Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уже 6 лет меня беспокоят проблемы со сном, которые я решаю с переменным успехом. Мне удалось более-менее восстановить продолжительность и качество сна, но теперь возникла другая проблема: заснуть я могу только под утро, поэтому сплю до 12-13 дня. Я пробовала...
Ольга, здравствуйте.
Понимаю, насколько проблемы со сном могут осложнять жизнь, давайте с вами разберёмся в причинах вашего позднего засыпания.
Ольга, скажите, пожалуйста, во сколько вы ложитесь в кровать, когда лежите в кровати, не можете уснуть, что делать, какие мысли витают в голове?
В целом это сбитый режим сна, но важно понять причину, чаще всего причина кроется в психоэмоциональном состоянии, могут одолевать мысли, которые мобилизуют наш организм, наоборот, противостоя тому, чтобы мы замедлялись и засыпали.
Здравствуйте, мальчику 5 лет, ходит в сад, с каждым годом вечером засыпает позже и позже после дневного сна там, хотя дома не спит днем с 2 лет, по той же причине что сон сильно ушел под вечер и в нем не было никакого смысла. В ночь засыпает 23.40-50. Бужу его в 6.45, в 7.05...
Ребенок 2 года. В ночной сон уходит в час ночи. Просыпается в 10-11 утра. Один Дневной сон 2-3 часа. Поздний отбой с самого рождения. В роддоме тоже днем спала, а ночью бодрствовала. Вечерне-ночной режим активности у неё был даже в период беременности. В таком режиме ребёнок...
Здравствуйте, будите по раньше утром, сон в обед где то с 12 до 14.00. И затем укладывайтесь на ночь до 22.00 . Так не получается? Ограничьте просмотр телевизора, гаджетов, если это имеет место быть
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Маме 48 лет , 03.07. почувствовала себя плохо , стало заносить при ходьбе ( не входила в дверной проем, билась локтем ) , речь как у пьяной , общее состояние как будто пьяная , давление 150/90 . Были приняты препараты от давления -не помогли . На следующий день...
Виктория, здравствуйте! В подобных случаях прогноз дать нелегко. Многое зависит от выраженности резервных функций организма и наличия сопутствующих заболеваний. При наличии положительной динамики лечащим врачом ,в подобных случаях, обычно рекомендуется консультация врача ЛФК; по возможности - консультация врача реабилитолога. Также необходимо уточнить причину развития инсульта и в соответствии с ней- консультация профильного специалиста.
Ребёнку 2 года,первый раз закашлял 18 октября,кашель сначало был как при орви,с 28 октября начался приступообразный кашель иногда заканчивается со рвотой ,ночью 3 приступа,днём 3-4 .Сдали пцр ,подтвердился коклюш.Пьем только стоптусин по 14 кап.3 раза в день.Сейчас надо ли...
Здравствуйте! Вчера поздно вечером после похода в кафе почувствовала боли в желудке+изжогу, приняла омепрозол и уснула.
Рано утром меня уже несколько раз стошнило желчью (её прям много) + остатками непереваренной пищи. Пила энтеросгель: почти сразу тошнит, если пить много...
хорошо, тогда энтерол и смекта актуальны и сейчас, если рвоты нет и тошнота не сильная то церукал можно не принимать,если дискомфорт есть то лучше принять, что касается диеты на неделю отмените все свежие овощи и фрукты а так же молочные продукты
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
случайно уснула в линзах , проспала часа 4 , при снятии очень покраснел один глаз , закапала капли от покраснения , позже заметила , что тяжело смотреть на свет , когда собиралась ложиться спать поняла , что глазу больно , когда он закрыт, а когда открываю будто жжет и не...
Здравствуйте. Симптомы наиболее характерны для кератита - воспаления роговицы. Заболевание опасно осложнениями для зрения, поэтому нужно обязательно попасть на очный прием к врачу, и при подтверждении диагноза контролировать состояние очно каждые 3-5 дней. Линзы пока нельзя носить до исчезновения симптомов + 7 дней. В дальнейшем не перенашивайте их больше 6-8 часов в сутки и ни в коем случае не засыпайте. В лечении кератита эффективнее всего капли с левофлоксацином в составе - Л- оптик или Сигницеф 4 раза в день 7 дней. Для заживления капли Баларпан 3 раза в день 1 месяц. За нижнее веко мазь Флоксал 2 раза в день 7 дней через 10-15 минут после капель. С 7 дня лечения после очного осмотра можно подключить заживляющий гель или мазь (Корнерегель или Декспантель 4 раза в день 10 дней). Осмотр очный нужен как можно скорее, и желательно с прокрашиванием роговицы для подробной оценки ее состояния.
Здравствуйте. Ситуация такая. 10 дней назад меня нормально так покусала уличная кошка в руку, пять укусов и две глубокие царапины. Кошка не могла перейти дорогу, я ей захотел помочь, но сама она не шла, я взял её в руку, и когда уже перенес через дорогу, она меня поцарапала и...
Доброе утро! Ребенку 4 года, 12 июля поздно вечером ребенок съел арбуз. На утро пожаловалась на боль в животе, потом вроде ничего . Через часа 1,5 снова заболел живот в районе пупка. Вырвало . Периодически говорит что болит живот. Рвота вчера была раз . Уже сегодня в 05 утра...
Здравствуйте! Необходимо отпаивать ребенка специальными растворами ( адиарин регидро), он нормализует водно-солевой обмен и крепит стул, 1 саше в 200 мл воды давать по столовой ложке каждые 10 минут, также продолжать давать энтеросгель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С нового года мучает бессонница на фоне гиперт криза. В прошлый раз не спала 4 ночи от слова совсем. Уснула только после того, как меня "угостили" двумя таблетками Тералиджена, после чего неделю засыпала сама без помощи препаратов. Сейчас не сплю вторую ночь ,...
Здравствуйте, Можете пока принимать атаракс по 1 таблетке на ночь, он сократит время засыпания и улучшит качество сна.
Поскольку проблема инсомнии носит затяжной характер более уместным будет назначение седативных антидепрессантов, бессонница сама по себе всего лишь симптом, обычно тревожного расстройства или депрессивного эпизода.
Рекомендую обсудить ситуацию с другим доктором, сходить на прием..