Навязчивый страх нежелательной беременности — вопрос №3137318

Здравствуйте! Дело в том, что у меня развилась уже настоящая фобия. Я очень боюсь незапланированной беременности, и на этом фоне у меня постоянно возникает тревога. Я прислушиваюсь к своему организму, пугаюсь любых недомоганий и сразу отношу их к признакам беременности. Я предохраняюсь гормональным пластырем, который мне выписала врач (также дополнительно ППА). В марте была на узи и врач сказала, что все в порядке, препарат оказывает нужное действие. Это меня немножко успокоило. Но на прошлой неделе мне приснился сон, в котором мне сказали, что на этой неделе я забеременею. Также гадала в интернете и мне выпало, что я могу забеременеть в ближайшее время. Я понимаю, что это ненаучно, но я очень восприимчива к знакам, приметам. У меня вообще окр, и я заметила, что мне свойственно магическое мышление. Я очень хочу верить, что пластырь работает, но я иногда захожу на форумы и читаю, что кто-то забеременел даже предохраняясь, и мне становится страшно. Я в данный момент абсолютно не хочу детей, и я не хочу проходить процедуру аборта. Я знаю, что в принципе все решаемо, но я просто хочу этого избежать. Меня бесит, что как будто бы нет никакой гарантии и нет 100% защиты. Я очень устала каждый день думать об этом. Я хочу расслабиться и пожить спокойно хотя бы месяц, но у меня есть убеждение, что как только я расслаблюсь, плохое как раз и случится. Как будто тревога помогает мне от негативного исхода. И как будто я уже не заслуживаю не тревожиться. У меня доходило до того, что я в месяц делала 5 тестов даже после менструации. Я правда хочу пожить спокойно, из-за своей тревоги я не могу нормально функционировать, не могу нормально работать, не могу ничего делать. Я не живу, а просто существую.

Возраст: 26