Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Патологическая ЭКГ
29 ответовДобрый день. Вчера при прохождении медосмотра сделали ЭКГ. В результатах указано патологическая ЭКГ, сфотографировала к сожалению только вывод. Я очень тревожный и мнительный человек. В кабинете врача всегда волнуюсь. Давление на приеме может повышаться до 140, и пульс...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста полностью экг плёнку. Буду рада вам помочь обращайтесь
Постоянное ощущение нехватки кислорода
17 ответовЗдравствуйте! Примерно с середины октября началось данное ощущение. Дышу вроде нормально, но постоянное непонятное ощущение в организме. Краткими периодами есть облегчения(день, два, неделя), но в целом такое состояние прям постоянно. Из-за этого так-же периодически...
поправляйтесь!
Здравствуйте.Год назад выявили ГТР лечился сначало у одного психиатра, не помогло, обратился к более дорогому и он подобрала мне лечение , 40 мг Паксила на нём оставалась небольшая тревога+ добавили спитоиин 60 мг, после этого тревога отступила, стал чувствовать себя хорошо,...
Добрый день. Ваш эпизод тревоги перед командировкой, усиленный кофеином, - реакция на стрессор. Рекомендую не игнорировать это и проконсультироваться с психиатром раньше срока, чтобы скорректировать лечение и предотвратить повторения. Подумайте, какие мысли были в вашей голове перед поездкой? (Страх неопределенности? Страх потери контроля?). Кофеин же является стимулятором, который усиливает симптомы. Отвечая на ваш вопрос-повторение возможно, так как медикаменты хорошо справляются с ослаблением симптомов, однако ваша реакция на поездку будет оставаться такой же, какой и была, если не начать работать именно с ней, с вашим восприятием. Пот ГТР необходима комбинированная терапия: препараты + психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) особенно эффективна при ГТР, так как напрямую прерывает цикл тревожных мыслей и реакций. Как я сказала выше, она помогает снизить риск рецидивов, таких как ваша тревога перед командировкой, путём изменения мышления и поведения. Для самопомощи я бы вам рекомендовала: 1. ведите дневник перед поездками - записывайте триггеры (кофе, волнение) и связанные мысли, оценивая их реалистичность по шкале 0–100%. Это поможет снять тревогу и разделить реальность и когнитивные искажения. 2. Техника экспозиции. Постепенно «проживайте» поездку мысленно или планируйте мелкие шаги (соберите чемодан заранее), оставаясь в легком дискомфорте, пока тревога не спадёт сама. 3. Разбейте командировку на этапы с планом Б, чтобы снизить страх потери контроля. 4. Минимизируйте кофеин. 5. Записывайте мысли вроде «поездка пройдёт плохо» и заменяйте фактами («прошлые командировки удались»). Это также поможет разделить реальность и искаженную реальность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, есть ли такие препараты, которые моментально снимают сильное волнение и мандраж, и не вызывают привыкание? На работе очень часто возникают стрессовые ситуации и мне становится очень плохо. я не могу контролировать свой организм. Всё тело...
Такие препараты есть, называются транквилизаторы. Но выписать их может только врач. По симптомам действительно схоже с паническими атаками. Для их профилактики принимают антидепрессанты, так же по рецепту врача. Поэтому все что можно вам порекомендовать это обратиться к психотерапевту или психиатру. Или если такой возможности совсем нет, самостоятельно искать и устранять причину тревоги, которая и является причиной возникновения панических атак.
Скачки давления тахикардия
13 ответовДобрый день! У меня на протяжение года стало повышаться давление с ровного места, скачки. Например измеряю в течение дня 110*70 через час два 130*90. к вечеру 145*100. пульс то 75 и резко до 124. Холодеют обе руки и сильно трясет. Слабость и паника, иногда нехватка воздуха...
Здравствуйте. А противотревожные препараты не пробовали принимать? Стрессы имеют место у Вас сейчас?
У жены частое головокружение, ощущение виртуальности, плохо соображает, волнение, стресс, влияет на самочувствие, бывает полусонное состояние заложенность в ушах (не всегда), онемение левой руки до кончиков пальцев, постоянно, по совету неврологов из сайта сделали ЭНМГ и УЗИ...
Лечите депрессивное расстройство ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием у ветеринара.
18 ответовЗдравствуйте. Возила кота к ветеринару, ему вскрывали рану лезвием. Позже, после операции, меня позвали в кабинет. Пока стояла, около операционного стола, руку испачкала, как мне показалось в мази Метрагил ( это закладывали в рану коту). Сразу помыла руки мылом с водой. Потом...
Все верно, обильной, свежей
Добрый день! Раньше проблем с щитовидкой не было. Тремор рук появился в июле этого года с последующим присоединением тремора ног, тела. Боль в мышцах ног, слабость. Сейчас общая слабость, температура 36.0 в течение 2х месяцев, стандартные ситуации вызывают волнение,...
Здравствуйте. По результатам обследования болезнь Грейвса, диффузный токсический зоб. Данное заболевание требует назначения тирозола. Перед началом терапии необходимо выполнить общий анализ крови, анализ крови на АЛТ и АСТ. С данными исследованиями идти к терапевту. Назначают обычно дозировку 30 мг в сутки (в 3 приёма). Снижать начинают через 2 недели по результатам исследований на свТ3 и свТ4. Всё под наблюдением врача, так как терапия непростая. Препарат снижают постепенно, доходя до поддерживающей дозировки. Затем лечение проводится около 1.5-2 лет.
Лечусь ЖДА. Вышла на результаты hb 115. Ферритин 9.45. Пью сидерал. 1 шт. В день. Беспокоит плохое самочувствие и перебои сердечного ритма(какието с раненые двойные пугающие, не обычные экстрасистолы). Эхо кг-в норме. Делала холтеровское сониторирование. Данные приступы -...
Может из-за ЖДА, надо сначала ее вылечить сделать обычное ЭКГ, и затем холтервское мониторирование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовС января начали сильно выпадать волосы. Последние два года с ними проблем не было, я за ними ухаживаю, раз в три месяца салонный уход органическими травами и домашний уход на этой же органической косметике. Отсюда и сильное волнение по поводу начавшегося выпадения - лезут...
Добрый день. Ознакомилась с Вашими анализами. У Вас отмечается ферритин 42.2-согласно комментариям, ферритин ниже 45нг/мг может говорить о дефеците железа. Такое возможно при течении латентного железодефицита, в соотношениии с общим анализом крови+железо в сыворотки. Рекомендуется препараты железа: Сорбифер Дурулес, Мальтофер. По 1 таб-1 разв день-курсом 3 месяца. Контроль ферритина через 2-3 месяца. Витамин Д также находится в дефицитном состоянии. Рекомендуется: Принимать витамин Д в дозировке 5000МЕ-2 месяца. После перейти на 2000МЕ-4 месяца. С последующим контролем уровня. Цинк находится в нижней границе. Рекомендуется 15мг цинка курсом 2 месяца. Описанные Вамми симптомы могут позникать из-за дефицита железа, цинка и витамина Д. Так как рекое снижение веса, могло вызвать стресс для организма и истощения данных элементов. Биллирубин прямой также немного повышен. Рекомендуется пройти УЗИ печени и желчного пузыря. рН мочи немного снижен, такое могло произойти на фоне диеты. Рекомендуется увеличить в рационе овощи и фрукты. Также, держать на контроле гормональное состояние. Рекомендуется также прверить состояние гормонов. Щитовидную железу: ТТГ, Т3, Т4, аТПО. + Комплекс половых гормонов, особое внимание уделить эстрадиолу и тестостерону-так как гормональный дисбаланс может также приводить к данным проявлениям. В случае отклонения по результатам-обращение к эндокринологу.