Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вчера прошла холтеровское мониторирование. Результаты прелагаю. Дело в том, что достаточно долгое время беспокоит учащенный пульс и аритмия . Учащенный пульс практически всегда, часто и аритмия (часто бывает 3 удара, пропуск, 3 удара, пропуск). Самочувствие в...
Ситуационно можно анаприллин 10 мг
Не могу похудеть после родов
5 ответовЗдравствуйте. Во время беременности соблюдала диету, так как поставили гестационный диабет. В итоге набрала 11 кг, последние 3 кг за счёт отеков от преэклампсии. После родов сразу скинула 8 кг. Однако дальше, на фоне сильного стресса и голода при грудном вскармливании набрала...
Здравствуйте, необходимо сдать данный чек- ап: Клинический анализ крови развернутый,витамин D, кортизол, ФСГ, ЛГ, железо, ферритин, в12, ТТГ, Т3,т4, общий белок, алат асат, индекс нома, инсулин,лептин, ЛПНП ЛПВП, После ГВ и гестационного диабета Вашему организму очень трудно восстановиться. Испытываете ли вы стресс на данный момент, опишите полностью ваш рацион.
Похудеть без стресса для организма
13 ответовМне 30 лет. Гипотериоз компенсированный, принимаю 0,25мг л-тироксина ежедневно на протяжении 12 лет, гормоны щитавидки под контролем. Всю свою жизнь не имела проблем с лишним весом, не следила за питанием (хотя майонеза, газировки, фастфуда, алкаголя и так нет в моем рационе,...
Здравствуйте, если вам доставляет дискомфорт считать калории, я бы порекомендовала метод Гарвардской тарелки. Суть в том, что берёте тарелку 21-22 см , 1/2 тарелки это клетчатка: овощи и фрукты, 1/4 белки и углеводы. Также в готовые блюда добавьте нерафинированные масла около 5 г.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен липтин, не могу похудеть
17 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь разобраться с анализом на лептин, подсказать к какому врачу обратиться очно и какие анализы сдать Также подскажите, пожалуйста, этот гормон вообще реально снизить и похудеть? Моя история такая, рост 160, до 17 лет я всегда весила около 60, далее я...
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Не могу самостоятельно похудеть, постоянно срываюсь и переедаю, это уже вышло в привычку и сама с этим справиться не могу. Начала принимать голдлайн, так как он корректирует аппетит, начала худеть, препарат работал, но очень повысились АЛТ и АСТ в печени, проходила курс...
учитывая ваш ИМТ 27,8 вам голдлайн принимать не нужно, можно по согласованию с психотерапевтом принимать флуоксетин для коррекции нарушения пищевого поведения (с достинексом сочетать можно под контролем пролактина). При уменьшении приступов - вес снизится.
Очень хочу похудеть
13 ответовЗдравствуйте я пол года назад может и побольше лечила все жкт да и до сих пор его иногда реабилитирую,вообщем до декабря 2019 я весила от 48-50 мой вес плавал ,а после нового года я как набрала 53 ,так и не могу сдивинуться с мертвой точки ((считаю калориии в программе...
Да, это можно сказать,гормона не витамин, во многих процессах учавствует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
12 ответовПосле родов( 6 лет назад) сильно набрала вес. При росте 168 сейчас вес 100-103кг Диеты не помогают,возможно не те диеты. Вес стоит.На приеме у врача был 103.удалось сбросить 2 кг за 2 недели!!!это при том ,что сладкое и мучное исключила. Была на приеме у гинеколога ,сдала...
Для снижения веса важен именно дефицит калорий, а не конкретные продукты, если будете пользоваться правилом "тарелки" то питание будет сбалансированное и разнообразное. Можно в первое время пользоваться счётчиком калорий Макароны лучше выбирать твердых сортов, как и вермишель, фрукты также можно , молочные продукты , если нет лактозной недостаточности, исключать не нужно- это источник белка и кальция. Основной приём пищи- это завтрак, завтрак должен быть самым плотным приёмом пищи( обязательно белок, сложные углеводы и полезные жиры), чтобы через два часа не появилось снова чувство голода и не начать делать лишние перекусы. авокадо и красная рыба в небольших количествах можно.
Не могу похудеть , не уходит вес
21 ответЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Никак не могу похудеть. Возраст 33 Рост 165 Вес 83. С начала января строго слежу за питанием. Все взвешиваю, заношу в приложении. Последние две недели питаюсь по методу гарводской тарелки. Полностью исключён алкоголь, газированные...
Вам удачи и терпения! Руки не опускайте, все получится. Почитайте про инозитол, хорошо помогает разогнать метаболизм. Дозировка, конечно, только 3-4 грамма в день и не менее 6 месяцев.
Добрый вечер! Переболел в ноябре COVID-19, при выписке из больницы КТ показал 10 процентов поражения легких, 06.05.21 повторно прошел КТ, объем поражения паренхимы правого и левого легкого-до 45 процентов. Лечения не назначили. Что делать, подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Анализы крови сдавали? Начните Метипред 4 мг 2 т в 9-00, 2 т в 12-00, 7 дней, под защитой Омепрозола 20 мг 2 р в день 14 дней, Верошпирон 25 мг 1 т в день в 9-00, Эликвис 5 мг в сутки 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кивание головой ДА в 6 месяцев
15 ответовЗдравствуйте! Малышу 6 месяцев, начал кивать головой, как будто говорит "Да", в основном лежа на животе, или когда встает на четвереньки. Иногда бывает и в вертикальном положении, когда на руки берёшь. Иногда бывает такое, что лежа на спине крутит голову влево и право, как...
Здравствуйте, такое может быть в норме при прорезывании Зубов. Если есть желание приложите видео.