Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пишу сюда, потому что больше нет никаких сил. Я беременна 16 недель, у меня есть дочка 3 года и 7 месяцев. Когда дочка начинает болеть или говорит болит живот, мне становится плохо. Страх накрывает как будто волной, в моей голове картины страшные. Мне тяжело...
Здравствуйте
Больше данных за тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ ( когнитивно -поведенческая терапия )+ медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС ( в беременность и на ГВ можно серената) . Длительность приема не менее 6 мес
Был контакт с кошкой, абсолютно адекватной, аппетит был у нее хороший, просто я с ней играла, кормила. Она ела много. А во время игры она провела зубами по руке, как бы покусывала слегка. Но никаких ссадин ни укуса не было. На игру провоцировала я. Она была сама относительно...
Здравствуйте,мне 25.Сердце никогда не беспокоило.Примерно 1,5 года назад начались экстрасистолы,проявлялись лежа перед сном резкой паникой и сердцебиением,случались редко.Год назад случился приступ тахикардии (думал что вот-вот умру).Прошел обследование: Общий анализ...
Здравствуйте.
Экстрасистолы в таком количестве можно выявить практически у каждого здорового человека. Никакой опасности они не представляют, провоцируются вашим чрезмерно тревожным психоэмоциональным состоянием.
Проходить обследования заново не нужно, а вот работу с психотерапевтом возобновить при возможности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 65 лет,климакс наступил в 40.Можно ли забеременеть в этом возрасте?Последнее время тревожит страх этого,принимаю постинор.Какие могут быть последствия от его приёма?Не заработают ли снова яичники?
Здравствуйте, пытались зачать с мужем второго ребенка
В дни овуляции. Прошла неделя и тянет живот. Тест делать пока рано, живот тянет несколько дней. Надеюсь, что к беременности, но беспокоит, что сегодня дочка резко, сильно надавила на живот, чем грозит?
Здравствуйте! До 12 недель беременности матка находится в малом тазу и ее дно не выходит за пределы лонного сочленения, поэтому любое давление на живот до этого срока никак не задевает матку и абсолютно никак не сказывается на развитии беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня был первый аборт. И 4 замершие беременности на ранних сроках беременности 4,5,6,7 недели беременности. Помогите пожалуйста выяснить причину замирания. Очень много у меня анализов.
Добрый вечер! Вам необходимо сдать анализ крови на генетические тромбофилии, нарушение фолатного цикла и антифосфолипидный синдром, антитромбин 3, гомоцистеин, протеин C и S
Здравствуйте! Хотела бы попросить у Вас помощи
Я очень боюсь измен. Причём не со стороны мужа (я замужем), а со своей стороны. Например, у меня были такие ситуации в жизни:
1. Я была в больнице с мужем (ему лечили зубы). Мимо прошёл медбрат. Мне очень нравится, когда у...
Вижу, вы сейчас сталкиваетесь с непростыми эмоциональными переживаниями, связанными с прошлым. Это очень распространенная ситуация, с которой многие люди сталкиваются. Позвольте предложить несколько соображений:
1. Не стоит сильно винить себя за прошлые действия или бездействия. Мы все совершаем ошибки и принимаем неидеальные решения, особенно когда еще не имеем достаточного опыта и понимания. Важно помнить, что вы действовали на основе того, что знали на тот момент.
2. Как вы правильно отметили, фокусироваться на настоящем моменте - очень важный навык.
Будущее еще не наступило, поэтому нет смысла тратить энергию на беспокойство о том, что может произойти. Живите здесь и сейчас, применяя те уроки, которые вы извлекли из прошлого опыта.
3. Работа с психотерапевтом действительно может быть очень полезной. Вы уже начали этот процесс, и это замечательно. Продолжайте этот путь и не бойтесь обращаться за помощью, когда нужно.
Что касается других методов, которые могут помочь:
- Арт-терапия позволяет через творчество выразить и проработать эмоциональные переживания.
- НЛП (нейролингвистическое программирование) учит управлять своими мыслями и эмоциями, что может быть очень полезно.
- Гештальт-терапия помогает исследовать и интегрировать различные аспекты своего "Я".
- Метафорические карты могут стать инструментом для самопознания и осознания своих чувств.
Также вам может быть интересна книга "Аренхильд бесполезен как роза" Арнхильд Лауавенг.
Книга очень сложная , но интересная и полезная!
Желаю вам терпения, самосострадания и поддержки в этом важном процессе исцеления. Вы уже проделали большую работу, продолжайте в том же духе!
Добрый день!
Как ни странно, я мужчина и мне 31 год. У меня имеется много страхов, в основном социальные. Но сегодня про другое.
С самого раннего возраста, я очень боялся остаться дома один. Панически. Днём, ночу, не важно. Либо у родителей в однушке, либо у бабушке в...
Здравствуйте, Андрей.
Вполне понятен ваш страх. Он имеет самые сильные корни - из детства.
Выходов может быть много и разных. Во-первых, вы можете этот дом, например продать (если пугает именно этот дом и нахождение в нем). Если это не вариант - то вам поможет когнитивно-поведенческая терапия - она как раз направлена на работу и со страхами в том. числе. Вам надо будет сначала осознать, конкретно разобрать ваш страх. Затем провести с ним работу - подвергать сомнению, рационализировать его. Ну и третий этап - это практиковать полученный знания в жизнь - собственно - менять ваше поведение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые врачи, очень прошу у вас помощи разобраться с вопросом.
1. Несколько лет назад был на эротическом массаже. Присутствовал фут фетиш (облизывание ног) после того дня закралась мысль, что кровь со стоп могла попасть мне в рот и я мог заразится...