Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На фоне смены места работы, уже недели две, ощущаю сильный страх, на уровне паники, уснуть не могу, даже прикладывая руку к груди чувствую как выскакивает сердце, на фоне страха помимо очень сильного сердцебиения (постоянного, бывает несколько часов нормально, а...
Здравствуйте! Такие симптомы могут наблюдаться на фоне стрессовых ситуаций, тревожности и тд. В таких случаях рекомендуется прием магне Б6 , если положительной динамики не будет наблюдаться , очно посетить психотерапевта для подбора индивидуально , успокоительных средств. Если будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы!😊🙏🏻
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Дочери. 14 лет, сдали гормон ТТГ показал 4,8 У неё слабость, головная боль, постоянное чувство тревожность, и потеря веса. Был вес 39 кг, а сейчас 36. Что можно уже сейчас начать принимать. Что делать
Здравствуйте. Такой уровень ТТГ в подростковом возрасте - норма. Так как усилен рост. Сдайте на витамин Д, ферритин,Биохимический анализ крови для прояснения картины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получила вот такой ответ анализа : цитология Плоский эпителий поверхностного Промежуточного слоя Без признаков атипии, Умеренное Лейкоцитарная реакция Участках слизи скопления Лейкоцитов++
Здравствуйте!у вас хороший мазок. Атипии нет, то есть нет предрака и рака шейки матки - это самое важное!
Здравствуйте. Около месяца назад началось ощущение головокружения. Когда начинаю быстро двигаться. Прибираться в торопях, собирать ребёнка быстро. Чувство опьянения, голова затуманивается, как после двух бокалов вина. И в таком состоянии дальше хожу пару тройку часов. Потом...
Доброго времени суток. Усталость, напряжение есть? Тревога? Сколько длится сон? Питание? Отдых присутствует? Насолько дни загружены? Мышечная слабость? Повышенная утомляемость? Походка устойчивая или нет?
Здравствуйте,имеются ощущения покалывания на языке,чувство стягивания,инороднего предмета на языке,жжение на верхнем небе,возле десны,когда трогаю языком небо я ощущаю как будто там все стянуть,сморщено,как будто имеется рамнка или ожог на слизистой,это все по моим...
Пожалуйста, для лучьшего понимания ситуации,сделайте чёткое , разборчивое фото этой области и прикрепите тут на сайте. Будет больше информации о происходящем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство по типу жжение в глазу
10 ответовЗдравствуйте, прошло 4 месяца с момента операции лазерной коррекции зрения. Решила отказаться от увлажняющих капель, неделю было все нормально. Но уже ,как 4 день в правом глазу испытываю чувство по типу жжение. Выделения нет. Обращалась в поликлинику, врач не стал смотреть...
Глаз без признаков воспаления, это хорошо - можно продолжать увлажняющие капли, сейчас период отопления - максимальная сухость в помещениях, а глаза очень чувствительны к этому. Пилинг не повлиял, иначе реакция была бы выраженная и быстрая
здравствуйте, я - подросток, очень хочу спросить, что делать, если проблемы с агрессией, могу сорваться на близких мне людей, а потом жалеть об этом. также ужасно преследует чувство одиночества, ощущение, что весь мир меня ненавидит, всем я мешаю, а так хочется с кем-нибудь...
Здравствуйте, Александра! Для начала запишите все свои переживания в дневник. У Вас сейчас сложный период. Когда чувствуете себя одинокой, зайдите в группы по увлечениям, почитайте, пообщайтесь. Понятно, что Вам сейчас важны друзья. Вы можете их найти не только в школе. Для снижения агрессии важно минимизировать внутреннее напряжение. Это достигается физической активностью (йога, фитнес и т.д.) , глубокой медитацией, творческой деятельностью. Позже Вы поймёте, что человек не может быть одинок и одновременно нуждается в одиночестве. А в кризисные моменты, когда очень плохо, не с кем поговорить, то можно в любое время суток позвонить по телефону доверия 88002000122
Чувство нехватки воздуха,щелчки в голове
11 ответовЗдравствуйте,на протяжении 3 недель присутсвует слабость,ничего не хочется,чувство нехватки воздуха и бывает зацикливаюсь на этом и начинаю контролировать.Присутсвуют именно в голове (не в шее) при привороте ,наклонах головы щелчки ,без боли .Ходила к неврологу сказали что у...
Здравствуйте! Сможете пройти опрос по опроснику hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqthhalyuo964535435
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали пункцию узла с кистой
3 ответаЗдравствуйте! Получила биопсию ЩЖ. Помогите и.пожалуйста разобраться.материал ТИАБ узлового образования правой доли - 4 стеклопрепарата Качество материала Адекватный. Цитологическая картина (описание) №2084. В полученном материале, разбавленном кровью, значительное количество...
Здравствуйте, категория II по классификации TIRADS это доброкачественное образование. Узи щитовидной железы контроль 1 раз в год для контроля динамики роста узелка ТТГ контроль так же 1 раз в год.