Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю,что делать
2 ответаПомогите, пожалуйста! Я не знаю, что делать в этой ситуации. Недавно меня бросил парень. Сказал, что причина в нем, что он несёт в мою жизнь только зло. Я в это не верю. С моей стороны все было замечательно. Это единственный человек, с которым я действительно была счастлива....
Анна, здравствуйте. Чаще всего это такая причина для расставания, чтобы не обижать девушку. Если хочется начать заново, нужно поговорить с МЧ и выяснить, есть ли какие-то шансы восстановить ваши отношения.
Не знаю в чем причина эмоций
23 ответаЗдравствуйте, я не пью алкоголь уже с 24 февраля. До этого я Пила с 18 лет запоями с бывшим мужем, в 2023 году я рассталась с ним и познакомилась с другим, сразу влюбилась, мы выпивали каждый день по вечарам, через два месяца отношений забеременела, он был рад, а потом...
Здравствуйте! Вам сейчас очень тяжело, и это естественно. Рождение ребенка, гормональные изменения, сложные отношения с мужем, послеродовая депрессия, все это огромный стресс для организма и психики. Медикаментозное лечение может помочь стабилизировать ваше состояние, но важно понимать, что таблетки не решат всех проблем. Психотерапия, например, работа с психологом или психотерапевтом, может помочь вам разобраться в причинах вашей агрессии, слезливости и суицидальных мыслей, это поможет вам научиться проживать эмоции, выстраивать здоровые отношения с мужем и собой. Что касается повторного обследования мозга, обсудите это со своим психиатром, возможно, он посчитает это необходимым, но в целом, важно сосредоточиться на комплексном подходе к решению ваших проблем, это медикаменты + психотерапия + поддержка близких.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина высыпаний
7 ответовЗдравствуйте,дочке 8 лет.Несколько дней назад заметила высыпания на локте правой руки.Вчера увидела на коленках.Не чешется.На ощупь шершавые,плотные.Принимали антибиотики,причина приёма ОРВИ,аллергией не страдаем.Связаны ли высыпания с приёмом антибиотиков или это какая то...
Полностью согласен с мнением доктора Ромашко. Так же считаю, что это лихеноидный фрикционный дерматит. Опасного ничего нет. Используйте увлажняющие крема с мочевиной. Эмолиум, Топикрем, Диадерм для стоп.
Причина аденоидов
5 ответовДД! Подскажите, пожалуйста! Сыну 4 года- 2 из которых мы наблюдаем аденоиды без назначений анализов, мы просто выполняем рекомендации Лор врача и капаем ему Назанакс! Ребенок часто болеет, сейчас ему ставят 3 степень и отправляют на операцию! Как и у кого мне достучаться до...
Здравствуйте. Аденоиды-это нормальная лимфоидная ткань в своде носоглотки, часть иммунной системы. Аденоиды есть у всех детей, они физиологически увеличиваются в возрасте 2-7 лет, а затем начинают самостоятельно уменьшаться. Проблемы случаются обычно не от их наличия, а от увеличения ткани, что как раз и мешает нормальному дыханию и слуху.Клинически имеется стойкое затруднение носового дыхания: ребенок постоянно дышит ртом, особенно ночью. Храп и нарушения сна:громкий храп, беспокойный сон,эпизоды остановки дыхания во сне (апноэ) - это один из самых неприятных симптомов, требующий особого внимания.Гнусавость голоса. Боли в ушах и нарушение слуха.Деформация лица. Золотым стандартом диагностики является видеоэндоскопия носоглотки. Это такая камера на гибкой трубочке, которая вводится глубоко в полость носа. Это быстрая, информативная и безболезненная процедура, которая позволяет:Увидеть реальный размер аденоидов.Исключить другие причины нарушения дыхания. И провести фото- или видеофиксацию для наблюдения в динамике. Лечение и что работает: Интраназальные кортикостероиды (спреи) - это препараты первой линии с доказанной эффективностью (например, мометазон, флутиказон). Они уменьшают отек и воспаление лимфоидной ткани при длительном курсовом применении. Солевые растворы для объемного промывания и увлажнения слизистой носа. Подытожу: Аденоиды - не болезнь, а орган иммунной системы. Лечим только их патологическое увеличение, мешающее жить, дышать, спать. Главный симптом - остановки дыхания во сне (апноэ) и храп. Это требует консультации ЛОР-врача. Главный метод диагностики - эндоскопия носоглотки. Все остальное неинформативно.
Причина анемии
17 ответовЗдравствуйте, после родов сильно падал гемоглобин, был 89. До беременности тоже был на уровне 100-110. Выше не поднимался. По совету эндокринолога прокапала курс венофера, так как в таблетках железо не усваивалось, и проблемы со стулом. Подняла гемоглобин до 135. Но Ферритин...
Здравствуйте! Столько времени прошло после родов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как назвать
3 ответаНе знаю как назвать, попробую описать. Плоть закрыла головку так что открыть её проблема? пока не болит и не беспокоит, но раньше такого не было никогда. Что делать? Даже примерно не знаю что это и к какому врачу вопрос?
Здравствуйте! Нужно очно посетить уролога для осмотра. С ув., Александров П.А.
Причина задержки
1 ответЗадержка менструации уже пол года тест отрицательный вчем причина и можно как небуть это предотвратить и причина всего этого какая почему нет менструации и можно записаться на приём к гинекологу по ОМС бесплатно
Здравствуйте! Необходимо в первую очередь сделать узи органов малого, после этого уже дальше разбираться, что произошло, так как причин может быть много.
Не знаю как познакомиться
14 ответовЗдравствуйте, недавно невероятно сильно понравился парень, думаю о нем постоянно, ему примерно 24 года, увидела его в магазине техники, когда сдавала телефон на ремонт, очень понравился, у меня есть его личный номер, звонила по вопросам насчет телефона, не знаю как быть, уже...
Здравствуйте! Сработал эффект новизны , поэтому парень не выходит из вашей головы. Если у него откажется девушка , как вам кажется, получится ли абстрагироваться от мыслей ? Отпустит ли вас ? Можно написать сообщение и просто предложить общение , возможно, он откликнется . Но здесь нужно не бояться отказа , чтобы этот отказ вас не ранил. Бывало ли такое уже ранее ? Это ваша незакрытая потребность, которую МЧ посветил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Саша, 18 лет. У меня нет ни к чему стремления, не знаю куда податься, с учебой у меня проблемы. Я бы, на самом деле, забрал бы уже документы, но не знаю куда дальше, с родителями это боюсь обсуждать, уверен, они меня не поймут.
Здравствуйте, Александр. Вам 18, родители могут не содержать вас дальше. Вы самостоятельно можете работать, жить отдельно. Другое дело, что без образования высокоплачиваемую работу вы не найдёте, тем более без опыта. Попробуйте выбрать наиболее приемливаемое направление в профессии для себя, может быть заочно, и подрабатывать.