Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже второй раз подряд цикл длится менее 20 дней, хотя обычно 31 день, хотела начать пить коки, которые врач давно прописала, чтобы гормональный фон улучшить (акне), что делать в такой ситуации?
Здравствуйте. У меня такой вопрос в том месяце цикл был 20 дней в этом вообще 18. Планирую беременность. Ходила на УЗИ в том месяце был 9 день цикла овуляция уже была. УЗИ прикреплю. До этого обычно цикл был через 23-25 дней. Можно ли с таким циклом планировать беременность?
Здравствуйте, девочка 11 лет, месячные начались в 10 лет 10 месяцев, сейчас дочке 11 лет 2 месяца. Тоесть от начала первых месячных до сегодняшнего дня прошло 5 циклов, первые два месяца шли день в день. Тоесть цикл 30 дней потом на 3 месяц пришли раньше на 3 дня, 4 цикл...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 1 месяц. Где-то с 10 дней стал плохо спать , днем сон стал по 30 минут, пробовала и в кокон класть, и в кроватку и на своей кровати всё так же спит по 30 минут ,ночью спит со мной , сон от кормления до кормления , на улице в коляске не спит, зевает ,...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Как прибавки?
Здравствуйте.
Существует проблема: во сколько бы я не лег спать, просыпаюсь достаточно рано.
Обычно, последнее время это в 05:30-06:00. С засыпаем в целом считаю проблем нет.
Стараюсь последнее время перед сном не работать за телефоном, чтобы не разводить мозговую...
Здравствуйте.
Причины раннего пробуждения могут быть связаны с возрастными изменениями в биоритмах, стрессом, недостатком глубокого сна, нарушениями циркадных ритмов или даже скрытыми медицинскими проблемами (например, тревожностью, депрессией, нарушениями щитовидной железы). Исправить это можно с помощью регулярного режима сна, избегания стимуляторов вечером, расслабляющих ритуалов перед сном. Продолжительность сна 5-7 часов для многих взрослых может быть достаточной.Однако исследования рекомендуют 7-9 часов для оптимального здоровья. Нерегулярный сон например, 5 часов один день и 7 другой может влиять на качество восстановления, но если в целом вы высыпаетесь, это не критично.
Если вы чувствуете себя хорошо после 5-6 часов сна, это может означать, что ваш организм адаптировался к такой длительности. Однако хронический дефицит сна может накапливаться и влиять на когнитивные функции и иммунитет. Важно следить за самочувствием в долгосрочной перспективе. Атаракс и мелатонин можно использовать курсами, но важно не злоупотреблять ими. Мелатонин обычно безопасен для кратковременного применения.
Обычно рекомендуют поддерживать регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте яркого света и экранов за 1-2 часа до сна.Рассмотрите техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
Обратите внимание на питание и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером.
Добрый день!Была на приеме у офтальмолога,назначили носить очки при 100%зрении.Врач сказала,что у ребенка не развиваются глаза,что должно быть косоглазие и странно что его нет.Тк глаза короткие,как у трехлетнего ребенка..Такое может быть?Можете ли врач определить длину...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне почти 46 лет
Сбился цикл, таблицу (прикрепила)
всегда стабильно был 25 дней (+/- день) на протяюении последних лет 15
с 42 лет примерно объем мс чуть сократился и мс были 3 дня в среднем, с апреля пошел сбой (то ли совпало с диетой то ли не знаю от чего)...
Добрый день! Причина чаще всего возрасти изменения питания. Эти два фактора влияют на овуляцию и поэтому нерегулярный цикл. Основное, что бы месячные проходили примерно в обычны сроки по длительности и обильности. . Если пришли раньше или позже но проходят не обычно, мажет, то надо делать узи. Сейчас надо тоже сделать узи, что бы разобраться, так как был совсем короткий цикл, посмотреть, что с эндометрием и яичниками. Так же со временем месячные могут начать наоборот задерживаться, поэтому при задержках более месяца, так же делать узи, что бы решать надо ли их вызывать.
Здравствуйте, сегодня пошел сделал экг, пришел результат на почту, испугался увидев то что там QT 34 с
Везде пишут что это опасно, приводит к внезапной остановке сердца. Что делать?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце года был сбой. Месячные на 19 день цикла, далее на 56 день, 28 день и сегодня пришли на 20 день. Последнее УЗИ прикладываю (делала на 9-ый день цикла 21.01.2024). Гормоны по рекомендации врача сдавала на 43 день цикла. Потом пересдавала пролактин и эстрадиол на 4-ый...
Тогда обязательно пересдайте гормоны, которые я я написала выше и сделайте контроль УЗИ органов малого таза.
Пролактин, гормоны щитовидной железы в норме, их пересдавать не нужно