Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
34 года, вес 85 кг, рост 185 см. Регулярно играю в футбол, веду спортивный образ жизни, но последние 5 лет — офисная сидячая работа. 2 года назад (2024) на тренировке защемило слева в спине (МРТ от 24 лет приложено). В октябре 2025 и январе 2026 — после подъёма тяжестей,...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Папе 52 года, была операция по удалению миксомы в 2007 году, постоянно принимает ивабрадин 5-10 мг и Кардиомагнил. Давление, со слов папы нормальное, но сейчас будем мерить каждый день, пару раз изменяли - 120/70. Занимается спортом в спортзале, полгода назад начал принимать...
мочевину и креатинин проконтролировать, возможно, что перелет мог так повлиять. Билирубин по фракциям сдать, скорее всего тогда у него синдром Жильбера. Потому что алат, асат в норме, цитолиза не должно быть.
Красное кольцевидное пятно состоящее из немного шелушащихся прыщиков на спине (единственное на теле)
11 ответовПятно появилось около месяца назад, сначала было еле видным, сейчас состояние как на фото, после душа становится более ярким, не чешется, никак не мешает, не болит, чувствуется при пальпации как обычные прыщики, сначала думал аллергическая реакция на витамины и бады, которые...
Лечитесь по первой схеме Не надо ничего больше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
19 ответовЗдравствуйте. Я сдала анализы и выяснилось что в них снижен ферритин, но при этом гемоглобин нормальный. У меня выпадают волосы, частые головные боли, сухая кожа и быстрая утомляемость. Чем мне нужно лечится при таких показателях? Нормальный ли у меня общий анализ крови?...
Мальтофер по 40 капель. Не лучше и не хуже, все зависит от индивидуальной переносимости, можно попробовать для начала мальтофер. В12 анкерман в течение месяца, с железом можно. Других особенностей приема нет.
Феринжект
20 ответовДоброго дня! Анемией страдаю с подросткового возраста, женщина, 38 лет, всё возможные аптечные препараты железа испробованы, БАДы тоже, но без результата, помогали уколы феррумлек, но больше не хочу их ставить. Месячные средние по обильности, 2 года назад удалила полип и...
Здравствуйте. Вес какой у вас?
Пропало либидо
9 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет, мой вес 74 кг при росте 178 см. Веду активный образ жизни, 3-4 раза в неделю делаю силовые интенсивные тренировки и 2 раза в неделю бегаю кроссы в среднем 5 км. Стараюсь правильно сбалансированно питаться, принимаю БАДы: Д3, йод, цинк + медь, но при...
Здравствуйте. Учитывая снижение либидо, рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого — одним забором крови сдать в утренние часы (до 10 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Но, либидо может и не зависеть от гормонов. Причины бывают и психологические, или в дефиците микроэлементов. Рекомендовано сдать дополнительно кровь на витамин Д, витамин В 12, ферритин, цинк. Можно порекомендовать курс Эффекс трибулус 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день после еды, средняя продолжительность - в течение 3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановиться после ковид
7 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы получить полные рекомендации по восстановлению после перенесенного ковид. Десять дней температура за 39. Больница, долечивание. (выписки прилагаю). Состояние в данный момент. Полное отсутствие сил. Проблематично перейти из комнаты в комнату....
Здравствуйте. Витамины группы B, мильгамма или нейробион по 1 ампуле 1 раз в день в/м-10 дней, поливитамины витрум плюс по 1 таб 1 раз в день, месяц, дыхательная гимнастика, дозированные физические нагрузки, от меньшего к большему. По возможности, бывать на свежем воздухе. На ночь, попробуйте мелаксен.
Здравствуйте
30 ответовУ меня атрофический гастрит. С метаплпзией. Сдала хмс по Осипову. Хочу разобраться что с этим делать и с чего начинать лечение. На циакалию сдавала. Результат отр. Сдавала антитела к париентальным клетками и Касла. Результат отр. Принимаю ребагит. Бады, но стоит ли их...
Добрый вечер, когда у Вас удален желчный пузырь? Что Вас беспокоит со стороны кишечника? Обследовались ли Вы на хеликобактер?
Перелом 4 пальца левой стопы
6 ответовРебенок (8 лет, 06.07. будет 9 лет) ударился 4 пальцем об железную ножку стула, сделали рентген там трещина, наложили гипс с открытой пяткой на 4 и 5 палец. Травматолог сказал что гипс на 10 дней. Какое ваше мнение исходя из прикрепленного снимка? 1. Какой отрез можно...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Какое ваше мнение исходя из прикрепленного снимка? Перелом не сложный, без смещения, трещина. Но 10 дней всё равно мало. Обычно 18-20 дней. 1. Какой отрез можно использовать вместо гипса? Нет таких ортезов. Переломы фиксируются гипсом. 2. Можно ли использовать сапог Барука? Теоретически можно без гипса, примотать палец к соседнему лейкопластырем и ходить в Барука. Только учтите, что это ребёнок и он легко снимет Барука или не наденет. Я бы не рисковал и походил в гипсе. 3. Сколько дней заживает такой перелом? - см выше. 4. Нужно ли делать повторный снимок? через 20 дней можно и не делать, но лучше сделать. 5. Какие БАДы попить для скорейшего выздоровления? Детский СаД3 в возрастной дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, мне 21 , у меня поликистоз. последнее время наблюдаются сбои цикла. гормональные препараты не пью, пила циклодинон и сейчас пью бад - боровая матка и красная щетка месячные были 12-16 апреля, сейчас уже 60 дней нет Врач ранее выписал сдать гормоны - тестостерон...
Здравствуйте. Можно индуцировать менструацию дюфастоном. Половые гормоны сдать на 2-5 день цикла.