Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать? Как только начальник накричит на меня я сразу заболеваю, появляется сыпь, поднимается температура 38 и выше, в последний раз 39. Это длиться уже 7 лет, с момента моего выхода из декретного отпуска. Как заболела, каждый день звонки, угрозы, нет больше сил. Что...
Здравствуй, Анна! Обращались ли Вы к врачу? Что врачи говорят насчет Вашего состояния? Если физиологические причины исключены, то необходимо работать над тем, что вызывает это состояние. А что Вы хотите с этим сделать? Начальник не поменяет своего отношения к Вам. Какие конкретно угрозы от него поступают? Вы отвечали начальнику, что с Вами так разговаривать не нужно? Отстаиваете ли Вы свои личные границы? Если такое отношение сказывается на Вашем здоровье, то в этом случае, либо ждать смену руководства, но сколько ее ждать неизвестно, либо составлять резюме и ходить на собеседования. Ищите вакансию похожую на Вашу. Ведь сейчас Вам не лучше, так? Тогда что Вы ждете? Меняйте свою жизнь. Вы можете обратиться к психологу, психотерапевту на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Муж который пьëт.
1 ответЗдравствуйте, не могу жить с мужем, двое детей,я не работаю уволилась недавно, он работает на двух работах. Приходит постоянно с работы и пьëт постоянно перед детьми, иногда всё это переходит в скандал, что он меня бьëт и оскорбляет, уходит на неделю из дома, может так две...
В такой ситуации очень тяжело. У мужа зависимость и это серьезно влияет на всю семью. Пока он сам не поймет своей проблемы- ему помочь сложно. Но Вы точно можете спасти себя и детей от постоянного напряжения и опасности. Заручитесь поддержкой родных, друзей- на первое время будет у кого пожить, помогут- потом и работу найдете, и с детками все сложится. Не бойтесь в отношении детей- их не оставят с отцом, который имеет зависимость и еще проявляет рукоприкладство. Сейчас уже делайте шаги- переехав к родным- будет спокойнее, появятся силы на поиск работы- пусть пока и временной, потом устроитесь- и пока будет идти процесс развода у вас уже будут точно все плюсы(хотя и так суд преимущественно оставляет деток с мамой)и Вы отстоите свое право на детей. А главное- спокойствие и здоровье, которого рядом с отцом в постоянном алкогольном опьянении и рукоприкладстве у них нет. Берегите себя и боритесь за свою жизнь, за жизнь ваших деток!Есть много и организаций,которые помогают мамочкам с детками- посмотрите "женщины за жизнь", социальные организации помощи женщинам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации- там и психолог, и юрист помогут вам и с эмоциональным состоянием и с документами(посмотрите такие организации в своем городе- если нет- то в интернете точно найдете- а они подскажут и помогут найти решение).
Добрый день! Недавно узнала что беременна, 5 акушерская неделя, была на 4-й у врача, отправили домой до 8-й недели. Предписаний и предостережений никаких не дали. Беременность желанная и долгожданная. Работаю в графике сутки через трое, спать на работе возможности почти нет,...
Марина, здравствуйте. Конечно, понимаю Вас, не хочется волноваться, когда беременность желанная. Сон крайне важен для женщины, тем более для беременной. У Вас сейчас идёт гормональная перестройка организма, регуляцию всей этой перестройки осуществляет головной мозг и гипоталамус. В связи с этим, конечно, полноценный сон и отдых крайне важен. Такой ритм работы напрямую, разумеется, не связан с риском прерывания беременности, однако лучше бы было не иметь ночных смен. Тем более, что на Вашей стороне закон об охране здоровья граждан. Ваш врач может Вам дать справку о переводе на лёгкий труд. Или попробуйте договорится с работодателем сами. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу работать
11 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь программированием. Не могу выдерживать 8 часовой рабочий день - чувствую себя крайне несчастным на работе. Где-то после 3 часов труда падает настроение, мотивация, пропадает восприятие положительных эмоций, аппетит. Долгое время после работы 'отхожу' -...
Здраствуйте, у вас депрессивное р-во,осн терапия это АД гр СИОЗС+подерживающая терапия+психотерапия.
Цвет коронок не устраивает
2 ответаИзготовленные коронки не подходят по цвету ни к своим зубам, ни к изготовленным ранее 3 года на всю верхнюю челюсть В этот раз устно проговорили , что 4 нижних коронки делаем под верхние Цвет в этот раз не показывали, а ортопед делал фото и отправлял технику. Я также думала,,...
Добрый день , да , врач перед фиксацией примеряет конструкцию и только после того как пациенту нравится и форма и цвет фиксируют . Плюс перед изготовлением выбор цвета так же должен подбираться по шкале с пациентом на приёме .
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неопределённость
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Как такое можно побороть. Я не могу определиться с выбором ( например с работой). Смотрю на людей как они ходят на работу, выходят с неё нормальные, весёлые. Я так не могу. Прихожу устраиватся на работу, смотрю, вроде всё нормально,...
Здравствуйте. А на что живете в такие моменты, без работы?
Измена
2 ответаЗдравствуйте. Я замужем 10 лет, 2 детей. В браке была счастлива. Были моменты, что у него находила презервативы (сами не пользуемся), каждый раз он придумывал сказки, я делала вид, что поверила ему, говорила себе, что все изменяют. Но недавно наткнулась на его Сообщения,...
Здравствуйте. Для начала поговорите с мужем. Как он это объяснит? Скажите, что вы всё знаете и хотели бы разобраться, как вы будете жить дальше. У вас всё же семья, дети. Возможно стоит пожить отдельно, взять паузу, подумать. Удачи вам. Не торопитесь всё закончить и рубить с плеча.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью таблетки джес плюс, и если забываю выпить утром то пью вечером, знаю что нужно в одно время пить, но бывает забываю. Могу ли я забеременеть если был незащищённый ПА с окончанием внутрь а на следующий день я выпила таблетку...
Здравствуйте. Не переживайте беременность не наступить. Вы длительно понимаете препарат идет накопительный эффект , и смена часов приема не говорит о пропуске препарата. Овуляции нет, она подавлена , беременность точно не наступит!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение лефой стороны тела
8 ответовЗдравствуйте. Мой муж работает поваром, час назад вышел с работы, позвонил и сказал что вечером примерно в 19:00 по Москве, у него резко в процессе работы онемела левая сторона. Это продолжалось 10-15 секунд, он вышел на воздух и отпустило, буд то и не было ничего....
Здравствуйте. Онемение было по всей стороне (лицо,рука,нога)? Давление измеряли артериальное ? Нагрузка была перед отточенным состоянием на одну сторону( поднятие тяжести,неплотная поза)? Находился ли под кондиционером?