Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало чувство страха
3 ответаДобрый день. 1.5 месяца пью сертралин по назначению врача. Несколько дней назад, поймал себя на мысли, что у меня притупилось чувство страха. На выходных я бегал по скалам, а страха, как защитной реакции не было. На уровне разума, меня это обеспокоило. Возможно ли, что это...
Здоровья вам крепкого !
Пропало чувство страха
1 ответу меня долго был сильный стресс и постоянное чувство страха, а потом у меня сзади головы что-то произошло и я перестал чувствовать страх и эмоции и чувства вообще и сзади головы неприятные ощущения, что произошло?
В результате стресса произошли изменения в нейро-эндокринной регуляции организма. Это химические процессы. Обследуйтесь. Как правило, после таких коррекций люди начинают безконтрольно полнеть.
Чувство страха
5 ответовДобрый день! Чувство страха не покидает,боюсь смерти, чуть что сразу бегу к врачам. Что делать как лечить? Постоянно хожу к врачам, они ничего не обнаруживают и у меня сразу все проходит,хотя до похода к врачу все болело.
Здравствуйте, Юлия. Похоже, у вас ипохондрическое расстройство. Оно успешно прорабатывается со специалистом на сеансах когнитивно-поведенческой терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство постоянного страха
5 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство страха что должно что-то случится , чувство страха смерти. Не отпускают эти мысли уже несколько дней. Я так понимаю это связано с тем , что я узнала что умерла знакомая, молодая, у неё остался маленький ребёнок. И мне сказали что она...
Здравствуйте, Светлана! Я понимаю, что вы переживаете трудный период, и ваши чувства страха и тревоги совершенно нормальны, особенно после того, как вы узнали о смерти знакомой. Такие события могут вызывать сильные эмоции и заставлять нас задумываться о жизни и смерти. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими мыслями и вернуть спокойствие: Признайте свои чувства: Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Страх и тревога — это естественные реакции на утрату. Признание своих эмоций может помочь вам начать процесс исцеления. Обсуждайте свои переживания: Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о своих чувствах. Иногда обсуждение своих переживаний может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и снизить уровень тревожности. Практикуйте осознанность: Попробуйте медитацию или дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте. Это может помочь вам отвлечься от навязчивых мыслей и снизить уровень тревоги. Занимайтесь физической активностью: Физические упражнения могут помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или йога могут быть полезными. Ограничьте потребление новостей: Если вы чувствуете, что новости или обсуждения о смерти и утрате усиливают вашу тревогу, постарайтесь ограничить их. Это может помочь вам сосредоточиться на более позитивных аспектах жизни. Обратитесь за профессиональной помощью: Если ваши страхи и тревоги продолжают вас беспокоить и мешают жить, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии для их преодоления. Заботьтесь о себе: Убедитесь, что вы уделяете время себе, своим увлечениям и интересам. Это может помочь вам отвлечься от негативных мыслей и вернуть радость в повседневную жизнь. Помните, что вы не одни в своих переживаниях, и важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам найти спокойствие и справиться с тревогой. Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться.
Чувство страха
10 ответовЗдравствуйте. Как преодолеть чувство страха, родила 5 месяцев назад, за время беременности переболела 3 раза с температурой, впала в депрессию и теперь сдавленность в груди постоянно чувствую, может ли это быть на нервной почве? Как преодолеть страх что дети заболеют, кажется...
Здравствуйте, Ирина. А есть ли объективные причины страха за здоровье детей? Как часто они у вас болеют в реальности? Страх только за их здоровье? Чего боитесь еще?
Чувство страха и кардиофобия
4 ответаЗдравствуйте, меня уже пол года мучает кардиофобия, сердце здорово по обследованиям ( ЭКГ, узи и холтер), у меня тревожно-фобическое расстройство, и по утрам меня периодически мучает сильная тревожность и очень сильное чувство страха , я чувствую слабость в теле , вся эта...
Здравствуйте. Если по исследованиям всё в порядке, то волноваться не о чем. Паника ваше сердце не износит, не волнуйтесь. Чаще обследоваться не стоит, все симптомы связаны с вашими фобиями. Обязательно обратитесь ко психотерапевту, вам обязательно нужны антидепрессанты, и вам станет намного легче. Удачи и здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психоз, чувство страха.
5 ответовДобрый день. Испытывают ли психотики чувство страха? Есть фобии, а есть страхи. В данном случае речь идёт о страхе. Ведь психически здоровые люди не должны бояться, сомневаться, считать себя виноватыми.
Надежда, здоровые люди тоже могут испытывать чувство страха, это нормально
здравствуйте, у меня несколько дней повышенный пульс, часто накатывает чувство страха и не получается себя успокоить, также присутствует чувство тошноты и затрудненное дыхание, подскажите пожалуйста что это может быть
Добрый вечер! Описаное Вами состояние похоже на паническую атаку. С подобными жалобами лучше обратиться к психотерапевту/психиатру на приём, так как основной постановки этого диагноза является клиническая беседа. И уже доктор определит дальнейшую тактику, психотерапия, медикаментозная коррекции или что то другое. Будьте здоровы 🌼
Здравствуйте, у меня постоянно по вечерам, возникает чувство страха за близких, за себя. Сегодня вечном все было хорошо, попила воды и резко началось сердцебиение и дискомфорт в области сердца, как будто сдавливает. Раньше когда такое происходило ещё отдавал в левую руку,...
Здравствуйте, Татьяна! Я бы вам рекомендовала с жалобами на чувство страха, тревоги обратиться к неврологу или психотерапевту. Есть препараты, которые облегчают данные симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.уже как примерно год меня сильно волнует мое состояние. Бывает неосознанное чувство страха, особенно когда много людей и когда еду на машине..выражается это в чувстве западания языка, трудном глотании (чувство что язык проглочу) , бывает становиться трудно...
Мария - психотерапия настоящая она проводится без лекарств, потому что суть невроза и ПА - это ход мыслей.Они таблетками не меняются.Для этого есть другие методы и они у нас есть.Записывайтесь на прием.