Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая тревога
17 ответовЗдравствуйте!На 8 месяце беременности потеряла близкого человека.После родов,через пару месяцев нарушился сон.Ранние пробуждение.Невозможно было заснуть сразу(к 3-4 утра засыпала)состояние разбитости.появилась тревога в груди.сначала была приступами.появлялась вне зависимости...
нужно ув дозу амитриптилина до 150 мг (большая часть дозы принимается на ночь), если чз нед эффекта не будет ув дозу до 200 мг, если эффекта будет не достаточно чз нед след ув дозировки до 300 мг. если нач леч данным препаратом, я не вижу смысла перепрыгивать на другой, вы не дошли до терапевтической дозы чтобы понять эффективен препарат, поможет он вам или нет.
ментальная боль ощущается как физическая. а именно - жжение в области сплетения. когда чувствую обиду, помимо ухудшения настроения я ещё и чувствую очень сильное жжение в сплетении. когда смог избегать стресса долгое время, после чего снова появилась стрессовая ситуация, то...
Здравствуйте! Конечно ощущается, например тревожная симптоматика может проявляться только физическими ощущениями. Если вас это сильно беспокоит, сходите пожалуйста к врачу. По закону с 15 лет это можно сделать без родителей.
Занимаюсь тайским боксом около 2 лет, он включает удары ногами, в последнее время стала замечать, что физическая боль ощущается с задержкой. То есть если я задеваю угол тумбочки или другой предмет, ощущение на коже есть, чувствую что конечность встретила сопротивление, но...
Здравствуйте! Задержка ощущения боли и жжения не является нормой .В норме болевой сигнал по нервным волокнам передается мгновенно.Причин задержки именно болевого сигнала может быть несколько.Нарушение проводимости нервных волокон,эндокринные или метаболические нарушения,и др. Длительные занятия контактным спортом действительно могут приводить к повышению болевого порога,но это проявляется тем, что вы сознательно не обращаете внимания на боль в момент её возникновения, а не в том, что нервный импульс физически доходит до мозга с опозданием. Возможно для начала проконсультироваться у спортивного врача или травматолога,чтобы оценить вашу биомеханику движений технику выполнения ударов, правильность постановки стоп,может причина в хронической микротравматизации из-за технических ошибок. Если с этим все хорошо,тогда очная консультация невролога,оценка неврологического статуса,возможно назначение Электронейромиографии (ЭНМГ),МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника(исключение структурных изменений),анализы крови для исключения сопутствующих патологий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Физическая активность и стул (СРК)
6 ответовПодскажите, влияет ли физическая активность на консистенцию стула и его частоту? Мне поставили СРК, и я замечаю, что когда я сижу дома и почти никуда не выхожу стул плотный один раз в один-два дня. Причём неважно что я ем, например, на прошлой неделе я была в отпуске и всю...
Здравствуйте! Безусловно физическая активность влияет на течение срк, снижение тревоги, на двигательную активность кишечника (способствует усилению моторики кишечника). Чаще всего физическую активность рекомендуют при запорах! Все достаточно индивидуально, важно подобрать ту активность, которая подойдёт именно Вам! Как правило, нагрузка все же аэробная (кардио, ходьба), силовая нагрузка может спровоцировать "обострение срк". Овощи и фрукты в больших количествах также способствуют послаблению стула, важно не исключать , а подбирать именно ваше количество на которое не будет симптоматики!
Тревога
38 ответовЗдравствуйте. Может ли накатывающееся чувство тревоги быть признаком нарушения работы щитовидной железы? Из других симптомов, описанных в интернете, можно, наверное, добавить, что в таком состоянии пульс ближе к высоким границам нормы (но всё равно в её пределах). Но...
Тревога не патогномонична для тиреотоксикоза. Коротко по сути
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Появилась тревога
19 ответовЗдравствуйте принимаю паксил в общей сложности 2,5 месяца сейчас 40мг. Начинал принимать сначала 20 мг, принимал месяц ,прошла тревога, прошла боль в жкт,собственно из за этого и обращался к психиатру,через 1.5 месяца вдруг появилась тревога из за небольшого волнения.Врач...
Здравствуйте! Какое артериальное давление в течение дня? Останавливались ли вы на 30 мг хотя бы 3-4 недели ? Возможно дальнейшее увеличение дозировки усилит выше перечисленные побочные эффекты , в таких случаях наоборот рекомендуется снизить дозировку до 30 мг/сут и понаблюдать за состоянием в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.