Проблемы со сном — вопрос №73093

Question

Проблемы со сном — вопрос №73093

Кира, Тамбов

667 просмотров

15 июня 2018

здравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне скажет, повернется, или муж захрапит(он очень тихо храпит почти сопит) и я просыпаюсь потом долго мучаюсь до утра. днем голова болит(((. могу спать только одна в полной тишине и с бирушами. или нужно пить снотворное (реслип) от него голова болит, и сонная весь день, еще пью корвалол перед сном всегда. Что мне делать!!!! я хочу засыпать быстро и глубоко, чтоб в 12 засыпать а в 8 утра вставать ....

Вопрос закрыт

головная боль

бессонница

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

13 ответов врачей

Пожаловаться

Маликова Альфира Раиловна, 15 июня 2018

Терапевт

Здравствуйте,Кира! Попейте Донормил-не вызывает привыкания,синдрома отмкны. 10-12 дней . Начните с полтаблетки за 30 мин до сна. сон дает 8=9 часов. Ложитесь только в одно и то же время, до 23.00! Так организм сам привыкнет к нормальному режиму сна.

Пожаловаться

Маликова Альфира Раиловна, 15 июня 2018

Терапевт

Да, сделайте еще себе сонную травяную подушку или аромасмеси для сна. В сети можно найти рецепт или готовые смеси продают. Не смотрите на любые экраны за 1-1,5 до сна! Чай с ромашкой_1 чл липового меда. Все вместе-обязательно поможет!

Пожаловаться

Ионов Тарас Дмитриевич, 16 июня 2018

Психолог, Сексолог

Это естественное состояние матери после рождения ребёнка. Принимайте нотту по инструкции. Всему своё время, этот период в жизни тоже пройдёт.

Пожаловаться

Минасян Маргарита Гегамовна, 17 июня 2018

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте! Это нормально. Но исключите полностью часа и кофе
Галина ночь напитки. Заварочный на мяте мелиссы или чабрец плюс мед чайную ложку. Если есть возможность отдать ребёнка маме и на пару дней просто восстановиться. Также можно горячую ванну перед сном принмать, хорошо расслабляет, но это только в случае если ребёнок пол надёжным присмотром или спит но все равно вместе с папой. Чтобы не было тревоги за ребёнка.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника

4 ответа

30 июня 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Кортизол выше нормы 21.4 + мкг/дл. Бессонница, упадок сил, раздражительность, апатия

4 ответа

29 октября 2021

Марат, Симферополь

Вопрос закрыт

Воспаление слизистой горла, боль, спазм при глотании, высокая температура, признаки заболевания

4 ответа

7 февраля 2022

Матвей

Вопрос закрыт

Болит голова

3 ответа

20 февраля 2024

Анна, Брест

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фурманова Елена Александровна, 15 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-15T12:59:41+03:00

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 15 июня 2018

Педиатр

Здравствуйте снотворное не нужно. А вот успокоительное можно. Типо новопасит персен Тенотен

Принятый ответ

Калигина Екатерина Сергеевна, 15 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-15T12:59:43+03:00

Пожаловаться

Калигина Екатерина Сергеевна, 15 июня 2018

Пульмонолог

Здравствуйте, Кира. Попейте Мелаксен 1 т. вечером, 1-3 месяца, он хорошо нормализует сон, без побочных эффектов.

Принятый ответ

Корнюшина Анна Эдуардовна, 15 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-15T13:01:14+03:00

Здравствуйте! Тревожный сон у матери в первые годы жизни малыша явление обычное, но если проблемы такие выраженные нужно обследование и консультация психотерапевта(психиатра). Можно посмотреть гормоны щитовидной железы. Есть препараты, которые помогают решить эту проблему и относительно безвредны для организма. Например, Мелаксен.

Дружикина Виктория Юрьевна, 15 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-15T13:20:18+03:00

Добрый день. Ваше состояние обусловлено рефлекторно- при рождении ребенка мама должна быть начеку и просыпаться при любом его шорохе. У кого-то это проходит раньше, у кого-то позже. Корвалол постоянно пить не нужно, как и снотворное. Если малыш позволяет, отдыхайте днем (я так понимаю, Вы в декрете). Попробуйте травяные успокоительные -Новосед, Валимидин плюс.

Врач Анастасия, 15 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-15T13:30:51+03:00

Здравствуйте! По соотношению цена/качество (по эффекту) очень нравится драже Вечернее Биокор. Именно которое идет в прозрачных флакончиках зеленые драже. Пациенты отмечаю, что от двух других форм выпуска, эффект хуже. За час до сна прием 2-4 драже в зависимости от веса. Хорошего сна!