Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается левый глаз
1 ответЗдравствуйте, у меня очень часто дергается левый глаз, на протяжении доогого времени. Что делать,? Мне это мешает, может график плохой сутки, через сутки, ну что работв менять теперь. Помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте! Такое состояние связано с общим переутомлением организма, вам необходимо проконсультироваться у невролога. Постарайтесь хорошенько высыпаться, избегать стрессов, не пейте в больших количествах кофе либо чай (если вы любитель). Если у вас работа, связанная со зрительной нагрузкой, делайте 15 минутные перерывы за 1 час работы, упражнения для глаз.
Дергается нижнее веко
28 ответовНа протяжении месяца дергается или тикает незнаю как это назвать левое нижнее веко посередине, визуально могу увидеть это в зеркало, как будто сжимается немного в середине, я это чувствую, ночью или когда глаза закрыты не дергается, но утром как только открываю глаза начинает...
препарат с сомнительной доказанной эффективностью https://mediqlab.com/drugs/ae0ca364-cf1a-4529-b958-ade63a906438
У меня 4 дня подряд дергается глаз. Случайно увидела в зеркале и начала наблюдать. Сначала я думала, что дергается из за больного зуба, глазной клык, стой же стороны, с которой дергается. Полечила зуб, дергаться не перестало. Иногда болит над бровью этого глаза и отдает боль ...
Здравствуйте. Скорее всего это нервный тик. Бывает от переутомления, недосыпания, переживания. Если беспокоит и не проходит, то попейте магне в6, новопассит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад увидела, что дергается нижнее веко. Стала наблюдать. Не останавливается. Ощущаю дискомфорт. Немного,на мой взгляд, припухло.
Здравствуйте, нервные тики века (миокимия), как и любые подергивания, никак не связаны с глазом, лучше проконсультироваться у невролога, если самостоятельно не проходит и длительное время вас беспокоит.
Дергается глаз
8 ответовДобрый день! Дергается глаз (нижнее левое веко) с сентября 2020. Сначала дергался периодически , но часто, а сейчас как часы, не перестает, почти уже не замечаю, но в зеркало вижу. Высыпаюсь. Не нервничаю. Кофе пью мало. Алкоголь очень редко. Магне б6 , поливитамины пила...
Здравствуйте. Возможно, это тикозный гиперкинез. Основная функция нервного тика- это снизить внутреннее психическое напряжение, тревожность, страх или скуку. мы рекомендуем ведение дневника, в котором фиксируются ситуации, в которых проявляется нервный тик. Как только вы обнаружите, что чаще всего вызывает подергивания, посмотрите, как вы можете повлиять на ситуацию, вызвавшую тик. Например, вероятно, вам иногда надо быть более гибкими и уменьшить ваши требования, предъявляемые к себе. Организуйте свой день так, чтобы был чёткий правильный режим дня; Когда мышцы напряжены, необходимо совершить некоторые движения для расслабления и релаксации. Например, помогает глубокое дыхание. Часто словесное выражение своих чувств поможет избежать появления нервных тиков. Обратитесь к психологу за консультацией и занятиями на постоянной основе.
Дергается глаз
9 ответовДобрый вечер На протяжении месяца дергается глаз (видео прилагаю) Думала пройдет, но пока всё также Работа, стрессовых ситуаций очень много, постоянно в напряжении Помимо глаза еще бывает мышцы на руке как бы «играют» Заметно это всё только мне Пью Персен и хотела попить...
Здравствуйте Здравствуйте. Это лицевая миокимия. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, избыточном приеме кофеин-содержащих напитков. Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней. Атаракс по 1/2 т на ночь 1 месяц Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижнее веко
16 ответовДергается нижнее веко около месяца. В течение дня по несколько часов с перерывами. Лечила мышечный спазм и головные боли. Теперь началось это. Анализы в норме, только дифицит магния. Но я его принимаю
Если чувствуете мышечное напряжение в шейном отделе позвоночника, мышцах надплечье, то конечно мидокалм лучше оставить, он будет снимать мышечный спазм с перикраниальных мышц, состояние ваше улучшится. Можно добавить массаж вдоль позвоночника, плавание, д'арсонваль волосистой части головы и воротниковой зоны.
Дергается нижнее веко
8 ответовЗдравствуйте. Примерно месяц дергалось нижнее веко, потом перестало. Спустя ещё месяц частично вернулось подергивание, когда зажмуриваюсь, после этого примерно 2 секунды дергается то же нижнее веко левого глаза. Это может быть опасно?
Здравствуйте. Дергание века (миокимия) – это обычно неопасное состояние, связанное с переутомлением, стрессом или дефицитом микроэлементов. Чаще всего это стресс, переутомление(самая частая причина) и дефицит магния, калия, витамина B12. Сейчас рекомендую Вам спать 7–8 часов, сократите кофеин. Используйте увлажняющие капли(Стиллавит, Хило-Комод). Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20-20) Попробуйте пропить внутрь магний + витамины группы B(Магне B6, Магнелис).
Дергается нижнее веко
11 ответовВ последнее время снова дергается нижнее левое веко. Такое уже было год назад, потом само как-то прошло. Сейчас снова. Можно ли это вылечить, чтобы не возвращалось. Напрягает просто. Что можно пропить?
Здравствуйте! По описанию речь идет о доброкачественной лицевой миокимии. Она может рецедивировать при эмоциональном перенапряжении, стрессе. Можно попробовать Атаракс по 1/2 два раза в день -3 недели. Если нет эффекта на фоне тревожного расстройства или депрессии , рекомендуется прием антидепрессантов. Также хорошим эффектом обладает ботулинотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация/подергивание под кожей
7 ответовДобрый день! Второй день дергается кожа на сгибе руки. Что это может быть и как прекратить? Неприятные ощущения. Преимущественно дергается, когда рука согнула, но и в прямом положении можно заметить, как кожа подергивается. Схоже, когда дергается глаз.
Здравствуйте Физической нагрузки перед появлением подергиваний не было?