Спина, сутулость

Расул Гелимов19 Октября 2025

4.7

Ортопед

Здравствуйте!
По фото значимой патологии позвоночника нет.
Скорее всего неправильная осанка.
Но для постановки полного диагноза в таких случаях рекомендуется выполнить рентгенографию всех отделов позвоночника на одном снимке.( исключение начальной степени сколиоза и т.д)

Если на рентгенограммах патологии не будет, то в дальнейшем рекомендуется:
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание;

-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-динамическое наблюдение ортопеда
Всего самого наилучшего!

Константин Тищенко19 Октября 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
На приложенных фото признаков сколиоза нет.
Есть признаки поясничного гиперлордоза и усиления грудного кифоза.
Так же определяется недостаточно развитый мышечный корсет.

Особой надобности в рентгенографии нет, но для контроля лечения можете сделать, а через год повторить и сравнить..

Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК.
Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины.
Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите.
Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки.
Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит.

Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь.
Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же.
На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес.

Растите здоровыми.

П.С. Ношение корсетов или корректоров осанки не рекомендуется.