Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После подтягивания на турнике заболела рука (плохо разогрелся и после длительного простоя), не беспокоит, но при подъеме чего нибудь тяжелого или подтягивании, болит предплечье рядом со сгибом. (4 месяц). Подтянуться не возможно только наполовину. Подскажите к к...
Здравствуйте. Травмы мышц предплечья частое явление, особенно у неподготовленных людей. Могут страдать мышцы ,предплечья, сухожилия мышц, связки суставов.Могут быть разрывы, перерастяжения. Часто эти симптомы проходят без лечения. Нужно обратится к травматологу по месту жительства или хирургу поликлиники . Осмотрят, сделают УЗИ если в этом есть неопходимость. Обычно если это травматического происхождения и нет повреждения мягких тканей, то назначают физиолечение УВЧ ,мази или гели с нестероидными противовоспалительными препаратами, с исключением нагрузки на данную конечность.
Шишка на бицепсе и покраснение после подтягивания. На сколько страшно и как лечить Руку напрячь могу, бицепс выделяется, боли нет. Есть отёк, образовывается синяк и кровоподтёк. Чувствую себя хорошо, страшно ли это?
Здравствуйте. Скорее всего имеет место частичный разрыв сухожилия бицепса с гематомой. Нужно делать УЗИ или МРТ и уточнять. Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Руку носить на косыночной повязке. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Добрый день! У меня дистрофия сетчатки глаз, тонкая роговица, близорукость -8, -9. Делала коагуляцию 2 года назад, месяц назад была у окулиста, она сказала, всё стабильно. Спортом занимаюсь всю жизнь, плавным: плаванием и на эллипсоиде. Силовые делала умеренно, в основном...
Добрый день ! Приложите, пожалуйста, фотографии заключений врача лазерного хирурга , выписного эпикриза после проведения лазерной коагуляции , если есть в наличии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подтягивался на турнике и появилась боль я так думаю в круглом пронаторе , упражнения могу делать любые, но только не с висом и прочее с ним связано. Сустав не болит болит точечно в одном месте- даже когда опускаю руку и мышца растягивается. Если смотреть на руку то болит в...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеем дело с тендинитом(воспаление сухожилий) или миозитом( воспаление мышц) в данной анатомической области(круглый пронатор, лучевой сгибатель кисти и т.д.) Причина: перерастяжение,физическая перегрузка. дообследование: УЗИ или МРТ В таких ситуациях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) --физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок ) Всего самого наилучшего!
Боль в пояснице
17 ответовВ ноябре удаляли грыжу в поясничном отделе В начале апреля начала ходить в зал. Делала легкие упражнения.все ограничения соблюдались После пятницу появилась легкая боль,в том месте,где была раньше В пятницу первый раз делали подтягивания ,3 подхода по 5 раз Вроде они не...
Да, сидячая работа может усиливать мышечный спазм, рекомендуется вставать и расхаживаться раз в час по 5-10 минут хотя бы. Признаков рецидива на данный момент не описываете.
После резкого подтягивания заныло в правой лопатке, ослабла самопроизвольно хватка. С того момента боль, не сильная, больше месяца появляется только при сильном повороте головой вправо, а так же во время длительных упражнений, исчезая спустя время. Дискомфорта не доставляет,...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в руке
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Помогите мне с расшифровкой мрт. У меня есть определенные проблемы с левой рукой - боль в области логтя в процессе физ.нагрузок. (подтягивания на турнике) . Рука сама по себе не беспокойт, только при подтягиваниях. Началось всё это порядка 8...
Можно будет пробовать в ортезе и медленно повышая нагрузки. От двух -трех подтягиваний и постепенно увеличивать нагрузку.
Мужчина, 34 года. Несколько дней назад впервые появилась резкая односторонняя боль слева в затылочной области. Возникает мгновенно во время сильного физического напряжения (подтягивания, отжимания) и во время секса. Интенсивность около 6-7/10. Проходит самостоятельно через...
Добрый день. Боли сопровождаются приливами жара, тошнотой? Нет ли болей в шейном отделе позвоночника. Вероятнее всего, описанная клиническая картина соответствует эпизодической пароксизмальной гемикрании. Часто такие приступы головной боли бывают после резких поворотов головой, смены напряжения на расслабление, после избыточной работы на компьютером. Рекомендуют индометацин в начальной дозировке 25 мг 3 раза в день с омезом 20 мг 2 раза в день, при отсутствии эффекта повышают дозировку до 50 мг 3 раза в день с омезом. Профилактируют боли лечебной гимнастикой, ограничивают время проведения с телефоном, полезны прогулки, здоровый сон.
Шишка, уплотнение на лопатке
4 ответаЗдравствуйте, муж начал делать упражнения (отжимания, подтягивания) на 3 день после тренировок появилось очень сильная боль в лопатке , отдающая в поясницу и припухлость в виде шишки. Руку поднять не может. Что это может быть ? Насколько опасно? Фото прикрепляю
Здравствуйте. По фото и описанию случая наиболее вероятным представляется повреждение сухожилия или брюшка мышцы с развитием гематомы. Не исключается тотальный разрыв. Может потребоваться оперативное лечение. В плане диагностики идеально МРТ, но можно начать с УЗИ. Сегодня нужно обратиться в травмпункт или к травматологу по м\ж. До уточнения диагноза обычно рекомендуют: - Первые 1-2 сутки к месту боли нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. - Руку носить на косыночной повязке, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. - Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. - Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. - Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Коррекция рекомендаций после УЗИ или МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На медицинском осмотре у меня обнаружили дистрофия сетчатки. Назначена операция лазерной коагуляции сетчатки чтобы ограничить проблемный участок. В связи с этим возник вопрос: можно ли будет после операции заниматься силовыми тренировками? Упражнения, которые я хочу делать,...
Здравствуйте!Можно через 2 недели после лазерной процедуры.
