Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель не даёт спать
6 ответовЗдравствуйте мой отец диобетик +стенд в сердце заболел ковидом в октябре прошлого года счас кт легких показывает 20-30%матаваго стекла было макрота с кровью счас макрота бледно каричнозелёного света и запах неприятни кашель не даёт спать
Когда началась мокрота с кровью? И когда делали кт?
Мужчина не даёт спать
40 ответовЗдравствуйте. Мой мужчина, с которым живу и от которого у меня ребенок не даёт мне спать. Его лозунг :"Я не сплю и ты не спишь". "Просыпайся" Или "где моя какая-то вещь", или " Я хочу есть, покорми меня...
Очень важное осознание. То, что вы сейчас описываете — это процесс возвращения к себе. Вы не просто получаете ответы извне, а задаете себе правильные вопросы и сами находите в себе отклик, который всегда там был. Это и есть та самая «волшебная пилюля» — ваша собственная интуиция и ясность, которая пробивается через хаос и усталость. Давайте просто пройдемся по вашим мыслям, чтобы они сложились в еще более четкую структуру. 1. Про «душевные разговоры» и чувство, что вас «обманули». Вы абсолютно точно чувствуете подмену.Внимание, которое дается не для того, чтобы разделить с вами ваше состояние, а для того, чтобы выпитать вашу энергию и заставить вас играть по чужим правилам — это не забота, это эмоциональная эксплуатация. Вам тошно после них, потому что ваша психика кричит: «Меня использовали! Мои границы нарушили!». Вы были не участником беседы, а ресурсом. 2. Про контроль и ваш дом. Ваша догадка очень глубокая и вероятная.Страх потерять комфортную территорию (вашу квартиру) и ресурс (вас) может проявляться в гиперконтроле. Это парадоксальный механизм: чтобы его не выгнали, он ведет себя так, что выгнать его хочется все сильнее. Но его логика может быть такой: «Если я буду полностью контролировать ее, делать ее слабой, зависимой от моего настроения и лишенной сил, то у нее не останется энергии, чтобы меня выгнать». Это стратегия «удержания через разрушение». И да, это не ваш головняк. Ваш головняк — это ваше благополучие и благополучие ваших детей. 3. Про знание, что делать, и «пилюлю». Вы правы.Чаще всего человек в глубине души знает, что ситуация невыносима и что единственный выход — это установить жесткие границы или уйти. Но на пути стоит страх, усталость, надежда на чудо или иллюзия, что «если я еще раз очень хорошо объясню, он поймет». Роль психолога в такой ситуации— не дать волшебную пилюлю, а помочь расчистить завалы из истощения, сомнений и чужой агрессии, чтобы вы увидели и услышали ту самую внутреннюю уверенность, которая у вас уже есть. Вы уже ее сформулировали: «Люди... знают, как поступить. Просто не готовы». Ваш следующий шаг — это переход от осознания к действию, основанному на самозащите. Вы уже начали действовать, просто сами того не замечая: · Выговорились — это действие по спасению себя. · Нашли внутреннюю опору («это моя квартира, я сильная») — это действие. · Поняли механизм контроля — это обезоруживающее действие. Теперь можно сделать следующий, более конкретный шаг. Не гигантский прыжок, а просто шаг. Например: · Не участвовать в одном «душевном разговоре». Вежливо сказать: «Извини, я устала, мне нужно побыть одной». И уйти. Посмотреть, что будет. Это эксперимент по установлению границы. · Реализовать план с отдельной квартирой на 2-3 дня. Это не побег. Это акт заботы о себе, который даст вам главное — непрерывный сон и пространство для ясных мыслей. Вы не просто думаете структурно. Вы возвращаете себе контроль над собственной жизнью. По кирпичику. Сначала в голове, потом в действиях. Продолжайте в том же духе. Ваши мысли идут в верном направлении — к вам самой.
Першит в горле, кашель сильный, насморк, температуры нету, ночью не могу спать кашель не даёт как лечить
Добрый день. Обычно в подобной ситуации рекомендуют все же дойти до ЛОР-врача очно (или сделать качественное фото в чат). Параллельно сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать стрептатест. Возможно, что требуется уже антибиотик для приема. До момента дообследования обычно рекомендуют использовать в нос солевые растворы (аквамарис, долфин) 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, для полоскания горла раствор фурациллина или мирамистина, для рассасывания граммидин или доритрицин по 1 табл 4-5 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочки возраст 2 года 10 месяцев 3-ий день кашель , который не даёт спать , температура 37.5 - 37.8 . Чихает 2-5. раза в день . Много прозрачных соплей , когда ложиться спать забивают нос , в бодорствовании просто текут . В предыдущий раз пользовались Ренгалином сироп и...
Здравствуйте Кашкль, который усиливается в горизонтальном положении чаще всего говорит о постназальном затеке, то есть происходит стекание слизи по задней стенке горла, раздражая слизистую образуется рефлекторный кашель. Такой кашель не лечат противокашлевыми препаратами, они неффективны в данном случае, основной акцент в лечении это полость носа Обычно в таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут промывают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раз в день 14-30 дней с оценкой динамики очно у Лор-врача Также важно поддерживать оптимальный микроклимат дома, чтобы не было застоя слизи (температура 18-22 градуса и влажность 40-60%) Головной конец кровати на период сна приподнимают
Не хватает воздуха
5 ответовЗдравствуйте. Неделю не могу спать что-то стекает из глотки густая слизь . Был гайморит 3 раза поэтому промываю пшикаю дезринит и антигистаминное пью плюс от кашля. Кашель сухой но редкий. Шут в ушах с левой стороны неделю. Иногда головные боли. Что это может быть? Воздуха...
Здравствуйте! показатели анализов хорошие, эозинофилы измененные в % соотношении не несут диагностической значимости. Клинически можно предположить постназальный затек,Шум в ушах может быть при множестве причин, в первую очередь с данными состояниями рекомендуется очный осмотра оториноларинголога(ЛОР) для осмотра ушей и полости носа.Скорейшего улучшения состояния.
Кт сделал 50% поражение в домашних условиях можно лечить или нет. Температура редко редко 37 или 36.8 кашель не даёт спать. А остальное состояние отличное дежурный доктор толко против вирусные таблетки назначил капли для носа
Здравствуйте. Противовирусный препарат не рекомендую, в настоящее время нет противовирусных препаратов с доказанной эффективностью от коронавирусной инфекции. Рекомендую обследование при коронавирусной инфекции для уточнения диагноза, решения вопроса о назначении антибиотиков, антикоагулянтов и гормонов, принятия решения о госпитализации - общий анализ крови, СРБ, прокальцитонин (поэтим данным решается вопрос о назначении антибиотика), Д-димер (по данному показателю решается вопрос о назначении антикоагулянтов), ферритин (по динамике измений данного показателя можно судить о приближении цитокинового шторма), ПЦР (определяет заразность больного), после 9 дня заболевания анализ крови на антитела к N белку IgM, IgG (помогает понять стадию заболевания), мониторирование сатурации кислорода (при падении сатурации ниже 94 решается вопрос о госпитализации больного. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум,звон в ушах
38 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Постоянный шум,звон в ушах .Особенно слышно в тишине и при попытке заснуть .Очень сильно напрягает и не даёт нормально спать. Так же часто кружится голова и давит на неё .Давит бывает на на затылок. на лоб ,на нос ,вобщем на разные части...
Главные обследования со стороны неврологии в вашем случае вы сделали. ЭЭГ можно сделать. Здесь дообследование может быть от сурдолога и лор врача если они что то назначают. А так я поняла вы многие обследования сделали, сердце обследовали,бывает функциональный шум, причина не находится.
Звон в ушах
1 ответОколо трёх дней назад ночью начал слышать звон в ушах, который не даёт долго заснуть, днём звон не так заметно, но ночью как будто усиливается, больше никаких изменений в организме не заметил, страшно ли это и как от этого избавиться?
Добрый день. Покажитесь очно ЛОР-врачу (возможно, он направит вас к сурдологу, но не обязательно), кардиологу (нужно исключить поражение, например, мелких сосудов в этой области), неврологу (возможно, что проблема неврологическая). Без диагноза невозможно полноценно назначить лечение.
Сердцебиение в ушах
1 ответСидел на занятии и в один момент начал слышать сердцебиение в ушах, кратковременное, через пару минут повторяется, общего ухудшения состояния нет, но возникшая проблема не даёт сосредоточиться на работе. Мне 19 лет, умеренно занимаюсь физической активностью. Вредные привычки...
Здравствуйте! Возможно на этот момент у Вас повысилось давление, поэтому Вы ощущали сердцебиение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель не даёт уснуть
7 ответовЗдравствуйте. Заболела орви, сопли, кашель, температура 37-38. Врач от кашля назначил амброксол 1т 3р/день первые 2дня, потом 1т 2р/день. Пропила амброксол 2дня, и две ночи не могу спать, кашель не даёт, позывы кашлять каждые 2-3минуты. Днем кашель тоже есть, но совсем не...
Здравствуйте, есть ли заложенность носа? Какого цвета мокрота ? Нужно сделать рентген грудной клетки и сдать клинический анализ крови.