Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж на СВО у меня постоянная депрессия...ожидание чего то плохого...почти год держусь...но состояние все хуже...тревога не уходит...врач порекомендовал пропить курс комбилипена. Скажите пж...поможет ли мне это?
Добрый день! Витамины группы В назначают при дефицитных состояниях, подтвержденных по анализам. Касаемо Ваших жалоб, данные препараты не используются.
Депрессию или тревожное расстройство необходимо для начала диагностировать у профильного врача, это врач-психотерапевт. Далее специалист определяет необходимость терапии
Кошке 11 лет, неделю назад проведена унилатеральная мастектгмия с удалением пахового лимфоузла. Получена гистология. К онкологу записаны. До записи 5 дней. Прошу прокомментировать гистологию. За 5 дней изведусь. Уже столько пережили, а ожидание изматывает.
Здравствуйте! 11.10 была на 1 скрининге. По результатам УЗИ - без патологии. Помогите разобраться с результатом лабораторного исследования... Вроде как всё в порядке, но до приёма у гинеколога ещё 3 дня, и ожидание слишком волнительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния.
1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете).
2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе.
3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему.
4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?».
5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства:
- Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Здоровья дочери и Вам!
Нижнее веко- грыжи. Верхнее тоже подвисает. Мне 55 лет. Хочу быть красивой☺ как можно записаться на прием? Стоимость? Ожидание очереди? Выдается ли больничный лист? Какое примерное время на восстановлерие после операции? Спасибо за ответ.
Здравствуйте! Стоимость блефаропластики верхних и нижних век, включая наркоз, стационар, послеоперационное ведение, снятие швов составляет 140т.р. Больничный лист, к сожалению, не выдается. Записаться на прием можно по телефону 89251108062. Консультация бесплатная и занимает около часа. Обязательно продемонстрируем похожие случаи. Восстановление занимает около 10-15 дней, но результат будет еще не окончательным. С уважением, Петрин С.А.
Мне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро
Пройдите тест на тревожность
https://psytests.org/result?v=depT1u
Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии.
Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны.
Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 2,8 ставят диагноз розеола. Но температура держится 39-37 2 суток и сыпь по всему телу 2 дня, только усиливается.Разве такое бывает при розеоле? Завтра сдам кровь и мочу.. но убивает ожидание ..
Помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой. Появилась красная сыпь на теле: живот просто пятна, руки, верхняя часть ладоней, ноги - выпуклые красные пятна. Не чешутся, орви в последнее время не болел. Записался к аллергологу, но ожидание неделя.
Евгений, добрый день. Не могли бы вы прикрепить фото ваших высыпаний, чтобы понимать что у вас и чтобы дать соответствующие рекомендации. А также напишите как давно появились высыпания? И что то принимали по лечению?
Принимаю феварин 150 мг. 4 день, чегото тревога накрыла, днем принял оланзопин 2,5 и 2 часа назад клоназепам четвертинку от 0,5 мг. Тревога всё равно гуляет и ожидание симптоматики присутствует к ложным позывам по маленькому.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам колоноскопии была взята биопсия. Пришли результаты . Хотелось бы понять насколько далеко зашёл процесс. Консультация онколога по месту жительства по записи только 25 августа. Хотелось знать может нужно искать другие пути, насколько плохо такое ожидание?
25 августа-это не так долго, но обследования, которые вам назначат, нужно пройти в течение 2 недель. В целом в течение 3-4 недель вам должны назначить лечение, не позже. Чем быстрее вы все пройдёте и начнёте лечение, тем лучше.