Не могу работать — вопрос №1248772

Алексей, такое апатичное состояние и снижение интереса действительно требует помощи специалистов. Препараты помогут восстановить настроение и уйдёт апатия, работа в психотерапии поможет разобраться с причинами "охлаждения" в общении, постепенно восстановить вкус и интерес к жизни. Не замыкайтесь дальше в себя, помогите себе вернуть активность. Обратитесь за помощью, начните лечение и все обязательно восстановится.

По описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс , пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , оценить уровень витамина Д; дефицит железа, работу щитовидной железы;

Алексей, добрый вечер!
Ваше состояние-конечно, депрессивное(это и отсутствие побуждений к деятельности, и непереносимость прежних нагрузок и прежнего режима работы, упадок сил и отсутствие настроения). Но есть и хорошие новости - все исправимо.
Нужно найти в себе силы обратиться к врачу психиатру. Вам назначат курс антидепрессантов +психотерапию и жизнь вновь станет прекрасной!
Здоровья Вам!

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.