Консультация психотерапевта /

Не понимаю, что со мной происходит — вопрос №2819568

174 просмотра

Здравствуйте! Не могу понять, что со мной происходит, анализы в норме. Скажите, пожалуйста, на что это похоже и куда я могу обратиться с такими жалобами?
Меня ничего не радует, я ничего не чувствую, ничего не хочу.
Хобби и увлечения не приносят удовольствия как раньше.
Часто плачу.
Все безразлично, не вижу смысла в еде, душе, уборке и так далее, не слежу за личной гигиеной, могу неделю не мыться и не чистить зубы, не мыть посуду, не готовить, есть только то, что не надо готовить.
Трудно что-то сделать, нет сил, постоянная усталость, не хочется выходить из дома.
Всегда хочется спать, ночью не могу уснуть, на работе сплю, чтобы день прошёл быстрее.
Отсутствие половой жизни в отношениях больше года, ничего не хочется, нет сил и желания.
Нет планов на будущее, я его не вижу, каждый день одинаковый.
Часто плохие мысли, смерть близких, кто-то ночью зайдёт ко мне в квартиру, меня ударит током, я усну и не проснусь, я отравлюсь, какие-то плохие сценарии происходящего, часто плохие мысли, начинаю задыхаться, трудно дышать, стучит сердце, потею, изжога или ком в горле, внезапный страх.
На работе не могу сосредоточиться, в голове пустота, смотрю в монитор и ничего не понимаю все расплывается, хочется спать, когда со мной говорят мне страшно и я не понимаю, что мне говорят.

Возраст: 24

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте
Больше данных за тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Клиент
Спасибо вам!
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
По описанию вашей клинической картины нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Клиент
Благодарю вас за ответ!
Психолог
Анна, ангедония (так это называется) - симптом тревожного рас-ва. Но не только. Стоит обследоваться у психиатра непременно. Психологи - потом.
Удачи.
Клиент
Спасибо за ответ!
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Клиент
Тест на тревогу 39
Тест на депрессию 41
Психиатр, Психотерапевт
Тесты не диагноз, метод скрининговый, но в сумме с жалобами можно думать о тревожно-депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, состояние полностью решаемо.
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как долго пить препараты
7 часов назад
1000.00 р.
Екатерина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Паническая атака
вчера, 14:35
700.00 р.
Анонимный пользователь
Панические атаки
вчера, 14:57
800.00 р.
Анонимный пользователь
Мои странности
18 апреля
700.00 р.
Мери, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень хороший доктор,помогла разобраться с дозировкой препаратов. Очень жаль что больше не...
— Лидия
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Ирина Вячеславовна , очень внимательно относится к пациентам. Все подробно и понятно объясняет....
— Елена
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Хочу поблагодарить врача за профессиональную консультацию. Ответ пришёл быстро и своевременно....