Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые специалисты, помогите, пожалуйста! 11 дней назад подвернула правую лодыжку вовнутрь, аж искры из глаз. До дома дошла самостоятельно, но с сильной болью. Приложила холод, зафиксировала стопу. На следующий день боль была адовая, синяка не было, но немного...
Здравствуйте.
может ли быть данном случае разрыв связок? - да, может.
Скорее всего, это он и есть. Полный разрыв - вряд ли, а частичное повреждение - очень похоже.
МРТ делать не обязательно. Вполне будет достаточно УЗИ. На УЗИ повреждения связок будет видны.
В таких случаях обычно с учётом ГВ рекомендуют:
Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201. Эластичного бинта не достаточно.
Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель. Сустав не греть, не парить.
Тепловые процедуры и согревающие мази не рекомендуют.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- ЛФК после облегчения симптомов https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Коррекция рекомендаций после УЗИ.
П.С. Согласуйте с педиатрами Ибупрофеновую мазь и Ибупрофен внутрь. Проконсультируйтесь.
Это было бы очень кстати. Проверяйте препараты на совместимость с ГВ по сайту https://e-lactation.ru/
П.С. когда уже можно будет наступать на ногу?
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Добрый день, мне 30 лет. Вчера прыгнула и подвернула ногу голеностоп или лодыжка как правильно, прыгала на месте. Сразу стало больно, но потом отпустило и я пошла дальше. Ходила вчера очень много и вечером сильно заболела нога, просто не знала, что делать. Немного опухла и я...
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо всяко может быть.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом (если дело затянется) купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka.html
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней, если боли сильные.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Если боли умеренные, то достаточно
Диклофенак гель 5% 2р в день - 10 дней или другую аналогичную мазь.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Обычно при растяжении боли сохраняются 2-3 нед.
В январе подвернула правую лодыжку, она отчётливо хрустнула и с тех пор я не могу нормально ходить - при ходьбе стопа изнутри и немного лодыжка ноет.
После того, как подвернула лодыжку, не было ни синяка, ни припухлости, но была боль изнутри стопы (в районе нижней...
Доброй ночи! К сжалению УЗИ не совсем тот метод,кторый дает ответы на все вопросы,так как многие структуры-просто не визуализирует или же информация,что называтся "вокруг и около".Нет точности.Я настоятельно рекомендую сделать МРТ голеностопного сустава с захватом стопы-это даст ответы на все вопросы, и выбор правильного диагноза,а соответственно и выбора самой оптимаьной тактике лечения.
на данный момент,рекомендую следующее:
1) МРТ г\стопного сустава
2)При болях:
? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом)
? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней
? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
3) использование ортеза при ходьбе,Например,такого плана --Ttoman AS-E04 или ORLETT DAN-201 динамический .
Коррекция рекомндаций после результатов МРТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Больше года назад я подвернула правую лодыжку и не могла нормально ходить 6 месяцев - я задала вопрос здесь:
https://sprosivracha.com/questions/2099570-podvernula-lodyzhku-bol-v-techenie-6-mesyacev
На МРТ выявлено:
MRI - lehce tenidinopatie m tib post. (lehce...
Здравствуйте.
К сожалению первые 2 файла не вижу, может техническая ошибка произошла.
На основании данных жалоб, в таких случаях рекомендуется выполнить Мрт 1,5Тесла для выявления степени повреждения.
В таких случаях рекомендуется
Ограничить нагрузки на сустав.
Носить ортез ср.ст жесткости.
При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Картифлекс по 1саше в день во время еды.
Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день.
Магнитотерапия курс10.
Электрофорез с Гидрокортизоном.
PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами.
Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь!
Подвернул лодыжку на тренировке, нога опухла, поехали в травмпункт, наложили гипс, сказали 2-3 недели, но не точно, возможно меньше, нога не болит от слова совсем, двигать спокойно носком могу, что это может быть?
Добрый день. Кроме перелома возможно разорвать связки, повредить межберцовое соединение. Поэтому гипс минимум 2 недели а лучше 2,5-3 не снимать и ходить без опоры на ногу при помощи костылей.
Здравствуйте.
Лечение только оперативное, плановая артроскопия.
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ.
Тотальное повреждение ПКС (полный разрыв) без операции приведет к нестабильности сустава при движении, будет вызывать боль и падения.
Разрыв ПКС будет вызывать постоянное воспаление в суставе, что вызывает быстрый прогресс артроза.
Сустав будет болеть постоянно, потом начнёт подворачиваться и окончательно разболтается.
Конечность утратит опороспособность.
Оперировать всё равно придётся, но дело уже может до замены сустава дойти.
Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов.
Спинномозговая анестезия.
Делают пластику ПКС, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений.
Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней.
Через пару месяцев уже можно ходить без дополнительной опоры, все ограничения снимаются через 6 мес.
Можете скачать памятку пациенту после пластики ПКС у меня с ЯД
https://disk.yandex.ru/i/LqjsVJwFAZQmEg
Консервативно Вы не сможете добиться ремиссии, как-то сможете хромать в ортезе, но не долго. Это не решение проблемы, а затяжка времени.
До операции рекомендуют:
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Прикладывайте холод , фиксируйте эластичным бинтом, для купирования боли таб.Найз по 1таб 2раза в день +Омез 20 мг 1 раз в день утром до еды.Далее необходимо сделать рентген снимок для исключения костно-травматических изменений.
Везде травмпункты работают 24/7
2 июня подвернула ногу, сделала рентген сказали перелома нет. 26 июня туже ногу подвернула, опять рентген перелома нет врач даже не приходил не смотрел меня. Сказали мазать крем и обезболивающие пить. УЗИ сделала связки повреждены но не порваны полностью. Посмотрите...
Здравствуйте. По снимку в фасной проекции перелом не отмечается . Снимки нужно смотреть в двух классических проекциях. По теням мягких тканей на снимке отмечается отек г/стопного сустава. Вероятно имеется повреждение капсульно-связочного аппарата г/стопного сустава. Показана гипсовая иммобилизация,холод на область травмы первые двое суток периодически , возвышенное положение конечности. Поспадению болевого синдрома физиопроцедуры : УВЧ №6 электрофорез с новокаином № 10 , магнитотерапия № 8.
Сколько ещё иммобилизировать ногу? - До прекращения болей.
Когда уже можно будет наступать? - уже можно.
Начинают ходьбу на костылях в ортезе, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждые 3 дня увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
в нем нельзя ездить за рулём хотя-бы?
Вы сначала ходить без ходунков научитесь, а потом ездить. Нельзя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Рекомендуется рентгенография голеностопного сустава в 2-х проекциях для исключения перелома внутренней лодыжки.
Если есть перелом - это отдельный разговор. Нужно смотреть, какой именно, смещение и др.
Если перелома нет, то речь идёт о частичном повреждении (растяжении) связок и гематоме.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав.
3. Обычно назначают на 5 дней Нурофен по 1т 2р в день с Омепразолом.
Найз гель 2р в день чередовать с гелем Троксевазина 2р в день.
4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.