Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болит спина , если долго стоять , постоянно хрустит и каменеет спина , не могу держать спину ровно , сутулость. что делать?
Здравствуйте. Описанные симптомы могут быть при деформациях позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), для диагности обычно рекомендуют рентгенографию позвоночника с функциональными пробами, для консультации необходимо обратится к травматологу-ортопеду.
Сутулость горб
3 ответаДоброго дня! мне 30 лет всю свою жизнь была сутулость последние время много проводил время за компьютером.Хочу убрать горб и сутулость сейчас активно занимаюсь делаю зарядку утром растягиваю мышцы спины. Скажите пожалуйста такое реально исправить или это безнадежный случай?...
Здравствуйте. Первым делом нужно сделать рентгенографию грудного отдела позвоночника и исключить последствия болезни Шоермана-Мау, которая могла привести к гиперкифозу (сутулости). Если последствия этой детской болезни в виде клиновидной деформации тел грудных позвонков отсутствуют, то сутулость убрать реально. Работает ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. ЛФК с ютуба не всем и не всегда подходит. Мануальная терапия в исправлении осанки не участвует. Только усилением мышц разгибателей позвоночника и растяжкой сгибателей можно корректировать сутулость. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Можно 2-3 часа в день носить корректор осанки, но не более. Что касается веса - это диетолог и эндокринолог.
Искривление, сутулость
3 ответаДобрый день. Совсем запустила свою спину. Стала заниматься спортом (фитнес) и стало прям видно. Фото прикладываю. Сутулость , сколиоз , лордоз итд. Если хожу много (прям очень много) начинает болеть поясница , и сутулость становится на время больше. Вопрос такой- очень...
Категорически нельзя поднимать тяжести и прыгать. Бег не рекомендован. Рекомендовано плавание. Всё остальное не поможет избавиться от сколиоза, но и не будет способствовать его прогрессу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина, сутулость
2 ответаДобрый день. 8 лет. Жалоб особых нет. Сутулится, плюс, заметила что прислоняясь к стене спиной, виден большой зазор между поясницей и стеной. Скованности в движении (очень активна, то колесо, то мостик делает, проблем нет), боли нет.
Здравствуйте. На приложенных фото признаков сколиоза нет. Есть признаки поясничного гиперлордоза и усиления грудного кифоза. Так же определяется недостаточно развитый мышечный корсет. Особой надобности в рентгенографии нет, но для контроля лечения можете сделать, а через год повторить и сравнить.. Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. Растите здоровыми. П.С. Ношение корсетов или корректоров осанки не рекомендуется.
Коррекция осанки, сутулость
2 ответаРодила 23.08.23, ребенок постоянно на руках, чаще на левой руке и засыпает на моё левом плече, . Было удаление межпозвоночной грыжи в поясничном отделе в 2016, стоит конструкция. Периодические боли в шеи и в поясничном отделе, в левой ноге. Приходится несколько раз в день...
Здраствуйте. По МРТ и по симптомам есть признаки кифосколиоза в грудном отделе позвоночника. Это уже не осанка. Лечение подразумевает 2 этапа. - купирование болевого синдрома и поддержание ремиссии. - после достижение ремиссии - лечение сколиоза, остановка его прогресса. Рекомендуется сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника для уточнения степени и вида сколиоза. --------------------------------------- Первый этап. В таких случаях в зависимости от выраженности боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c ЛФК на поясницу https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Ношение корсета или корректора осанки не приветствуется. Он ничего не исправит, но возьмёт на себя работу мышц. Вам будет, первое время, легче, а мышцы начнут атрофироваться. Если очень нужно, то носите его не более 2-3 часов в день. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------------------- Второй этап. Это уже этап лечения кифосколиоза. Его начинают при отсутствии болей и при достаточной силе мышц спины, что бы ими можно было исправить сколиоз и осанку. В таких случаях в зависимости от вида и степени сколиоза обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Так же могут применяться индивидуальные корсеты Шено, но нужно знать степень и вид сколиоза для их назначения. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом (анализы). 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день. Моему сыну 3 года 9 месяцев. Вчера были у ортопеда (проходим врачей перед детским садом). Он осмотрел ребенка и сказал, что у него сутулость и искривление позвоночника вправо. Также сказал, что в три года это бывает очень редко и нужно интенсивно заниматься...
1. Сутулость есть, искривление (сколиоз) по фото определить невозможно. Нужно сделать рентгенографию на сколиоз. Рентгенограммы понадобятся для сравнения через год, чтобы видеть, как развивается ситуация. 2. Ребенок здесь не виноват. Это наследственная слабость соединительной ткани. 3. Искать причину не нужно. Она на лицо и она не устранима. 4. Да, в таком возрасте ЛФК дети выполняют с трудом. Но если Вы сделаете рентгенографию и подтвердится сколиоз, Вас направят в группу ЛФК для таких детей или в детский ортопедический санаторий бесплатно, где он с детками под руководством инструктора и Вашим присмотром научится правильно делать упражнения. В общем, сначала рентген на сколиоз - потом все остальное. Нужен снимок сзади, на который поместится весь позвоночник, чтобы можно было измерить углы во всех отделах. Тогда можно конкретно о чем-то говорить, а сейчас общие фразы только.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
1 ответЗдравствуйте. Делали спиной наркоз теперь болит позвоночник. Ещё сильные боли в верхнем отделе, выше застежки от лифчика и до верха. Чуть напряжение и все стоять невозможно, болит тянет. Я сутулая, после родов спустя год ещё больше сутулость, горб какой то. Постоянные боли в...
Добрый вечер? С болями в спине надо показаться на приём к неврологу
Болит спина
2 ответаЗдравствуйте, на рентгене ребёнок 10 лет. Болит спина у него. Заметила какую то дырку в позвоночнике, просто снимок так получился или что? Посмотрите внимательно, что это?
Здравствуйте, Артем Для развернутого ответа наш Ваш вопрос прикрепите сам рентгеновский снимок к данному вопросу или укажите ссылку на файлообменник со снимком (желательно в оригинальном формате dicom).
Чешется спина
6 ответовДобрый день. Ребёнку 7лет, совпадение или нет но после парикмахерской чешется спина, шея, грудь. Дала супрастин - вроде прошло. Через 2 дня опять появилось и ещё сильнее. Ребёнок места не находит себе
Надежда, здравствуйте! Это может быть проявлением раздражительного дерматита. После парикмахерской на кожу могли попасть мелкие остриженные волосы, остатки шампуня, спрея, лака или пудры для волос. Зуд может возвращаться несколько дней, если раздражитель остался на коже или одежде. Рекомендуется хорошо вымыть ребёнка под душем с мягким детским гипоаллергенным средством. От зуда - Зиртек по 1т 1р в день 7 дней. Адвантан крем 2 раза в день 7 дней. Носить свободную хб одежду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому обратиться
1 ответдочке 19 лет. Высокая девушка. очень плохая осанка. Выпирают "крылья", сильная сутулость, спина "гуляет". К какому узкому специалисту обратиться? И какие исследования взять на первичный приём чтобы время не терять?
Здравствуйте, Вам нужна консультация ортопеда, нужен рентген позвоночника. ОАК, ОАМ.