Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такое вот ощущение внутри
3 ответаЗдравствуйте. Мне 31. Мужчина. В последнее время чувствую, что почему-то жалею себя. Это такое непонятное ощущение. Будто понимаю мимолетность самой жизни, что меня и моих близких не станет, и будет пустота. Такое ощущение экзистенциальной пустоты что ли. Такое чувство...
Здравствуйте! Вам необходимо сделать выводы о том, чего Вы достигли к этому возрасту, разобраться с собственным предназначением, чего Вы хотите от жизни. По всей видимости Ваше ощущение из-за недостатка реализованности, как личности и отсутствия любви и близких отношений. Вам необходимо подумать каким образом прийти к личностым переменам и трансформациям, и смело действовать.
В последнее время как то ухудшилось состояние и уже дискомфорт и боли присутствуют постоянно, ночью спать плохо из-за того что ночью появляется скованность, утром после зарядки легче становится! Дыхание как то нарушилось, постоянно хочется глубоко вдохнуть ... Было сперва...
Здравствуйте По поводу дискомфорта в спине : Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц По поводу ощущения недостатка воздуха-консультация пульмонолога , при исключении патологии -так может проявляться психосоматика На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности По поводу Компрессионного перелома Перелом может быть в результате травмы , либо на фоне остеопороза. Консультация нейрохирурга Сдать рекомендуется кровь на общий белок , альбумин, фосфор, кальций ; кальций и фосфор мочи, креатинин крови, витамин Д - 25 (ОН), ТТГ, св.Т4, ферритин Необходимо проконсультироваться у эндокринолога, выполнить рекомендуют денситометрию поясничного отдела позвоночника и проксимального отдела бедренной кости
Начал плохо засыпать, как месяца три,речь про то что ухожу в сон где то в районе часа, иногда и больше сплю при этом крепко, почти не просыпаюсь Встаю при этом без сил и тяжело начал постоянно думать, что со мной что то не так, стали раздражать резкие звуки и движения...
Здравствуйте! Судя по всему увеличился уровень тревоги, что и стало причиной нарушений сна (самая частая причина нарушения сна); Учитывая, что симптоматика становиться сильнее - стало влиять на качество жизни, то тут действительно желательны препараты, которые стабилизируют сон и снизят тревожность/раздражительность в том числе; Можно для начала конечно использовать противотревожные препараты, например атаракс/тералиджен, которые относятся к симптоматическим (то есть работают сразу после приема); Далее смотреть, если после их отмены состояние будет возвращаться, то тогда использовать уже антидепрессанты, например могут подойти тразадон, или группа сиозс (флувоксамин в частности); Обязательно так же стоит проверить Ферритин, витамин Д, надо исключить дефициты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в последнее время вижу то, чего нет.. Вижу тени. Они похожи на людей, просто черный силуэт. обычно стоят на одном месте и вскоре исчезают, но в последнее время стали перемещаться по комнатам. а ещё всплывают лица каких-то людей, только искаженные. век нет и ощущение, будто...
Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач.
Что это такое?
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, последнее время начала замечать в подгузнике когда ребенок пописает, вот такие выделения, у мальчика Что это может быть такое?
здравствуйте! Это могут быть солью а может быть и слизь при воспалительных изменениях. Лучше сдать общий анализ мочи, тщательно подмыть ребенка и собрать среднюю порцию сразу в стерильный контейнер.
Очень нервная последнее время
2 ответаЗдравствуйте!Последнее время очень нервная,постоянно кричу на детей,потом от этого плачу.И последнее время не могу себя прям остановить от этих криков.Понимаю умом что так не должно быть,прорабатываю в уме что так делать нельзя,а потом завожусь с пол оборота.И все чаще и чаще...
Добрый день Дарья! Вам нужно смотреть в глубь вашей проблемы. Что именно является триггером из-за которого вы так нервничаете. Сейчас я набираю людей на бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время стали беспокоить экстрасистолы и ощущение трепетания сердца преимущественно в состоянии покоя или лежа. Параллельно с этим ощущение слабости и головокружения.
Елена, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм синусовая аритмия - абсолютная норма , так как это разновидность правильного синусового ритма; частота пульса в норме ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма не выявлено ; признаков ишемии нет; неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проводящей системы сердца , является вариантом нормы; По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет: сердце сокращается хорошо; полости сердца не расширены; функция клапанов не нарушена, выявленные регургитации на митральном, трикуспидальном и легочных клапанах являются абсолютной нормой, на работу сердца не влияют; Таким образом, результаты ЭКГ и Эхокг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет С сердцем все хорошо, не переживайте У всех здоровых людей могут возникать экстрасистолы , они не опасны, особенно когда результаты УЗИ сердца в норме. В таких случаях рекомендуется провести Холтеровское мониторирование ЭКГ для определения количество экстрасистол и их характер в течение суток. Экстрасистолы или повышенная чувствительность к ним могут быть вызваны тревожностью, стрессом и дефицитом некоторых веществ в организме. Для выявления возможных дефицитов рекомендуется сдать общий анализ крови, анализы на ферритин, ТТГ, свободный Т4 и электролиты (калий, магний). В качестве экстренной помощи можно использовать анаприлин. Не проходили ранее отмеченные обследованиям?
Здравствуйте! У меня случаются сбои в цикле, обратилась к гинекологу, меня осмотрели, взяли мазок и поставили в очередь на узи, пока жду пошли месячные. У меня возникло ощущение что они обильнее чем обычно, такое проявление допустимо в норме вещей?
Здравствуйте. Менстр цикл может быть разным и варьировать о одного к другому, главное, чтобы нп было кровотечения ( более 1 прокладки в час). На фоне перемен в жизни, стрессов , ОРЗ, такое бывает часто
Ощущение что холодные ноги
8 ответовПоследнее время испытываю неприятное ощущение , что будто бы холодные ноги и даже кажется, что они мокрые. А также болела одна стопа, но видимых изменений нет. Что делать, с чего начать обследование??
Здравствуйте, ОАК, ферритин, гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в последнее время начал срываться на людей, агрессировать, отдаляться от близких. Постоянно мучает бессоница и люди стали мне противны. Порой кажется что я совершенно равнодушен ко всему и абсолютно без разницы что и как будет в будущем. Просыпаюсь с мыслью о том что придётся...
Здравствуйте мне кажется речь идёт о синдроме хронической усталости. Вам необходимо научиться планировать свой отдых, отдыхать, учиться дистанцироваться, найти для себя новые увлечения, хобби. Можно пропить курсом лёгкие транквилизаторы (напр. стрезам или спитамин и т. д.). Обратитесь очно к психотерапевту. Специалист вам назначит необходимое обследование и лечение.