Что вас беспокоит?
Спидофобия и страх заразить жену
Доброго времени суток, уважаемые врачи, очень прошу у вас помощи разобраться с вопросом. 1. Несколько лет назад был на эротическом массаже. Присутствовал фут фетиш (облизывание ног) после того дня закралась мысль, что кровь со стоп могла попасть мне в рот и я мог заразится ВИЧ. В первые два года сдал кучу анализов на вич - ифа 4 поколения около 15 раз и один раз ПЦР. По рекомендациям врачей и ВОЗ сдавать надо максимум до года, но меня не отпускают мы ли о возможном заражении. Видел несколько статей, где объясняется, что в 1% случаев антитела не вырабатываются у людей и диагностировать невозможно вич у человека. Сейчас я состою в браке, жена планирует детей, но мне дико страшно, что жена может заразится от меня, и родить больного ребенка, охватывает дикий страх и чувство вины. Помогите разобраться в следующих вопросах: 2) если чисто гипотетически представить, что я заразен а анализы не показывают наличие вируса и вдруг заразится жена и родит ребенка с заразой, буду ли я в этом виноват? Ведь я несколько лет сдавал анализы, а сейчас уже просто устал, и не сдаю. 3) Меня постоянно охватывает страх за то, что могу заразить жену и родится ребенок с заразой, жена про мое состояние в курсе, я ей рассказал, как быть в моей ситуации? помогите с профессиональной точки зрения.
Здравствуйте , 1) даже чисто гипотетически вы не можете быть заразны, учитывая то, сколько прошло времени и ваши отрицательные результаты исследований.
Так же уточню, что вич не передаются через поцелуй и тому подобное, таким путем можно заразиться только при условии, что вы реально с открытой раной и свежей кровью контактировали и при этом у вас в тот момент были язвы в ротовой полости, или гингивит .
2) сейчас проблема в том, что у вас тревожно-физическое состояние, по сути любые аргументы для вас мера утешения временная, потому что мысли эти и стражи на фоне тревоги опять возьмут свое, по этому надо начать лечение и посетить для этого психиатра или психотерапевта, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, у меня хронический тонзиллит, бывают миндалины воспалены и на задней стенке прыщи, так же может быть, что были ранки во рту после чистки Зубов к примеру, и возможно у девушки были раны на стопах, часто при ношении неудобной обуви и поэтому я предполагаю что не кровь попала в рот и произошло заражение. То что в 99% случаях антитела вырабатываются до года я вкурсе, но есть 1% что антитела не определяются у людей много лет, от этого и беспокойство. Я понимаю, что у меня тревожное расстройство и я принял для себя жить и планировать детей, но меня мучает чувство вины если вдруг будет потом положительный и я заражу жену и она будет беременна и родит ребенка с вич. Просто даже гипотетически, будет ли в этом моя вина или нет?
Екатерина Дмитриевна, https://congress-ph.ru/common/htdocs/upload/fm/vich/19/03-10-2019/prez/006.pdf вот например эта статья говорит о том что антитела не вырабатываются у некоторых пациентов
Человек не может быть виноват, если он не знает и не подозревает о болезни. Если жена в курсе всей ситуации, то предупреждена .
Принятый ответ
Когда пролечите тревогу ваш страх и чувство вины уйдет
Здравствуйте. У Вас нет ВИЧ-инфекции, если прошло 2 года с момента с возможным заражением и анализы ничего не показали. Также то, что Вы описываете не могло привести к возможному заражению, так заразиться гипотетически невозможно. А Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза и лечения этих навязчивых мыслей. повышенной тревоги. Обычно в таких ситуациях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Никанор Екатерина Дмитриевна, у меня хронический тонзиллит, бывают миндалины воспалены и на задней стенке прыщи, так же может быть, что были ранки во рту после чистки Зубов к примеру, и возможно у девушки были раны на стопах, часто при ношении неудобной обуви и поэтому я предполагаю что не кровь попала в рот и произошло заражение. То что в 99% случаях антитела вырабатываются до года я вкурсе, но есть 1% что антитела не определяются у людей много лет, от этого и беспокойство. Я понимаю, что у меня тревожное расстройство и я принял для себя жить и планировать детей, но меня мучает чувство вины если вдруг будет потом положительный и я заражу жену и она будет беременна и родит ребенка с вич. Просто даже гипотетически, будет ли в этом моя вина или нет?
Всё равно в таком варианте заразиться невозможно. Есть такое понятие - вирусная нагрузка, т.е. одной вирусной частицы недостаточно для заражения и т.д. А в чем Ваша вина? Вы сдали все анализы, Вы здоровы.
Никанор Васильевич, https://congress-ph.ru/common/htdocs/upload/fm/vich/19/03-10-2019/prez/006.pdf вот например эта статья говорит о том что антитела не вырабатываются у некоторых пациентов
Я Вам говорю о том, что Вы не могли заразиться;) здесь я оставлю эту информацию врачам-инфекционистам. Это их компетенция.
Здравствуйте.
Похоже вас уже измучила и изнуряет до сих пор тревога связанная со здоровьем.
ЗдОрово, что вы поделились с женой тем, что вас беспокоит. Это довольно смелый поступок.
Вы понимаете, что страх иррационален или вы верите в том, что вы заражены и просто анализы не показывают это?
То , что вы описываете вписывается в картину навязчивой мысли (заразился вич - обсессия) нарастанием тревоги, сдача анализов (навязчивые действия- обсессии) , кратковременное облегчение и затем опять нарастание тревоги и так по кругу.
Вы физически здоровы. Вы ничем не можете заразить свою жену. Ребенок родится здоровым. Вы не виноваты.
Чтобы вылечить это состояние потребуется время и терпение. В первую очередь очное посещение врача психиатра. Врач скорее всего поставит вам обсессивно компульсивное расстройство и назначит таблетки. Антидепрессант и транквилизатор для прикрытия. На препаратах вам станет на 50% примерно легче. Затем важно найти клинического психолога специалиста именно в окр и проходить терапию. Упорно и длительно.
Это позволит вам иметь возможность выйти в ремиссию и жить без этих ужасных мыслей и вины
Анастасия Олеговна, Екатерина Дмитриевна, у меня хронический тонзиллит, бывают миндалины воспалены и на задней стенке прыщи, так же может быть, что были ранки во рту после чистки Зубов к примеру, и возможно у девушки были раны на стопах, часто при ношении неудобной обуви и поэтому я предполагаю что не кровь попала в рот и произошло заражение. То что в 99% случаях антитела вырабатываются до года я вкурсе, но есть 1% что антитела не определяются у людей много лет, от этого и беспокойство. Я понимаю, что у меня тревожное расстройство и я принял для себя жить и планировать детей, но меня мучает чувство вины если вдруг будет потом положительный и я заражу жену и она будет беременна и родит ребенка с вич. Просто даже гипотетически, будет ли в этом моя вина или нет?
Это не просто тревожное расстройство, а обсессивно компульсивное. У вас уже как минимум две обсессии- зараженность вич; рождение ребёнка больного вич.
Также есть возможно чувство вины завязанное именно на «грязности, порочности» массажного салона. Ассоциация этого места с тем где можно, «что-то подцепить». Это уже более психоаналитическая работа с психологом. Слой за слоем разбирать эту вину.
Если бы ваш друг оказался в такой ситуации вы бы посчитали, что он виноват или нет? И как бы он мог искупить вину?
Анастасия Олеговна, https://congress-ph.ru/common/htdocs/upload/fm/vich/19/03-10-2019/prez/006.pdf вот например эта статья говорит о том что антитела не вырабатываются у некоторых пациентов
Анастасия Олеговна, если бы ты так сложилось, то наверное нет, потому, что он выполнил все рекомендации по профилактике, а если так сложилось то судьба наверное так решила
Это и есть ответ на вопрос касаемо вины в этом процессе.
Понимаю ваше беспокойство. Как вы думаете по какой причине беспокойство появилось именно после этого случая?
Заразится вич гораздо более вероятно в кресле у стоматолога, на маникюре или ещё где-то где есть именно контакт крови и инструмента
Здравствуйте! У вас чистые анализы , вич передаются исключительно через кровь или половой контакт, через слюну - нет! Поэтому вы не могли заразиться.
У вас именно фобия . Вашей жене и будущему ребенку ничего не угрожает при ваших чистых анализах. Вы молодец , что поделились с женой. Сейчас вас очень истощает данное состояние, важно помочь себе.
Насколько страх мучительный от 0до 5?
Вы правильно делаете , что не поддерживаете тревогу постоянной сдачей анализов.
Если состояние мучительное ,обязательно обратитесь к специалистам.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Алина Николаевна, уровень тревоги 4 из 5. А в случаях когда человек заражает другого при этом не знает свой диагноз он виноват или нет с психологической точки зрения?
Если человек сам не знает о болезни и заразил своего партнера , здесь трудно говорить о вине, да незнание не снимает ответственности, но все же вы не делали это умышленно.
Балл высокий , очень важно учиться справляться с тревогой. Ваши мысли - это тревога , а не реальность.
Принятый ответ
Во-первых, ВИЧ не передается через слюну или кожу, тем более если речь о контакте со стопами. Даже если бы там была кровь (что маловероятно в такой ситуации), вирус крайне неустойчив во внешней среде. Ваши 15 тестов за два года это более чем достаточное подтверждение того, что Вы здоровы. Да, есть редкие случаи течения ВИЧ, но они обычно связаны с серьезными иммунными нарушениями, о которых Вы бы уже знали.
Насчет чувства вины Вы сделали все возможное, чтобы провериться. Даже если представить невероятный сценарий, в котором анализы "ошиблись", Вы не виноваты. Вы действовали ответственно, а страх это просто тревожное расстройство, которое Вас обманывает.
Страх за жену и ребенка очень тяжело переносить, но важно понимать, что он не основан на реальных рисках. Если Вы устали от анализов, возможно, стоит обратиться к психологу, работающему с ОКР или ипохондрией. Ваша жена в курсе, и это хорошо поддержка близких важна.
Попробуйте постепенно смещать фокус: вместо проверок займитесь чем-то приятным вместе, напомните себе, что статистика и наука на Вашей стороне. Вы в безопасности, и Ваша семья тоже. 😊Если тревога не отпускает, можно обсудить с врачом короткий курс терапии, чтобы снизить навязчивые мысли. Но Вы молодец, что ищете помощь это уже шаг к спокойствию. Дышите глубже, всё будет хорошо! 🌟
Здравствуйте. Ваш страх это как назойливый комар, который жужжит над ухом, но укусить не может. Вы его уже 15 раз прихлопнули анализами, а он все равно пищит «а вдруг?» Пора выгнать его в окно и жить спокойно.
ВИЧ через стопы не передается, даже если там была кровь что само по себе фантастика. Вирус в слюне не выживает, а ваши анализы железное доказательство, что вы чисты. Эти 1% «неопределимых» случаев про людей с тяжелыми болезнями вроде рака или ВИЧ-инфицированных с рождения. У вас явно не тот случай, иначе вы бы уже лежали в больнице, а не читали этот ответ.
Ваше чувство вины это ловушка тревожного мозга. Вы не экстрасенс, чтобы угадывать несуществующие риски. Вы сделали все правильно сдавали тесты, поговорили с женой. Теперь пора переключиться на радость от планов на детей.
Совет простой. Во-первых, договоритесь с женой сдать тесты вместе для вашего спокойствия (раз уж тревога не уходит). Во-вторых, заведите «дневник страха» — записывайте тревожные мысли, а рядом факты («нет риска», «анализы отрицательные»). Через месяц перечитаете и сами посмеетесь.
И главное если тревога мешает жить, найдите психолога, который работает с тревожными расстройствами. Вы же не хотите, чтобы ваш будущий ребенок перенял эту привычку переживать из-за ерунды? 😉
Помните, мир не идеален, но ваш случай это не про риск, а про страх, который можно укротить. У вас все будет хорошо, проверено наукой и здравым смыслом! 😊
Добрый вечер, Владислав!
По анализам Вы здоровы, Вы их не один раз сдавали. У Вас есть тревога, страх заражения себя и близких. Вы можете получить консультацию у врачей, у инфекциониста насчёт ВИЧ, пусть Вам врач даст точный ответ можно ли заразиться или нет, каким способом можно заразиться и т.д. Когда врач Вам даст ответы на все Ваши вопросы тревога может снизиться, Вы будете уже знать об этом подробно.
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Выполняйте дыхательные техники, релаксации, медитируйте с психотерапевтом.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, ОКР, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
Можно завести правила такие: тревога 30 минут в день. А остальное время отвлекать себя, заниматься своей жизнью.
Принятый ответ
Здравствуйте, Владислав, 1. Вы не заразились вич, вирус не живет на открытом воздухе. Вы придумали себе эту версию, верите в неё, поэтому и реагируете как на реальность.
2. жена не заразиться от Вас, потому что у Вас нет вич
3. Вот с этим и предстоит работать - со своими мыслями и учиться отделять реальность от того, что придумывает тревожный сценарий. Здесь нужно действовать комплексно - обратиться к врачу-психиатру, чтобы он мог оценить состояние, на предмет окр, назначить лечение и уже после подключить работу с психологом, чтобы Вы учились понимать свои мысли и работать с когнитивными искажениями, с чувством тревоги и неопределенности, работать с чувством неопределенности и учились отделять реальность от мыслей.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 201920 ответов
- 13 Августа 20191 ответ
- 17 Сентября 20191 ответ
- 19 Октября 20192 ответа