Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю по 14-16 часов в день
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Валерия, мне 15 лет. Уже как неделю я сплю по 14 часов в день, а то и более, и совершенно не высыпаюсь. Родители не видят в этом проблемы. Я постоянно хочу спать, и если мне выдаётся эта возможность, то я обязательно ею воспользуюсь. Меня практически...
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, общий анализ крови.
Стали спать по 10 часов
12 ответовЗдравствуйте! Уже 3ю неделю мы с мужем почему-то спим по 10 часов в день и с трудом просыпаемся. Возраст 47 и 48 лет. Сильной усталости нет, стресса нет, хронического недосыпа тоже, медикаменты не пьем (витамин Д только). Всегда спали по 8 часов, без проблем. Почему такое...
Здравствуйте. Стресса одновременного не было?
Не получается спать больше 4 часов
13 ответовУ меня проблемы с режимом сна. Ложусь когда хочу, иногда сплю по 12 часов. Вот недавно после очередного долгого сна началась проблема, что я не могу поспать больше 4 часов. Вот например я лег спать в 12 часов ночи будучи уставшим, а встал в 3 часа ночи, сонливость накатывает...
Не будет, это адаптоген, а не снотворное. Чтобы нормализовать ритмы Вам нужно ложиться в 21-22:00, поэтому дотерпеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не спит 14 часов
5 ответовЗдравствуйте! Дочке 1.5 года. Вчера поднялась температура до 40.2. Каждые 4 часа даю нурофен 3 мл. Температура спадает до 37.7. Сегодня добавился насморк и жидкий стул. Обычно у дочки 2 дневных сна. Сегодня проснулась в 8.00 утром и не спит уже 14 часов. Видно, что устала, на...
Здравствуйте! Из безопасных можно магнеб6 2,5 мл 2 р/д Раствор санофи с года Можно до месяца, а так по необходимости, как все нормализуется, можно отменить
Стала много спать
16 ответовДобрый день! Нам сейчас 3,5 месяца сегодня 3 день как ребенок стал очень капризным, постоянно плачет, стала резко кричать во сне, успокаивается только с соской. Просыпается со слезами и со слезами уходит в сон. Если раньше могла не спать 1,5 часа, то сейчас еле час...
Здравствуйте. В каком возрасте делали НСГ? И есть ли заключение?
Плохо стала спать по ночам.
1 ответЗдравствуйте! Стала просыпаться ночью от резких звуков и после этого плохо и долго засыпаю, также стала замечать, что резкие звуки телевизора, какие-то голосовые высокие тембры резко ударяют по барабанным перепонкам и раздражают слух, часто стала испытывать панические атаки,...
Здравствуйте! Вы обращались к врачу (неврологу, сомнологу, психотерапевту)? Успокоительные пьёте по назначению врача? Панические атаки, это, конечно, повод обратиться к психотерапевту, если это частое явление. В моменте, чтобы снизить тревогу, практикуйте дыхательные упражнения (например, глубокий вдох носом и медленный выдох через рот). Также хорошо помогают регулировать сильные и неприятные переживания, панику, тревогу, страхи такие техники заземления, как «5-4-3-2-1»: - назовите 5 предметов, которые Вы можете увидеть. - назовите 4 вещи, которые Вы физически чувствуете, можете потрогать. - назовите 3 вещи, которые Вы можете услышать. - назовите 2 вещи, которые Вы можете понюхать. - назовите 1 вещь, которую вы можете попробовать на вкус. Для физического и эмоционального расслабления хорошо помогает медитация перед сном. Это способствует мышечному расслаблению и имеет успокаивающий эффект. Исключите телефон, телевизор, просмотр и чтение новостей перед сном. От посторонних шумов, для их приглушения можно использовать белый шум (установите специальное приложение и включайте на время, когда ложитесь спать). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До 2 лет кормили грудью, всегда спал 2 часа днем и 10 часов ночью. Месяц назад перестали кормить грудью. Сильных переживаний у него не было, закатил пару истерик и смирился. Но со второго дня после отлучения от груди спит по 6-8 часов ночью, днем так же как и раньше 2 часа....
Здравствуйте, если нет изменений в поведении ребёнка, значит все хорошо. Во сколько укладываете? И во сколько просыпается ребёнок?
Ребенок не спит по 8 часов
13 ответовМалышу 1 месяц. Последнюю неделю промежутки бодрствования могут быть по 6-8 часов. А всего может не спать по 14-16 часов в сутки (как сегодня, например). Я не понимаю, с чем может быть это связано. Испробовала все, чтобы уложить. От укачиваний до блэкаута. Абсолютно все...
Здравствуйте, просто не спит? Или беспокойный? Плачет и не может уснуть? Какой стул, консистенция, сколько раз ? ГМ достаточно? Наедается, отпускает грудь? Долго висит? По описанию могу предположить, что наступил период колик новорождённых, к сожалению, мы только пытаемся помочь, не всегда это помогает , иногда только пережить, используя все вспомогательные средства, различные позы, массаж, тепло на животик , ветрогонные препараты для уменьшения газиков, и пробиотики порой
Не спит новорождённый уже 14 часов
7 ответовПодскажите что делать уже сума схожу , сегодня ребенок не спит 14 часов до этого тоже плохо спала , но сегодня прям историка была то что спать хочет , мы на смешанном питании , смесь фрисо вом, кал жидкий 2 раза в сутки нам месяц и 19 дней , грудь прикладываю немного...
Глицин не нужно, я согласна. Он ничего не даст. Водичкой поить. Период колик нужно пережить, выполняя все, что необходимо ежедневно и терпеливо. По мере созревания кишечника все пройдет. Можете сдать копрограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает постоянная температура 37,5 каждый день в течении 2х лет,весь день (Без симптомов простуды).Очень сильная слабость,и ломота которая не проходит даже после сна, стала спать по 14 часов .Помогите , куда мне обратиться и что с этим делать?
Здравствуйте Ирина посоветую с данными симптомами обратиться к эндокринологу удачи ВАМ