Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие желаний
2 ответаНизкая самооценка, неуверенность в себе, повышенная тревожность, не понимаю своих желаний кажется у меня их совсем нет. Часто придумываю и фантазирую больше в своих мыслях, чем действую в жизни. Не могу найти работу, незнаю где хочу работать
Мария, здравствуйте! Давно Вы себя так ощущаете? Чем занимались ранее?
Что делать? Куда обращаться?
1 ответПереживаю огромный стресс, почти перестал есть, когда начинаю есть тошнит, иногда могу даже рвать, нет желания ничего делать, даже жить, постоянные панические атаки, отсутствие любых эмоций и желаний, совсем.
Иван, с чем Вы связываете стрессовое состояние? Когда оно появилось?
Здравствуйте, отмечаю отсутствие интересов, желаний, да и сил на что-либо. Решения принимать не могу, раскол какой-то. В общении перестал нуждаться, вялость днем, работать не мог, мозги плохо работали
Добрый день, Михаил. Похоже на депрессию, апатию. Так бывает после тяжелого заболевания, когда нет сил бороться и входить в ритм обычной жизни. Вам может посоветовать лекарства невролог. Если присутствуют душевные беспокойства, плохие мысли-к психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от навязчивых желаний в интимном плане,но не совсем обычном? Сложно так сразу описать, я тут первый раз...но решила попробовать поискать совет. Мне 20 лет, и мне часто безумно стыдно за себя.
Здравствуйте, Мария! Как давно это желание возникло? Папа Вас хвалит, говорит, что Вы красивая и самая лучшая? Какие у Вас отношения с папой? Были или есть ли у Вас отношения с парнем?
Нет никаких желаний и жить тоже
6 ответовЗдравствуйте. Сидела на атараксе 3 месяца (0,5 таб), потом на амитриптиллине (1т) + тералиджене (1т) на ночь. Решила сойти, так как чувствовала себя овощем без эмоций и желаний. Уже месяц без таблеток и без алкоголя. Плачу примерно 5 раз в день, надеюсь, что скорее случайно...
Доброго времени суток, Ольга. Конечно тут важна и работа с психотерапевтом ( направление когнитивно-поведенческое психотерапии), и медикаментозная поддержка. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Все препараты по рецепту врача. Вы можете попробовать вновь с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня - 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Параллельно если есть возможность займитесь психотерапией. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Уже около 3 месяцев абсолютная апатия, отсутствие интереса к чему-либо. Не могу взять себя в руки, иногда тяжело даже сходить в душ или поесть. Нет никаких желаний и понимания, что делать с этим дальше
Добрый день, Алёна. Было ли какое-то событие 3 месяца назад, которое могло на Вас так повлиять? Не расстраивайтесь, у Вас есть возможность начать с чистого листа. Если ничего не хочется сейчас, ставьте маленькие цели, которые выполнить надо (примерно как домашнее задание) обязательно, например, помыть посуду, убрать одежду, погулять, научиться делать новую прическу. Вы откроете в себе новые возможности, а похвала в свой адрес, которую Вы запишете в блокнот рядом со сделанным делом, придаст Вам уверенность. Поменяйте то, что было для Вас привычным: маршрут прогулки, продуктовый магазин, дело, которым занимаетесь в свободное время. Ещё можно написать себе небольшое письмо о том, какой Вы себя видите через месяц, полгода, а потом сравните с реальным положением дел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, слабость
6 ответовПорекомендуйте, пожалуйста, порядок обследования и консультаций специалистов при очень сильной усталости. Постоянная сонливость, ощущение, что ушли все жизненные соки, отсутствие желаний и низкая концентрация (даже невозможно читать), физическая слабость до озноба, даже если...
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с анемией, нарушением в работе щитовидной железы, дефицитом микроэлементов и витаминов. Начните с общего анализа крови и мочи, биохимия крови (АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина, хст), сахар крови натощак. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4, ферритин и витамин Д крови. Из обследований пройдите ЭКГ и флюорографию. По результатам консультация терапевта, эндокринолога.
Ухудшение памяти, апатия
1 ответЗдравствуйте, мне 38 лет. Беспокоит плохая память, долгосрочная. У меня всегда она была не очень, сейчас стало хуже, мешает работе, мозг стал хуже соображать, трудно сформулировать мысль. К этому добавилась апатия, отсутствие каких-либо либо желаний, постоянное раздражение....
Добрый день. Вы с чем то связываете такое состояние? Когда началось?
Отсутствие либидо
9 ответовЗдравствуйте, беспокоит отсутствие либидо во второй фазе цикла, сухость и отсутствие смазки во время полового акта. Подскажите, пожалуйста, какие гормоны и в какие дни цикла мне нужно сдать, чтобы проверить свой гормональный женский фон?
Здравствуйте. Уточните пожалуйста менструальный цикл носит регулярный характер? Не всегда снижение либидо связано с гормональными изменениями, чаще всего это связано с психоэмоциональными изменениями, отсутствие полноценного отдыха, сна, отсутствие разнообразия в половой жизни, стресс. Сухость во влагалище может быть связана с недостатком эстрогенов, так же на этом фоне может снижаться либидо. Обычно половые гормоны рекомендуется оценивать на второй – пятый день менструального цикла, такие гормоны как ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, ГСПГ, ДГЭА-с, индекс свободных андрогенов. За либидо в большинстве случаев ответственный именно Андрогены и при их снижении либидо может снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие месячных
11 ответовПоставила спираль Мирена 5 месяцев назад. После установки были месячные, а потом полное отсутствие даже мазни нет. С начала последней менструации прошло уже 100 дней. Сколько допускается норма отсутствие месячных? Что делать в таком случае? И к тому же набрался лишний вес 12 кг
Здравствуйте. Отсутствие менструации связано в большей степени с набором веса, чем со спиралью Скажите пожалуйста, сколько вам лет?