может быть полезен, например, может снять стресс, помогает расслабиться, помогает сконцентрироваться и еще около 30 других заблуждений верований. Именно из-за психологической зависимости происходят срывы спустя годы воздержания. Убирается психологическая зависимость только при помощи рациональной психотерапии (КПТ). Это "золотой" стандарт в лечении всех форм зависимостей 2) Психическая зависимость в рамках физиологической - это сидромокомплекс на фоне отмены никотина: нарушение эмоций, раздражительность, невозможность сконцентрировать внимание на работе. Начинается уже через 1 час после отмены никотина и достигает максимум на 3 день отмены. Может длится 1-4 недели 3) Физическая зависимость в рамках физиологической - это синдромокомплекс на фоне отмены никотина: проявляется в виде нарушения пульс (тахикардия), давления (гипертония), увеличение аппетита, сосуды могут расширяться и из-за этого будет головная боль и уши "пухнут". Все это может длится 1-4 недели. Через 2 месяца все эти симптомы проходят. Самый эффективный способ бросить курить и самое главное не начать курить вновь и чувствовать себя комфортно, а не сожалеть об упущенной сигаретке - это рациональная психотерапия. Сейчас курс рациональной психотерапии можно пройти полностью онлайн. Даже ехать в клинику не надо. За последний год среди моих пациентов не было ни одного рецидива, все успешно бросили курить. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433 , я вам вышлю базовые бесплатные материалы, как бросить курить навсегда.
После панической атаки появилось чувство опьянения и отстраненности от реальности, дереализация, чувство словно во сне
Здравствуйте. В случае , если между паническими атаками возникают какие либо симптомы со стороны психики или телесные ощущения , то предполагается развитие тревожного расстройства. Уточните, получаете ли вы какое либо лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вредна ли нзт при отказе от сигарет. Жую жвачку никоретте около полутора месяцев по 9 штук в день. Тут прочел что она вреднее сигарет и вызывает рак. Правда ли это? И стоит ли вообще бросать курить
Здравствуйте! Жвачка Никоретте и другие никотинзаместительные препараты призваны облегчить синдром отказа от курения. Применять на постоянной основе их не стоит, так как со временем к ним так же формируется зависимость. Применять нзс стоит не более 3-4 недель. По побочному эффекту они сравнимы с никотином. Задача- полностью избавиться от применения никотинсождержащих веществ. При полном отказе от никотина могут появиться нарушение сна, раздражительность, снижение настроения. При возникновении данных симптомов назначают противотревожные препараты Атаракс или Тералиджен и антидепрессанты группы СИОЗС курс до 6-12месяцев. Стоит ли бросать курить? Нужно подумать о таких частых осложнениях курения, как рак лёгкого, сердечно- сосудистые нарушения и облитерация сосудов нижних конечностей, нередко приводящая к их ампутации.
Попал в нос пепел от сигарет
2 ответаДобрый день, подскажите, пожалуйста. Попал случайно пепел от сигарет в нос. Начиталась в интернете, накрутила. Кажется, что першит в горле, тошнит.
Здравствуйте. В подобной ситуации достаточно провести туалет полости носа солевыми растворами (Аква марис ,Аква лор ). Однократное попадание ничем не грозит . Горло так же можно прополоскать ромашкой или слабосолевым раствором .
Тревога после сигарет, алкоголя
6 ответовпоявляется тревожность после сигарет и алкоголя. В основном от сигарет наверное. В компании друзей все хорошо, я веселюсь мне хорошо, но потом когда я ложусь спать, остаюсь один становится тревожно ,не по себе. Само по себе тревожность преследует меня всегда наверное, но в...
Как давно Вас беспокоит тревога? Стрессы в жизни присутствуют? Панических атак нет? Как со сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приследует Навязчивый запах сигарет
5 ответовВчера начала чувствовать запах сигарет , везде , в разных местах , по факту его нет , идти не от куда , поняла что он повсюду и чувствую его только я , что делать ? Такое ощущение что у меня под носам курят сигареты , ужасно
Здравствуйте. Паросмия может развиваться на фоне вирусных инфекции, в том числе ковид и воспаления полости носа. Рекомендую ПЦР на ковид, осмотр лор врача. Местно в нос промывание аквалор до 6р в день.
Болит трахея от сигарет
16 ответовЧешется и болит в трахее после сигарет. Выкурила пачку за 2 дня. А до этого не курила очень долго(больше года ничего). Сейчас очень жжет и чешется в трахее, сухой кашель, осипла. Что я наделала , пройдет ли это ? К сигаретам не притронусь больше . Что это и что мне теперь делать
Нет, пневмонию такое состояние точно не вызывает. Ожог как правило также не случается
Сонливость, состояние опьянения
21 ответУ мужа длительное время сонливость и состояние опьянения после бодрствования 3-5 часов, в общем состояние нарастает уже года три. В марте перенёс острый панкреатит и перестал пить алкоголь, продолжал курить(сейчас сократил курение до 5 сигарет в день, полностью пока бросить...
Лучше дневное с депривацией сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство опьянения
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как выйти из состояния. Недавно случился синдром ипохондрии, сильно загналась по несуществующим болячкам, перестала есть, стало тошнить и болеть голова, плохо спала и ощущение легкого опьянения в глазах, при этом хочется спать, вот это...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь на 1 месяц, препарат рецептурный, но можно купить и без рецепта. Если будете принимать завтра алкоголь, то препарат тогда лучше начинать со 2 января. Можно попробовать заниматься миорелаксацией по джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».