Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
10 ответовДобрый день. Меня нужна помощь. Я стала очень раздражительной, плаксивой, могу обидеть словом другого, но не специально, потом жалею об этом, извиняюсь. Плохо стала переносить положительные и отрицательные эмоции, чувствую напряжение в теле в этот момент и чувство как будто...
Фенибут смело пейте по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, пропейте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели и новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца
Вероятность заражения бешенством
5 ответовЗдравствуйте. 1,5 года назад закончила курс КОКАВ, развилась фобия. Причина следующая, укололась тогда иголкой ежа, без ежа. Перенесли его в безопасное место, и через минут 20 вытряхивала эту толстенную байку а там оказалась иголка, почитала что так заразиться нельзя, но в...
Дарья, добрый день! Почему Вас прививали от иглы ежа, попробую объяснить. Некоторые ежи(не все это делают) вырабатывают обильную пенистую слюну, которую затем, выгибаясь, набрасывают себе на иголки. Чаще это делают молодые ежики и при виде нового предмета или ткани, особенно если она имеет запах. В какой момент отвалилась эта иголка,которая вас уколола, и была ли она смазана в тот момент его слюной(которую он мог выработать в ответ на вашу байку), никто точно сказать не может и риск бешенства исключить не может. Поэтому лучше прививать человека. По поводу ногтя- если отбросить фобию, то думаю вы вполне можете отличить человеческий ноготь от отслоившегося когтя животного. Даже если взять кота, отслоившаяся часть у него слабая, полупрозрачная, имеет характерный изгиб, соответственно когтю. Плюс реакции перекиси не было и муж подтвердил, что звучит правдоподобнее . Вторая ситуация с косточкой рыбы-кот ее при вас не облизывал, свежей слюны на ней не было. Поэтому отбросьте свою фобию, риска в ваших ситуациях нет.
Заражение от крови на снегу.
49 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста в моей ситуации. Сегодня бежала на автобус и так получилось, что на дорожке ( по которой пришлось бежать) было много крови. На улице скользко, видимо кто-то упал и расшибся до крови. Получается я пробежала по этой крови. Примерно минут через...
Заражение ВИЧ и гепатитами В и С невозможно от крови на снегу, на ботинках, на колготках. В Вашем случае повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли риск бешенства?
20 ответовздравствуйте, дорогие врачи. заранее извиняюсь, возможно вам покажется глупым мой вопрос, но для меня это очень важно, так. как сильно влияет на психическое состояние, паника и переживания не проходят и ухудшают мою жизнь. у меня фобия бешенства с 2017 года. 1 марта я...
Здравствуйте, передача вируса бешенства осуществляется при укусе или ослюнении животным непосредственно кожи. В описанном случае не было контакта со слюной животного, соответственно риска заражения нет.
Здравствуйте! Дело в том, что у меня развилась уже настоящая фобия. Я очень боюсь незапланированной беременности, и на этом фоне у меня постоянно возникает тревога. Я прислушиваюсь к своему организму, пугаюсь любых недомоганий и сразу отношу их к признакам беременности. Я...
Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело вам жить с постоянной тревогой о возможной беременности, это действительно изматывает и мешает наслаждаться жизнью. Ваши страхи подпитываются несколькими факторами, ОКР с элементами магического мышления, восприимчивость к приметам и снам, а также чтение историй о неудачном предохранении, все это создает мощный фон для тревоги. Гормональный пластырь, выписанный врачом и подтвержденный УЗИ, это надежный метод контрацепции. Естественно, 100% гарантии не существует ни в чем, но эффективность пластыря очень высока. Сны и гадания это лишь отражение ваших страхов, а не предсказание будущего, постарайтесь не придавать им большого значения. Сосредоточьтесь на фактах, вы предохраняетесь, и врач подтвердил эффективность метода. Ваше убеждение, что тревога помогает избежать негативного исхода, это проявление ОКР. На самом деле тревога лишь отравляет вашу жизнь, важно начать работать над снижением тревожности. Вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на ОКР и тревожных расстройствах, он поможет вам разобраться с магическим мышлением, научит техникам релаксации и стратегиям управления тревогой. Вы заслуживаете жить спокойно и счастливо, не позволяйте страхам контролировать вашу жизнь.
Здравствуйте! Нервяк на работе и в бытовой жизни привёл к приступам панических атак (сопровождались головокружением, потемнением в глазах, побледнением кожи и страхом умереть), основной триггер - большое скопление людей и шум, тряска. Сейчас основная фобия - метро (там я с...
Здравствуйте. Схема лечения панического расстройства хорошая, рабочая. Первые две-четыре недели приема антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Это абсолютно нормальная реакция организма на антидепрессант, сейчас период адаптации. Состояние должно нормализоваться в течение месяца. Если через месяц улучшения не будет, то нужно будет обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли риск бешенства?
12 ответовДобрый вечер, у меня фобия бешенства, поэтому был бы признателен подробному ответу! 2 июня этого года завершил курс вакцинации КОКАВ Мой главный вопрос: Я ездил на велосипеде по селу, проезжал рядом с уличными собаками, котами, здесь рядом поле, я там раньше и других...
Здравствуйте! Все верно, бешенство передается только при прямом контакте, бывают исключения, но должно пройти не больше 2х минут с момента попадания слюны животного на предмет, который касался человек. В описанной вами ситуации опасности по бешенству нет.
Здравствуйте! Мне 15 лет. Примерно с 11-12 лет стала бояться рвоты и всё, что с ней связано. Начали появляться странные мысли, которые не давали мне покоя: если я не поставлю эту чашку заново, то меня будет рвать. И пока я не сконцентрируюсь на хороших мыслях, я так и буду...
Добрый день! Лучше обратиться к психотерапевту в частном порядке ( никто не учет ставить не будет), чтоб вы с ним проработали эти проблемы
Какие риски?
13 ответовДобрый день. Есть ли риск? Сегодня часов в 8 утра шла с тренировки, частный сектор. Парковка. Возле одной машины было слышно очень громкое мяукание. Будто животное заперли в машине и ему плохо. Присела посмотреть, ничего не увидела. Стала уходить, обернулась, вижу бежит...
Здравствуйте! С котенком не вижу риска заражения бешенством, он просто увивался возле ног, вирус так не передается. Повреждение на руке вряд ли могло быть нанесено котенком и остаться не заметным. Скорее всего получили его домы, в быту. Не накручивайте себя, риска заражения не было, проведение вакцинации не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу помощи, нахожусь на 26й неделе беременности и мое эмоциональное состояние просто расшатанное, я в ужасе от ситуации: День назад разбила старый ртутный градусник на столе на кухне, попало на телефон, на клавиатуру ноутбука. Умудрилась об осколки...
Здравствуйте, не паникуйте, Вы практически все сделали правильно, Вы провели дезинфекцию и проветривание, ртуть уже испарилась. Необходимо также мешок от пылесоса и собранную ртуть утилизовать, для этого можно позвонить в дежурную часть МЧС. Место пореза обрабатывайте пантенол или левомеколь 2 раза в день. принимайте достаточное количество жидкости и витамины для беременных. Проведите узи плода и допплерометрию