Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После подтягивания на турнике заболела рука (плохо разогрелся и после длительного простоя), не беспокоит, но при подъеме чего нибудь тяжелого или подтягивании, болит предплечье рядом со сгибом. (4 месяц). Подтянуться не возможно только наполовину. Подскажите к к...
Здравствуйте. Травмы мышц предплечья частое явление, особенно у неподготовленных людей. Могут страдать мышцы ,предплечья, сухожилия мышц, связки суставов.Могут быть разрывы, перерастяжения. Часто эти симптомы проходят без лечения. Нужно обратится к травматологу по месту жительства или хирургу поликлиники . Осмотрят, сделают УЗИ если в этом есть неопходимость. Обычно если это травматического происхождения и нет повреждения мягких тканей, то назначают физиолечение УВЧ ,мази или гели с нестероидными противовоспалительными препаратами, с исключением нагрузки на данную конечность.
Шишка на бицепсе и покраснение после подтягивания. На сколько страшно и как лечить Руку напрячь могу, бицепс выделяется, боли нет. Есть отёк, образовывается синяк и кровоподтёк. Чувствую себя хорошо, страшно ли это?
Здравствуйте. Скорее всего имеет место частичный разрыв сухожилия бицепса с гематомой. Нужно делать УЗИ или МРТ и уточнять. Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Руку носить на косыночной повязке. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Добрый день! У меня дистрофия сетчатки глаз, тонкая роговица, близорукость -8, -9. Делала коагуляцию 2 года назад, месяц назад была у окулиста, она сказала, всё стабильно. Спортом занимаюсь всю жизнь, плавным: плаванием и на эллипсоиде. Силовые делала умеренно, в основном...
Добрый день ! Приложите, пожалуйста, фотографии заключений врача лазерного хирурга , выписного эпикриза после проведения лазерной коагуляции , если есть в наличии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет. Моя кожа подвержена к рубцеванию после травматизации. В частности мне не нравится как выглядит лоб, там атрофические рубцы после воспалений акне. Как можно выровнять рельеф кожи? Что делать чтобы они стали практически незаметны? Реально ли это?
Доброе утро Екатерина . Понимаю Вашу обеспокоенность и желание. Наружные средства при атрофических рубцах, малоэффективны. Можно скорректировать и улучшить состояние кожи, комплексом процедур. Таких как ,РФ лифтинг+ плазмотерапии+ лазерная шлифовка. После можно дополнить или введение коллагена или введением Филлера. Процесс не быстрый. Как правило в течение года, полтора можно скорректировать.
Паховая грыжа
6 ответовЗдравствуйте! У меня выявлена паховая грыжа слева, Заключение УЗИ. ( В паховой области слева определяется грыживой дефект с воротами шириной до 7-8 мм с содержимым из сальника и петли тонкого кишечника, выпота в грыжевом мешке не выявлено.)Хотел уточнить: разрешены ли...
Здравствуйте, Михаил. Исходя из описания, в грыжевом мешке имеются органы-это сальник и тонкий кишечник. Любые физические нагрузки, особенно подъёмы ног, в таких случаях противопоказаны, так как могут спровоцировать ущемление органов. Так как грыжа по другому не лечится, кроме операции, рекомендуется в плановом порядке обратиться к хирургу, пройти обследование и выполнить грыжесечение. После полного восстановления, обычно через 5-6 месяцев, можно возобновить полноценную физическую активность без риска. Будьте здоровы и берегите себя.
Два дня назад заметила за ребенком странные подтягивания в низ головой,но происходит это только когда он капризничает или что то хочет
Здравствуйте, Мадина. Подобные движения при сохранённом сознании ребенка могут быть вариантом эмоционального проявления. Они доброкачественные и опасности не представляют. Проходят самостоятельно с ростом ребёнка. Если есть видео, можно прикрепить в яндекс диск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит рука
4 ответаВо время тяги верхнего блока (имитирует подтягивания)болит рука в месте, где бицепс соприкасается с трицепсом (внешняя сторона), в чем может быть причина ?
Как правило у спортсменов, чаще всего, это энтезопатии. Когда воспаляется место перехода брюшка мышцы в сухожилие. По дообследованию лучше сдеть МРТ плечевого сустава + МРТ плеча. Это прояснит ситуацию.
Коричневые выделения
13 ответовДобрый день. Месячные были 20 августа , вчера и сегодня начались коричневые выделения , слегка подтягивания внизу живота , подскажите пожалуйста, что это может быть ? Фото приложила
Посмотрела. Рекомендации остаются прежними. Бывает, что на фоне повышенного уровня пролактина происходят такие выделения, конечно, но лучше дополнительно выполнить УЗИ
Биохимия и Альфа фетопротеин в частности
35 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, Мой муж (58 лет) имеет диагноз алкогольный цирроз печени с 2013 года. Живем в Мюнхене, пиво было неотъемлемой частью жизни моего мужа. Пережил желудочное кровотечение 11 лет назад, установлен TIPS 11 лет назад. Сейчас в заключении цирроз группа...
Согласна, ситуации встречала разные, думаешь порой что человека уже не спасти, а организм борется и происходит компенсация. Поэтому когда спрашивают сколько человеку осталось никогда не отвечаю на такие вопросы, стараюсь избегать таких тем, т.к. на такие вопросы никто не ответит, всегда говорю, что надежда есть у всех, нужно за жизнь бороться, бросить на это все силы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные лопатки
3 ответаЗдравствуйте, уважаемый доктор, столкнулся с такой ситуацией. Лопатка справа немного выше, чем слева, и они разного размера. Занимаюсь спортом, и после упражнений на широчайшие мышцы, а в частности подтягивания, с правой стороны, где лопатка меньше, после тренировки, всегда...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Ситуация вполне объяснима и не является критичной. Асимметрия лопаток и разный мышечный отклик после тренировок встречаются у многих людей, особенно у тех, кто активно занимается спортом. Это может быть связано с естественными анатомическими особенностями, небольшим сколиозом, разным тонусом мышц или неосознанной компенсацией нагрузки одной стороной тела в повседневной жизни. Например, правая сторона (у правшей) часто чуть сильнее из-за частого использования в быту, что приводит к её перенапряжению при тренировках. ▪️ Больше болезненность справа может указывать, что эта сторона берет на себя больше нагрузки, даже если вы стараетесь распределять её равномерно. Это неопасно, но требует внимания ▪️ 1. Проверьте технику упражнений с тренером — иногда асимметрия усиливается из-за незаметных ошибок в движениях ▪️ 2. Добавьте упражнения на стабилизацию лопаток (например, «лопаточные отжимания», работа с резинками) и растяжку мышц грудного отдела ▪️ 3. Включите тренировки (упражнения на одну сторону) для выравнивания силы мышц ▪️ Ощущение «кривизны» может быть связано с мышечным дисбалансом или привычной позой, что корректируется. Мнение мануального терапевта — не окончательный вердикт. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом или спортивным врачом и сделать рентген позвоночника, чтобы исключить сколиоз ▪️ Главное — не переживайте! Такие дисбалансы успешно компенсируются грамотным тренингом и реабилитацией. Вы уже делаете важное дело — прислушиваетесь к телу. Продолжайте работать над симметрией, и результат обязательно придет. Ваше усердие и осознанность — уже половина успеха!