Чувство страха — вопрос №1166978

Question

Чувство страха — вопрос №1166978

Юлия

177 просмотров

7 декабря 2022

Добрый день! Чувство страха не покидает,боюсь смерти, чуть что сразу бегу к врачам. Что делать как лечить? Постоянно хожу к врачам, они ничего не обнаруживают и у меня сразу все проходит,хотя до похода к врачу все болело.

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

бег

чувство страха

постоянно хожу

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Испытываю проблемы перед сном

1 ответ

26 марта 2019

Илья, Киров

Вопрос закрыт

Какие анализы и действия при боли в сердце слева после физ нагрузок?

6 ответов

2 мая 2021

Сергей

Вопрос закрыт

Помогите разобраться с МРТ,узи и рентгеном.

1 ответ

29 августа 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Липанова Дарья Юрьевна, 7 декабря 2022 · Answer 1 · 2022-12-07T17:20:44+03:00

+ 1

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 7 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте, Юлия. Похоже, у вас ипохондрическое расстройство. Оно успешно прорабатывается со специалистом на сеансах когнитивно-поведенческой терапии

Юлия, 7 декабря 2022 · Answer 2 · 2022-12-07T21:05:26+03:00

Дарья, вот например в данный момент у меня учащенное сердце биение, пульс за 100 хотя я делала ЭКГ в сентябре и с сердцем все в порядке. Направили повторно к терапевту. Возможно это после перенесенного ковид, а возможно из за хронического стресса.

Липанова Дарья Юрьевна, 7 декабря 2022 · Answer 3 · 2022-12-07T21:12:55+03:00

Да. все возможно. Хорошо, что вы делаете обследования у специалистов.
Главное помните, что это только лишь состояние. Оно временное и пройдет.
Рекомендую выполнять релаксационные техники. Например, по Джекобсону - это поочередное напряжение и расслабление мышц тела. Техника есть на ютубе

Юлия, 7 декабря 2022 · Answer 4 · 2022-12-07T21:53:44+03:00

Пожаловаться

Юлия, 7 декабря 2022

Клиент

Дарья, спасибо за ответ.

Георгиева Юлия Сергеевна, 7 декабря 2022 · Answer 5 · 2022-12-07T17:24:56+03:00

Добрый вечер
Тут поможет психотерапия с выявлением причин ваших страхов и корректировки поведения.
Как вариант изменения поведения можно пробовать уменьшение количества обращений к врачу с каждым приходом желания к нему обратиться, чтобы отслеживать изменение в эмоциональном состоянии