Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с голеностопом!
4 ответаЗдравствуйте, жена в начале октября на соревнованиях получила травму - растяжение связок в голеностопе (был сильный отёк, не проходил около полутора недель). В ноябре была на консультации у ортопеда - посоветовали сделать УЗИ. На данный момент нога плохо сгибается в суставе,...
Это эффективно. Боль проходит на следующий день. Так же эффективна УВТ на фокусном аппарате 6-10 процедур. Выберите одну из этих двух процедур. Они реально работают. Все остальное - только в помощь. Без них эта история затянется надолго.
Здравствуйте. Болевой синдром сохраняется на протяжении месяца, болит в области между пяткой и голеностопом, сейчас уже боль более локализована и перешла на пятку и выше по икре. Две недели назад делала узи ахилова сухожилия - на узи сказали все нормально. Вчера сделала...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. По локализации боли, описанию рентгена и симптомам речь идёт об ахиллобурсите. Так же в процесс вовлечена подошвенная фасция - фасцит. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Таблетки не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Эффективны 2 способа лечения этой патологии: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в параахиллярные сумки или в область боли проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же применяют PRP терапию, обкалывают ахилл Плексатроном и др. методы. Нужна хорошая обувь. Идеально кроссовки для ходьбы с индивидуальными стельками. В плане базовой терапии назначают БАДы (спортивное питание) с коллагеном 2 типа.
Повреждение блока таранной кости
3 ответаМальчик 10 лет,занимается футболом. Появились проблемы с голеностопом. По заключению МРТ остеохондральное повреждение блока таранной кости1 стадии по Хепплу. Какое возможно лечение? Какие ограничения по занятию футболом?
Здравствуйте. По описанию МРТ имеем остеохондральное повреждение блока таранной кости 1ст. Это серьёзное повреждение, которое может закончиться остеонекрозом. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. СаД3 в возрастных дозировках. 2. Разгрузка сустава. Использование костылей 1 мес. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа. Полное освобождение от физкультуры в первой четверти. Футбол до Нового года не рассматривается. Потом - видно будет. 3. Симптоматическое обезболивание и противовоспалительное лечение. Нурофен 2 р в день 7 дней. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней 4. Изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки. 5. Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд. 6. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином и кальцием № 10. - СМТ по расслабляющей методике методике на голени и стопы по 10 процедур. - Массаж, ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM 7. Контрольное МРТ через 3 месяца. Всё серьёзно. После такого повреждения у взрослых лет через 15 приходится менять сустав. Дети могут восстановиться, но нужен максимальный покой. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с голеностопом
27 ответовЗдравствуйте, прошу вашей помощи. Типичная ситуация для лета: супруг неудачно прыгнул с кручи в воду, оказалось мелко, ушиб пятку. В приёмном травматолог без рентгена сказал, что ушиб и отправил домой. 3 дня супруг не мог вообще не пошевелить ступнёй не даже поставить на пол...
Норма там. Вы не могли бы сфоткать сустав или стопу и стрелкой указать болезненной место из-за которого пациент не может наступить на пятку. Я пока даже не понял, где болит. Или из-за боли в лодыжке он на пятку не наступает?
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Проблема с голеностопом
3 ответаЗдравствуйте. Недавно начала болеть стопа и колено при ходьбе по дому. В детстве стоял диагноз "Вальгусные стопы" и приблизительно 4 года назад была травма голеностопа. Могу 'двигать' голеностоп напрягая мышцы, нормально ли это?
Что же нормального, если болит? Конечно, не нормально. По хорошем делам, нужно сходить к ортопеду и начинать разбираться с проблемой. Пока можно пропить Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мазь Диклофенак гель 5%. Ну, эти фото мало о чем говорят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с голеностопом
1 ответК чему готовиться? И к какому врачу теперь стоит идти? Недавно был сделан узи голеностопных суставов и суставов стоп. Выяснилось: 1) жидкость в полости сустава до 5.5 мм 2) сухожилия разгибателей: - не изменены в синовальных влагалищах не определяется - сухожилия малоберцовых...
Готовится к консервативному лечению. Возможно потребуется пункция сустава. УЗИ мало информативно. МРТ - стандарт обследования.
Проблема с голеностопом
4 ответаДобрый день.мне 72 года. Полтора года назад я сломала ногу- трехлодышечный перелом. Была сделана операция, собрали осколки на 6 спиц, через 7 месяцев их удалили. Полностью разработать сустав мне не удалось, но я хожу уже и без трости. Проблема в том, что у меня постоянно при...
Теперь стало значительно понятней. Боль в пятке - это плантарный фасцит. Шпоры пока на снимках нет. Но фасцит бывает и без шпоры. Боль такая же. Выше у Вас на снимке есть остеофит (шпора), которая направленна вверх. Это произошло из-за избыточного костеобразования, когда срастались переломы. Этот остеофит в месте прикрепления ахилла. Он травмирует его и иногда вызывает стреляющую боль. Таблетки, уколы не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. УВТ делать не только на пятку, а и выше, где есть боль. Обычно сочетают оба способа. Оба вида лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посиотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Проблема с голеностопом
12 ответовОколо полугода назад откручивал колесо на автомобиле. Пришлось откручивать прыгая на ключе ногой. После этого сразу болевых ощущений не было. Но заметил что периодически стала побаливать нога в голеностопе. Может неделю-две не болеть, потом опять неприятные колющие боли при...
Ревмафлекс можно пить, только исходя из его наличия у Вас, покупать повторно еще раз его не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
5 ответовЗдравствуйте. Появились проблемы с эрекцией.Где-то более полугода не было секса. Сейчас есть постоянно и возникают (периодически) проблемы с эрекцией и семяизвержением.
Здравствуйте! Если у Вас сейчас появилась половая жизнь, а ранее отсутствовала, то раннее семяизвержение может быть связано с её нерегулярностью. Сейчас всё должно постепенно нормализоваться. Для уверенности в эрекции можно принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в одно и тоже время в течение одного месяца не зависимо от полового акта. Учитывая возраст, сдайте кровь на ПСА, а также пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Далее эти анализы нужно сдавать 1 раз в год. Если проблема не уйдёт, то нужно будет пройти комплексное обследование: - гормональный фон. Сдайте кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков - ректальный осмотр предстательной железы - трёхстаканную пробу мочи - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. - кровь на ПСА - УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике) - ПЦР соскоб из уретры на все ИППП (если были незащищённые половые контакты с не проверенными партнёрами) - УЗИ органов мошонки.