Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждения с пульсом 80
15 ответовПомогите пожалуйста,что делать. Мне 34 года. До ковида случилась трижды паническая атака.( лечение фенибут 3р/день- пол года) После переболела Ковидом. Он сильно усугубил работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Переболела ковидом в январе, а до сих пор восстановится...
добавить стоит атаракс по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь, при болях пропить ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней
Длительные пробуждения посреди ночи
13 ответовЗдравствуйте. Почти каждую ночь у меня приблизительно один и тот же сценарий: засыпаю около полуночи, просыпаюсь около 4х-5ти часов ночи и не могу уснуть 1-2 часа, потом снова засыпаю на 2-3 часа. Причём, если просыпаюсь раньше 4х часов или после этой длительной паузы (чтобы...
Поняла вас. Можно конечно отнести нарушения дыхания носом к дополнительной причине нарушения сна. Но думаю, она не основная. Желательно поработать с психотерапевтом, можно онлайн.
Пробуждения в ночном сне.
9 ответовДобрый день. Ребенку 6мес, родились без патологий, недавно начались проблемы с уходом в ночной сон и частые пробуждения. У нас +- режим сна, днем спокойно спит свои 3 сна, время всегда разное, но в среднем 40-50 минут один сон. В ночь уходим около 19:30-20;00. Засыпаем...
Добрый вечер. По описанию могу предположить что у ребенка регресс сна. Малыш сам не понимает что происходит, поэтому просит большего внимания мамы. Рекомендуется выполнять все теже манипуляции перед сном. Используйте белый шум, аудиосказки. В комнате проветривайте, поддерживайте температуру воздуха 18-21С, влажность 55-60%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня была ситуация,когда в период длительного стресса у меня после короткого пробуждения сон продолжился. меня беспокоила одна мысль в этот период,которую я мысленно старалась отрицать,постоянно думала об этом,иногда даже не могла спать от этой мысли. и вот...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Ольга , расскажите пожалуйста подробнее о чем вы думали , что это была за мысль ? Пройдите самостоятельно в сети шкалу Йеля-Брауна, Y-BOCS, пришлите результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна
У меня после пробуждения резко поднимается давление и пульс, трясет .Я уже боюсь засыпать. Скорая приезжает, делает кардиограмму, говорит, что жизни ничего не угрожает, и врачи меня не слышат. Что мне делать
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Сам по себе подьем давления и пульса после пробуждения это физиология. До каких цифр происходит поднятие? На регулярной основе препараты принимаете?
Ночные пробуждения от сердцебиения
35 ответовЗдравствуйте! В 2015г предпринял попытку похудеть. Ограничение каллорий, спорт. Через полгода нахождения в стрессе сбросил вес с 107 до 87 кг. Примерно в это время начались постоянные ночные пробуждения (в промежутке 3-00 - 4-00 часа утра). Сердцебиения, тремор, мутит и...
здесь надо разбираться, что первично. Возможно, депрессия вызывает Ваши жалобы на нарушение сна, с другой стороны - гиперкортицизм надо разбирать. Рекомендую ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона. В 23-00 вечера принимаете 1 мг дексаметазона..И затем в 8 утра сдать уровень кортизола. Уровень кортизола должен снизиться вдвое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждения из за бурления в животе
12 ответовДобрый день. Ребенку 10 мес. беспокоят частые ночные пробуждения (каждые 1-2 часа) слышу бурления в животе. Началось все 2 мес. назад , в тот день из нового ел кабачок домашний пюрированный до этого был еще перелет. Тесты на инфекции отрицательные. В желчном обнаружен сладж,...
Анна , здравствуйте! Диагноз ДВЖП не имеет диагностической значимости , перегибы пузыря часто встречаются и не являются патологией. Когда ребенок болел в последний раз ? Было ли состояние с налетами на зеве и высокой температурой ? Прикрепите все результаты анализов которые проходили Скажите пожалуйста , проблемы с животом с младенчества какие конкретно? Жидкий стул впитывюащийся в подгузник , воспалена перианальная зона, прожилки с кале , срыгивания ?
На протяжении полугода мучаюсь недугом необоснованного учащенного сердцебиения и беспокойства после пробуждения, причем это может происходить и ночью, если просыпаюсь. Потом долго не могу заснуть, а порой такое самочувствие может быть на протяжении всей ночи, в результате...
Здравствуйте.это всд .надо его лечить.Если есть возможность-то к неврологу ,если нет,то напишите мне в чат. Если у вас будут ко мне вопросы-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Бессонница фазы сна пробуждения
16 ответовЗдравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна. Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам: -начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время -поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне. - можно слушать бинауральные ритмы - подушка удобная, темная комната. Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть. Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. На протяжении нескольких дней, после того как просыпаюсь, перед глазами зигзагообразные мерцания, боль в шее, отдаёт в голову. Общая слабость, утомляемость, давление после пробуждения в пределах 101/78 или 99/68. Настроение сниженное,...
Добрый вечер! Боль в глазах только сразу после пробуждения ? Сухость в глазах есть?