Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне захотелось написать, скорее выговориться. Я очень устала, я не знаю как другие мамы справляются с воспитанием детей, остается только ими восхищаться. Я по-жизни очень активная, дома мне не сидится, люблю пешие прогулки, путешествия и шопинг, с удовольствием...
Здравствуйте. Вы описываете классическое выгорание. Примите мою поддержку. Нести одну такую нагрузку — очннь тяжело.
Вы не «плохая мать», вы — истощены. Ваша главная задача сейчас — найти хоть малейшую возможность для передышки. Это не эгоизм, а необходимость.
Снизьте планку. Идеальных мам не существует. Дом может быть неидеальным, еда — простой. Позвольте себе быть «достаточно хорошей» мамой, а не идеальной.
Верните себе хоть немного себя. Даже 15 минут в день на чашку чая в одиночестве или короткую прогулку — это ваше право и ресурс.
Четко договоритесь с мужем. Не о помощи «вообще», а о конкретных делах. Например: «По субботам с 10 до 12 ты гуляешь с детьми. Это мое время».
Обсудите ситуацию с педиатром ребенка с признаками СДВГ — он может направить к специалисту и дать рекомендации, которые облегчат вашу жизнь.
У дочки 5 лет болит голова, в области лба. В ноябре 2023 г. Пожаловалась пару раз на головную боль, потом в декабре поднялась температура до 39,5 сбивалась плохо. Из симптомов была только сильная головная боль и немного болело горло (но красноты не было). Пропили антибиотики...
Здравствуйте! Вероятнее всего это головные боли напряжения. По уздс выявлено нарушение венозного оттока. Скажите с нагрузками, стрессами не связано? Ферритин, гемоглобин, гормоны щитовидной железы в норме? Что то даете при головной боли и есть ли эффект ?
Мне 20, скоро 21, и я чувствую, что упустил момент адаптации к жизни - как будто чего-то важного не научился и из-за этого отстаю. Во первых, мне труднее вливаться в новые коллективы, чем остальным, есть страх быть осмеянным, и из-за этого я часто нахожусь в состоянии «бей...
Гор, здравствуйте!
В 20 лет многие сталкиваются с чувством «отставания», но важно помнить: нейропластичность мозга позволяет нам меняться в любом возрасте. Ваша осознанность и желание расти — уже мощный ресурс.
Социальная тревога: Страх оценки часто коренится в установке, что мнение других определяет вашу ценность. Попробуйте постепенно расширять зону комфорта: короткие взаимодействия (напр., вопрос продавцу), фиксируя, что критика возникает реже, чем ожидается.
Если усталость сопровождается «ментальным туманом», это может быть как особенностью нервной системы (СДВГ/тревожность), так и следствием гиперфокуса на себе. Обследование у психиатра/клинического психолога прояснит вопрос. Пока можно экспериментировать с «социальными дозами» — общаться 1:1, заранее планируя время выхода из диалога.
Гиперопека. Исследуйте, какие решения за вас принимали другие — и где сейчас вы можете брать микро-инициативу (напр., выбрать еду, одежду,маршрут).
Составьте список ваших сильных сторон вне социального контекста (аналитичность, наблюдательность?) — это станет опорой.
Модно получить на консультацию специалиста, специализирующегося на СДВГ: даже если диагноз не подтвердится, стратегии самопомощи из этой области (тайм-боксинг, внешние якоря для концентрации) могут быть полезны. Вы не обязаны нравиться всем — ваша задача найти «своих», и это возможно. Вы уже делаете важный шаг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Уважаемые доктора помогите разобраться в назначениях и и найти правильный вектор лечения для ребёнка.
Сыну 4,7 , имеет задержку развития , ЗПРР, СМалалия, РАС, СДВГ.
С рождения синдром морфологический незрелости. Гипоксия
Наблюдение у невролога , психиатра,...
Здравствуйте!Лактат очень неспецифический показатель.Чаще его повышение наблюдается при гипоксии мозга.Обычно его смотрят в динамике в отделениях интенсивной терапии в тяжелых случаях.Не думаю что отставание в развитие и лактат как-то связаны. И вы полностью правы,что задержку,рас,сдвг нужно корректировать у психиатра,также дополнительно рекомендую АВА-терапию,дефектолога и логопеда(если вы еще не занимаетесь).
Здравствуйте, хочу проконсультироваться по поводу сына 12 лет. Мы с его отцом в разводе, я во втором браке, отношения со мной и отчимом хорошие, с папой общается. Примерно с 3 лет было истеричное поведение (постоянно ныл и ревел, если что-то не нравилось), обследован...
по описанию нарушение поведения, что чаще связано с особенностями семейного окружения, общения ребенка. Конечно есть моменты, которые смущают (черты гебоидности, гримасы). К чему это приведет - пока не ясно. Может компенсироваться, может развиться расстройство личности с асоциальностью, в наихудшем варианте указанное поведение является преморбидным этапом психоза. Опять можно мальчика сводить к психиатру + психодиагностика, посмотреть надо психиатру очно с чем имеем дело.
Здравствуйте! Невролог сказал сдать эти анализы. Нужна расшифровка. Ребенок активный, сначала ставили сдвг, потом зпр. Сейчас психиатр ставит рас. У ребенка появилась речь, говорит много слов, знает все цвета, цифры, животных, названия продуктов и произносит. Помимо этого...
Здравствуйте, по анализам нет ничего плохого касаемо нервной системы. По какой причине вам их назначили? Этих анализов нет в клинических рекомендациях по ЗРР. Касаемо рас как симптом, без очного осмотра трудно что то сказать, если не уверены в диагнозе можно получить второе мнение на очном осмотре у психиатра. Еще можно показаться сурдологу и сделать ээг. Касаемо того что сейчас делать, можно начать Ава терапию (дает хороший эффект).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год и месяц, обратились к неврологу и нейропсихологу из-за того что нет указательного жеста, не откликается на имя(сколько бы я не звала) и не контактирует с нами(не просит ничего, не зовёт, не показывает игрушки)
Когда говорю где киса? Где кококо? И др. животных,...
Здравствуйте. Диагнозы в таком возрасте предварительны. Нужно наблюдать за динамикой развития. Пантогам может помочь, но не стоит полагаться только на него. Постоянно открытый рот и проблемы с жеванием требуют консультации стоматолога и логопеда, но это не обязательно приговор речи. Уточните пожалуйста, как ребенок играет один? Какие у нее любимые занятия? Как она реагирует на других детей? Эти наблюдения помогут составить более полную картину. Ищите специалистов, которые работают с маленькими детьми и РАС, и готовы не ставить крест, а помогать развиваться.
Здравствуйте!
Дочка 3 и 1
Моторные навыки все по возрасту. Заговорила поздно, после 2 и 6 начала. Все понимает, цвета, формы, животных, все правила как надо как не надо, реагирует на похвалу, родственников всех по именам знает, любит. Все просьы выполняет, старается вести...
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, к какому специалисту обратится и какие сдать анализы для выявления причины.
Причина, ребёнок 11 лет, постоянно жалобы на боль в животе, утром после завтрака и при ходьбе и при беге на физре и вечером после школы. Боль в голове часто...
Здравствуйте! По описанию ситуации что касается болей в животе очень похоже на синдром раздраженного кишечника. Скорее всего проблема психологического характера. Здесь реккомендуют обычно работу с детским психологом, неврологом. Что касается органов ЖКТ, в подобных ситуациях рекомендуют тщательно проверить на паразитов(кал методом обогащения 3х кратно - это важно), интересуют больше лямблии. Пресмотреть питание, может какие то продукты вызывают больше дискомфорта. Заменить молоко на безлактозное, исключить свежие овощи и фрукты, ягоды, продукты с непонятным составом из супермаркетов. Для уменьшения болей вобласти кишечника - может быть эффективен Тримедат курсом на 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи.
Требуется интерпретация резутата анализа.
Анамнез: Ребенку 8 лет. В 2018 году перенес болезнь Кавасаки (наблюдается у кардиолога). Аллергия + атопический дерматит (наблюдается у аллерголога-иммунолога). В декабре подтвердили аденойды. Так же есть...
Здравствуйте. Ребёнок если болеет 10-12 раз в год это нормально, он знакомится с теми микроорганизмами, с которыми ему жить. Главное чтобы успевал выздоравливать. Ребёнок вакцинирован по возрасту? Это важно для формирования быстрого иммунного ответа. Витамины на регулярной основе принимает? Кушает хорошо? Животные белки - мясо, рыбу, яйца, творог ежедневно получает? По рекомендации Кардиолога какие-либо препараты принимает? Лимфоузлы это биофильтры, собирают и фильтруют оттекающую жидкость от клеток, реагируют на воспалительный процесс в близлежащих тканях и органах, реагируют на вирусы, бактерии, токсины, надо искать и устранять первопричину. После перенесённого воспаления приходят к норме долго – несколько недель. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.