Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
13 ответовЗдравствуйте, на протяжении двух недель не могу нормально спать. Либо не сплю всю ночь, либо просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть. Пью афобазол, результата нет. Купила новопасит. Возникает чувство беспокойства перед сном, тревога. На фоне бессонницы происходят истерики со...
Здравствуйте. Если этот эпизод впервые, ранее к психиатру не обращались, не было диагностировано никакого расстройства, то можно попробовать на ночь мелатонин 3мг в течение месяца. Афобазол продолжать, его принимают тоже в течение месяца. И соблюдать гигиену сна. Попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (техника есть в интернете в свободном доступе), это поможет расслабиться перед сном. Если после этого плохой сон все таки будет беспокоить- то на прием к психотерапевту.
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте, ситуация следующая. Ребенку 1 год и 7 месяцев, на данный момент есть 16 зубов, общий стол, на ночь перед сном была смесь. График следующий: 8:30 подъём, 12:30 дневной сон 1,5-2 часа, 20:30 в ночь. Со сном проблем не было, одевали пижаму и ребенок сам ложился в...
Тогда, да, возможно из-за смеси. Но возвращать не стоит. Немного "перетерпеть"и малыш отвыкнет.
Проблемы со сном
5 ответовДоброго времени суток. Помогите решить вопрос со сном у моего сына. Сыну 1.5 месяца и сон у нас - главная проблема. Например, можем проснуться в 22 часа и не спать очень долго (сейчас у нас 17.40), за это время подремали минут по 40 раза 2 и 1 раз час поспали в коляске....
Здравствуйте У малыша на данный момент идёт процесс адаптации (идет он до 3-4 месяцев жизни), когда происходит формирование микрофлоры ЖКТ(в результате чего будут беспокоить колики), также идет созревание нервной системы. Старайтесь затемнять комнату на сон, особенно ночной. Поменьше громких звуков тв и гаджеты. Перед сном можно купать малыша в ванночках с добавлением магниевой соли. Препараты для таких малыша пока лучше не использовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. Проблемы со сном начались примерно 2 года назад У меня появилось аутоимунное заболевание- Болезнь Бехтерева, через некоторое время ТТГ повысился до верхней границы нормы. Так же, у меня хроническая анемия. Я всегда была тревожным человеком и у меня...
Да. ТТГ может быть повышен на фоне анемии и дефицита железа. С обильными менструациями нужно решать вопрос с гинекологом или принимать железо до климакса каждые 10 дней цикла после восполнения дефицита.
Проблема со сном
5 ответовАнамнез: В 2010 году во время сдачи экзаменов нарушился сон. Принимала сомнол (10 дней), потом феварин (последний – с эффектом). В 2019 году после рождения дочери также был выраженный эпизод нарушения сна. В 2020 г обнаружен гипертиреоз, лечилась год, сейчас состояние...
Здравствуйте. У Вас сейчас после стресса повысилась тревожность, поэтому и сон нарушился. если помогал ранее феварин, можно вновь начать его принимать. Одновременно пропить магнерот по 1 таб 2 р в день с едой.
Проблема со сном
26 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста, что такое может быть со мной?? Заметила уже на протяжении долгого времени,что если я очень сильно хочу спать,если состояние слабости ,сонливости сильное, то я наоборот не могу уснуть. Т.е если я просто ложусь спать в обычном состоянии, я...
Понятно . Ну значит это ваша норма ферритина и повышать его не нужно . А по поводу сна , старайтесь не переутомляться , нервная система реагирует на это в виде перевозбуждения и вам потом сложно уйти в сон . Медикаментозная коррекция на мой взгляд не нужна .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном и поведением у ребёнка
20 ответовЗдравствуйте, ребёнок 1 г 10 мес. Беспокоит проблема с дневным сном. Спит раз в день . Укладываемся , спит минут 30-40 и просыпается. Нужно продлять. После продления спит ещё час полтора. Спать беспробудно час-два не может. Такая проблема была всегда. Раньше связывала это с...
добрый день, для вашего возраста характерна излишняя привязанность к маме, ребенок большую часть дня проводит только с вами? с бабушками, тетями, родственниками на пару часов с возраста до года не оставляли?
Проблемы со сном
10 ответовИз-за работы испытываю сильный стресс, и чувствую тревогу (работаю воспитателем, мне 26лет) Из-за этого проблемы со сном. Могу по часа 2 пытаться уснуть. Также просыпаюсь очень часто, и после этого долго не могу уснуть. В голове куча мыслей, просыпаюсь и думаю о работе,...
Здравствуйте! Валокордин и ему подобные препараты не желательно принимать более недели подряд, так как входящий в состав фенобарбитал вызывает привыкание. Для ноомализации сна при таких жалобах как у Вас обычно рекомендуют принимать Атаракс 25 мг на ночь, либо Триттико 1/3-1/2 таб на ночь. Курс 14-30дней.
Проблемы со сном
14 ответовздравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне скажет, повернется, или муж захрапит(он очень тихо храпит почти сопит) и я просыпаюсь потом долго...
Здравствуйте снотворное не нужно. А вот успокоительное можно. Типо новопасит персен Тенотен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
12 ответовДобрый день. В течение почти 3 недель ужасные проблемы со сном.Постоянно просыпаюсь, несколько раз за ночь, не могу уснуть долго. Либо просто ворочаюсь всю ночь , сон не глубокий,считай не сплю. Днем никаких сил нет. Пью мелаксен около 10 дней,успокоительные, магний,много...
Здравствуйте. Из нерецептурных = Донормил по 1\2-1 таблетке за полчаса до сна. Хоть и безрецептурный, но очень эффективный. Из рецептурных - Амитриптилин 1\2 таблетки на ночь перед сном, или Атаракс по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном, или уже Феназепам по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном.