Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или лень?
8 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли врач прописать таблетки как профилактику? Пью три месяца таблетки бринтеликс, авиандр, спитомин и тералиджен. Диагноз мне не озвучили, я предполагаю, что это депрессия тк тест бека показал 30 баллов. Ничего не могу делать, много...
Здравствуйте. Бринтелликс пьете дозу какую? Эффект есть ? И тералиджен и спитомин и авиандр все принимаете тоже 3 месяца? Вы должны далее идти только на антидепрессанте если речь о тревожно- депрессивном состоянии. И данные состояния будь то лень или другое в данном спектре лечатся психотерапевтически. Рекомендую обратиться именно к психотерапевту не столько за медикаментозным лечением, а именно психотерапией. Понять может специалист в процессе оценки анамнеза и психического статуса. Психотерапию можно проходить и очно и дистанционно
простите что отнимаю ваше время, но я хочу узнать у меня лень или депрессия? Два месяца назад все было относительно нормально, я была в порядке и никаких странных мыслей не было, но вот уже два месяца я перестала испытывать эмоции. Я не эмпатирую, не плачу от фильмов которые...
Здравствуйте. Анна, примите мою поддержку. То, что вы переживаете это не лень. То, что вы описываете действительно похоже больше на симптомы депрессии. Но, чтобы точно диагностировать ваше состояние, рекомендую вам обратиться сначала к психиатру, который проведет все диагностические тесты и даст рекомендации, а может и назначит препараты для улучшения вашего состояния. Не нужно бояться обращаться к врачу психиатру, так как есть миф, о том, что если вы обращаетесь к психиатру вас сразу ставят на учет. Это не так. Психиатр провидит диагностику, беседует и дает свои рекомендации, отличие психиатра от психолога, что это врач, который имеет право назначать препараты, которые могут вас поддержать. А далее психиатр может направить вас к психологу для нормализации вашего эмоционального состояния с помощью психологических методик и упражнений. Также рекомендую обратиться к врачу неврологу на счет головных болей, врач может дать направление на процедуры, которые будут расслаблять ваши мышцы (массаж, гимнастику, бассейн, физиопроцедуры). Анна, как можно попробовать поддержать себя сейчас до похода к врачам. Примите свое состояние. Вы не виноваты, что так произошло. Ваша нервная система истощена, ей нужна перезагрузка. Не требуйте от себя продуктивности, ваше тело на 1 месте. Можно гладить себя по руке со словами, "да ты устала, да ты сейчас истощена, но это временно". Если есть близкие люди, с которыми можете поделиться своими переживаниями, сделайте это. Не оставайтесь в изоляции. Можно прямо сказать "Мне очень плохо, я не справляюсь, побудь со мной рядом сейчас". Также рекомендую попробовать вести дневник головной боли. Когда она возникает? Что предшествовало? Как сильно болит? Сколько продолжается болевой синдром?. Анна, вы не одна. Ваше состояние поправимо. Вы уже сделали первый шаг, что попросили о помощи. Ваши эмоции вернуться, боль уйдет, сон нормализуется, но для этого нужен комплексный подход нескольких специалистов. С Уважением!)
Депрессия или ьень?
2 ответаВ последнее время стало очень трудно что -либо делать. Сложно сконцентрироваться на чём-либо. Часто, начиная разговор, забываю, о чём хотела сказать. Очень часто ночью просыпаюсь и лежу без сна. Не могу себя заставить учиться, даже осознавая последствия. У меня вопрос - это...
Здравствуйте, Влада! Как правило, депрессия характеризуется длительным сниженным настроением и ангедонией, у Вас наблюдается это?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная лень
1 ответЯ не знаю что происходит, раньше я всегда старалась хорошо учиться, а сейчас не могу сделать и одного урока в день. Мне всё лень. Не то чтобы я в дипрессии, я общаюсь с другими и искренне смеюсь. Я ем очень много сладкого, от него появилось множество пришей, побаливает живот...
Здравствуйте. Бороться не нужно, надо выяснить причину лени и её устранить. Задайте себе вопрос, почему я не хочу этого делать? А что я хочу? Какие у вас цели? Чем наполнена ваша жизнь?
Постоянная лень у подростка
9 ответовДобрый вечер!Дочери 15 и постоянная лень,на все вопросы:не хочу,не буду мне лень!Нет никаких интересов,постоянно лежит в агрессивном состоянии.Это этап переходного возраста или признаки расстройства?Спасибо!
Елена, здравствуйте! А как в остальном: общается с друзьями, ходит в школу, занимается чем то? как аппетит, сон? В таком возрасте играют роль гормональные изменения- и это влияет на активность. на настроение в том числе. По поводу- не хочу, не буду- может быть и проявлением этого этапа(становление самостоятельности, желание отстоять свои права, поиск того, что нравится- это не обязательно вам будет озвучиваться- но внутри это протест и желание понять - зачем я в этом мире)) Попробуйте мягко, с пониманием отнестись к ребенку)) Чаще говорите по душам, просто спрашивайте как дела(не только учеба - просто ее настроение, как с друзьями. что волнует) Не спешите ее сразу переубеждать и говорить, что все это ерунда и не переживай- главное сейчас дать понять ей, что вы ее поддерживаете, что рядом. Это тот период, когда детям действительно(несмотря на внешние реакции- отстаньте, уйдите- важно внимание и осознание что их любят) И потихоньку ребенок начнет открываться- и вместе уже тогда будете искать выход из ее состояния. если она попросит помощи и да скажет, что постоянно нет сил, чувство усталости- сходите проверьтесь к врачу(это может быть и нехватка витамин- а действует серьезно на все состояние)
Лень, апатия или депрессия?
1 ответЗдравствуйте, я очень долго сопротивляюсь, я не хочу и не могу себе позволить пойти к врачу, потому что мне кажется, что мои проблемы не стоят внимания и может быть я себе все это выдумываю. Всю жизнь я стремилась устроиться на конкретную работу, я училась в университете ради...
Здравствуйте! Обратитесь к специалисту, если это мешает вам полноценно жить, он сможет оценить ваше состояние и по необходимости назначить терапию. Ко мне приходят пациенты, которые сомневаются, как вы, но я не допускаю, что они обратились с пустяком. Если обратились-это важно для них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, усталость, лень
23 ответаЗдравствуйте. Уже довольно долгое время (не первый год) наблюдаю за собой постоянную лень, апатию, усталость, нежелание ничего делать, сонливость. Зимой была еще и раздражительность. Частично состояние помог исправить прием витамина D3 и Омеги-3. Раздражительности стало...
Павел, добрый день! вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой. да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь. Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать. Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))
Лень и вередные привычки
1 ответКак перебороть лень, о которой ты знаешь, но не можешь ей противостоять ,это мешают похудеть. Так же есть вредные привычки, алкоголь дает отдохнуть, но это переходит в каждую неделю. Нужна помощь специалиста
Здравствуйте. За знаменитой «ленью» в психиатрии скрывается не мало симптомов таких заболеваний как депрессия, тревожные состояния и эндогенные патологии. Для понимания что конкретно с Вами необходимо собрать полный анамнез, оценить психическое и соматическое состояние,поэтому рекомендую обратится к врачу-психотерапевту. Обычно лечение зависит от выявленной патологии,в большинстве случаев самое эффективное это сочетание лекарств с психотерапией. Здоровья Вам.
Лень убивает
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне полных 22 года. Большую часть подростковой жизни не понимала чего именно хочется, куда поступать, кем хочется стать. По совету мамы поступила в ивановский колледж, закончила колледж, не нравилась специальность, хотела бросить учебу, но...
Здравствуйте. Нужно пробовать действовать через лень. Если появляется какое-то желание, сразу приступайте к его реализации, н обращая внимание на лень. Не ожидайте от себя скорых результатов, важно именно выработать привычку действовать иначе. По поводу призвания, вспомните все, что вам когда-либо нравилось, отслеживайте свои реакции, когда изучаете разные виды деятельности или когда кто-то другой занимается чем-то интересным для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! меня зовут Инна 42 года. 1- у маня выподают волосы! 2-лень постоянно хочется лежать спасть 3-болит все тело руки плечи 4-поправилась до 90 кг при росте 159см. хотя работа на ногах хожу туда сюда благодарю
Здравствуйте Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление какое?